Stress Fællesskab

I dag er jeg udmattet

I dag er jeg virkelig irriteret og udmattet. Jeg har lyst til at græde. Min søvn har været virkelig dårlig. Jeg sover omkring kl. 12 eller 1 om natten.. så skal jeg op kl. 6:30.

Kan ikke sove

Jeg har det ikke rigtig godt lige nu mentalt, jeg har virkelig brug for noget for at holde mine tanker væk fra mine dårlige tanker.

Storme i sindet, stilhed i hjertet

Tidspunktet for at slappe af er, når du ikke har tid til det

De-Stress

Har du brug for at slappe af, så fortæl mig din mest pinlige historie!

Hvorfor er det, at nogle mennesker ikke kan tage en hentydning, når du er utilpas 😒😒 Jeg bliver stresset, når jeg bliver sat under pres

Eksamen aaneyyy, ayyooo...........😭😭😭😭😭😭

Min nye stressaflastning

En kæmpe squishy stang af smør 😂😌

😒😒😔

Stressregulering

Jeg kan ikke være den eneste, der ser børneanimationer, når jeg er stresset. Gudskelov for Barbie-film lol.

UDSLIT 😔

Den værste slags træthed er ikke fysisk. Det er følelsesmæssig træthed. ✨ Når dit sind aldrig hviler. Når du overanalyserer alt om natten. Når du smiler normalt, men føler dig tom indeni. Når selv små ting begynder at føles tunge. Du svarer sent. Du mister energi til folk. Du forbliver mere… (redigeret) læs mere

Shubham 🥲

Yoo opgave kond va pillere, (Jeg er flad, u bitches, pandaradangan😭)

Gabut

Livet er virkelig kedeligt... Bare at finde det er svært....

"Virkeligheden er den førende årsag til stress blandt dem, der er i kontakt med den." — Jane Wagner

"Du behøver ikke at se hele trappen, bare tag det første skridt." — Martin Luther King Jr.

Jeg bor på arbejdet og besøger huset nogle gange.

💨

Føler du nogensinde, at alt hvad du gør, ikke er godt nok?

Du prøver og prøver, men uanset hvor mange forskellige strategier du bruger, uanset hvor længe du forbereder dig, uanset hvor god du bliver til noget, er dine bestræbelser aldrig gode nok til faktisk at nå det mål, du stræber efter. Føler nogen nogensinde, at de hopper for at fange et bevægende mål?

🙏

😭

Du ved, hvornår din stress bliver fysisk 🫠

Hvad gør du for at lindre stress, når det begynder at påvirke dig fysisk?

Influenza...

Jeg har været syg siden fredag i sidste uge, og det fortsætter stadig. Jeg var bekymret for, at det kunne være COVID, men jeg testede negativ. Så det er sandsynligvis et meget alvorligt tilfælde af influenza, hvilket er ekstra farligt i kombination med min MS... Jeg har følt mig ret alene, og jeg… (redigeret) læs mere

Forsøger at finde tid til det, jeg elsker 🙇🏼‍♀️

Jeg plejede at gå i fitness 6 dage om ugen, nu kan jeg knap klare 3-4 🤧 Mit arbejde tager 12 timer af min dag, men jeg prøver stadig at få afsluttet min uddannelse og tre små efteruddannelser på samme tid 😵‍💫 Så lige nu, selvom jeg er stresset af 🤣 prøver jeg at være venlig mod mig selv og… (redigeret) læs mere

Jeg har ikke tid til at tage mig af mig selv

Jeg vil bare altid have, at alle andre skal være glade, så jeg glemmer mig selv 😩😢

Har brug for tips

Ved nogen af jer, hvordan man kan lindre stress

Jeg har det godt! 😬🙃

#stress #liv #arbejde #mentalhelse

Når en fremmed skriver til dig og pludselig bliver aggressiv.....😂🤣......er stadig chokeret over, at jeg var så høflig😎

🤣🤣🙈

#stress #memes #sjov #billeder #liv

At blive talt ned til

Jeg har denne vanvittige nye "procedure" i morgen, og jeg tror, at min angst er skruet op lige nu på grund af det, ville bare gerne tale for at hjælpe med at berolige mig.

Det er stressende

Jeg stresser over stress, før der overhovedet er stress at stresse over. Så stresser jeg over at stresse over stress, som ikke behøver at blive stresset over. Det er bare stressende.

Hvordan kommer man ud af denne stemning?

#mentalhealth #stress #life #mood

Nye kosttilskud til stress... Lad os se, om det virker for mig eller ej...

Sker hver eneste dag 😂

👹

Kender du det andet ord for stress?

Det er acne 🥴🤦‍♀️