Κοινότητα Complexptsd

Φλας μπακ

Οι φλας μπακ από το cptsd έχουν αυξηθεί σημαντικά από το Σάββατο το πρωί που πέθανε η μαμά. Η διαχείριση των συμπτωμάτων δεν ήταν καθόλου εύκολη. Είμαι συναισθηματικά και σωματικά εξαντλημένος τις περισσότερες ώρες της ημέρας. Επιτρέπω στον εαυτό μου να νιώθει τα συναισθήματά του και του λέω ότι… (τροποποιήθηκε) διαβάστε περισσότερα

Μήπως ξέρετε πού να βρω ομάδες αποκατάστασης PTSD που δεν σχετίζονται με το σύστημα ψυχικής υγείας

Συμπτώματα CPTSD

Ελπίζω αυτό να μπορεί να σας βοηθήσει

Υπάρχουν άλλες καλές κοπέλες/αγόρια σε ανάρρωση εκεί έξω;

Υπενθύμιση

Νεκρά μάτια

Αυτή είναι η μοίρα μου στη ζωή.

Κάθε. Χρόνο

Έχουν περάσει 9 χρόνια....και κάθε χρόνο μεταξύ Ιουνίου και Αυγούστου, το άγχος μου γίνεται αφόρητο. Δεν μπορώ να κοιμηθώ. Οι εφιάλτες είναι μια κανονική εμφάνιση. Δεν καταλαβαίνω γιατί, μετά από όλα αυτά τα χρόνια, δεν φαίνεται να γίνεται πιο εύκολο.

Δεν μπορώ να αντέξω τη δουλειά...

Δεν μπορώ να αντέξω την πραγματικότητα πια. Δεν μπορώ να σκεφτώ για τη δουλειά. Μπορώ μόνο να διαχειριστώ τον εαυτό μου και τα δικά μου ενδιαφέροντα, οτιδήποτε παραπάνω καταλήγει να προκαλεί αποσύνθεση και τεράστια άγχος....