Depression komunitatea

Gaur oso triste nago...Egun osoa ohean egongo naiz 😪

27, Birjin, irteerarik gabeko lana...

Nire bizitzak helbururik ez duela iruditzen zait. Egunero saiatzen naiz bihotz oneko pertsona izaten eta agian egun batean emakume egokia ezagutuko dudala...baina egiten dudan guztia dela eta. Bizitzak zailago egiten dit. Berme bat da bakarrik eta ahaztuta hil naitekeela. Iluntasunaren hutsunean…irakurri gehiago

😔😔😔

Inork ez du axola

Inork ez du axola hemen laguntza eskatzen ari zaren ala ez, erakargarria bazara eta emakumea bazara eta 35 urte baino gehiago ez badituzu. Agian, egin dezakedan gauza onena nire burua kentzea da Inork ez ditu mezu hauek irakurtzen, beraz ez du axola..(editatua)

Nola lortzen du zurekin dagoen norbaitek mentalki, fisikoki eta emozionalki agortzea, ez baitzara haiekin gehiago?

Ez nago ondo

.

Zer laguntzen dizu itxaropentsu egoten, bizitzak etengabe zure bakean torlojuak botatzen dituenean?

ez dago apurtutako boligrafo baten zentzurik..

Inork ezin dizu lagundu, baizik eta zuk zeuk.

Ez zait iritzi hau gustatzen. Aldaketa ni naiz, noski, baina hain desegokia naiz, non eskaintzen zaidan gauza bakarra da zuk zeuk lagundu dezakezula. Zer iruditzen zaizu?

Iluna

.

Mundua bakarti, haserre, gaizto, gorrotoz beteta, axolagabe, burugabe da. Aita, badakit azkenean zu eta nire aitzindariekin egon naizenean, ez naizela horrela sentituko. Mundua miserabla da.

Nire balio ezaren kuantuma

Irrelevantzia naizen bezala, ez da dirudiena zenbat saiatzen zaren, inoiz ez da nahikoa ona izango eta ez dut ezer ondo egiten, batez ere besteek hain estandar baxu batean jartzen bazaituzte (nire senideak bezala). Sentitzen dut egiten dudan gauza erabilgarriena lo egitea dela. Ez dut ikusten nire…(editatua)irakurri gehiago

Hautsi

Bizitza beti zaila da hautsi zaudenean. Egunero esnatzea hautsi zaudela jakinda. Zure izatearen zuntz guztiekin nahi zenituen gauzak ikustera behartuta egotea eta gauza horiek sekula ez direla baimenduko jakinda. Sinple batzuen agindu bat ez balitz, hemen ez zinatekeela jakitea. Saiatzea,…irakurri gehiago

.

Egun txar bat duzula pentsatzen baduzu, gizon hau gogoratu. 🫡

Maite zaituzte. ♡

Depresioa nire atzean ibili da azken bi asteotan. Soilik nahi dut bildu eta norbaiten belauna buruko gisa erabili. Baina oraindik lanera joaten naiz, oraindik nire errutina mantentzen dut, oraindik nire medikamentuak hartzen ditut, eta oraindik laguntzen didaten gauzak egiten ditut, nire buruak…(editatua)irakurri gehiago

Norbaitek sentitzen al du

Norbaitek sentitzen al du garrantzirik gabe, desagertu daitekeela eta ez duela ezer esan nahi.. norbaitek desagertzeko gogoa al du? Norbaitek sentitzen al du aspergarria dela eta horregatik jendeak azkenean hitz egiteari eta harekin elkartzeari uzten diola? Inevitablea iruditzen zait eta ez duela…irakurri gehiago

Ilunak argiak

Nahiz eta guztiz galdua egon, beti izan naiz besteei gidaritza emateko gai. Agian, hautsi eta baztertu gisa bizitzeagatik, besteak behatuz ikasteko urteak irabazi ditudalako da. Beraz, han bazara, eta galdua edo zure amesgaiztoetan harrapatuta bazaude. Edonork galdetu behar du, nire argi geratzen…irakurri gehiago

Jendea jende izaten...

Gizarte Anxietatearen eta Misanthropiaren arteko lotura

Betidanik pentsatu izan dut nire misanthropiak Gizarte Anxietatea sortzen duela. Lotsatia, zynikoa eta ironia gizarte anxietaterako lur emankorra izanik. Baina a-ha! Argitasuna eta autoezagutza (eta pixka bat psikologia akademikoa) Aldrebes da - misanthropia Gizarte Anxietate Ordenaren defentsa…(editatua)irakurri gehiago

👦👧

Pobre naiz

Baina uste dut depresioa izateko diru nahikoa dudala

Larunbateko blues

Batzuetan, ia ezinezkoa iruditzen zaigu jendearekin harreman bat sortzea. Atzera eta aurrera doan elkarrizketa izatea ere iristen ez den zerbait dirudi.

Ez nago ondo

Egoera hau dut.. ekintza arriskutsuak egiten ari naiz

Hutsaren inguruan hitz egitea

Norbaitek mezu hau aurkitzen badu, besterik gabe, esan nahi nuke, izan zaitez zurekin ondo eta besarkatu zerbait fluffy. Egunero bizi zaren bakoitzean garaipen bat da.

Gazteena zarela, inoiz sentitzen al zara mundu osoa zure sorbaldetan duzula, baina jendeak, zure seme/alaba, anaia/ahizpa deitzen zaituenak, ez du hori nabaritzen. Egunerokoan pilatzen doa, nekatuta nago...

Nahi nuke denbora atzera itzuli... aldaketa hau... ⏳️

Ez du axola

Agian jende batzuk irabazteko eta baliorik gabe eta garrantzirik gabe izateko sortuak daude eta ni horietako bat naiz eta ez da inoiz bizitza kalitate handirik izango pobre izateagatik eta ezer ez izateagatik eta, beraz, besteentzat erabilgarria ez izateagatik. Agian gazte, polit eta emakumea izan…(editatua)irakurri gehiago

🥲

Nire heroi, askoz luzeagoa iruditzen zait.

Badakizu horiek...

😕

Gaur asko negar egin nuen

Egunero

Hori horietako bat da

Ez naiz gehiago eusten

Jende asko dago niregatik kontuan hartzen, eta ez dut existentzialismo krisi bat izateko aukera. Ikusten ditut konpondu ditzakedan gauzak, baina dolua hain astuna da, ezin naiz horretatik ihes egin. Ez dut inor engainatu nahi, baina apurtzen ari naizela sentitzen dut. Eta okerrena, nirekin ondo…irakurri gehiago

Lehenengo aldiz 5 urte nituela ohartu nintzen, baina oraindik onartzen saiatzen ari naiz.

Berriro ez da ondo doaz

Hirutan ospitalean amaitu nintzen aste batean, heldulekua galtzen ari naizela sentitzen dut, lagunak eta errealitatea galdu ditut eta bakarrik sentitzen naiz. Drama eta nire abusuzko exarekin eta poliziarekin arazoak izan ditut, ezin dut jasan. Hiltze bide honetan nagoela sentitzen dut, norengana…irakurri gehiago

🕵️‍♀️

Egun hotz batean, hartz bero bat besarkatu nahi dut.

On...

Ez naiz adimentsua, baina agian ez naiz txikiena ere...