Insomnia komunitatea

ez naiz lo egiten

Udako

Ia gaueko bizitza osoa hartu dut udarako. Beroegia da, eguzkia gehiegi distiratsua. Baina oraindik ez dut asko lo egiten. Nire nahi den ibilgailuaren irudia, Lo Handia iristen denean. Esan iezadazu lo/insomniaren inguruko kezkagarriak diren datuak.

🥱

Argiak itzali eta ohera joan nintzen 22:00etan, baina 00:49 dira eta oraindik esna nago 🥱 Kafea maite dut, baina gorputzean egiten duenak ez dit gustatzen

Lo egin ezin

Beste inor lo egiteko arazoak ditu?

🫩

Lo ikerketa

Inork inoiz lo ikerketa egin al du?? Nola iritsi zinen itxarote zerrendara (amerikarrentzat), nire medikuak horretarako bideratzen nau. Konbinazio clown motel-hilerria arreta lortzeko.

🙃

behin eta berriro... insomnioa irabazteko 🙃

Ez naiz berriro lo egiten

Ez naiz berriro lo egiten, Nire lagun guztiak lo daude. Norbaitek mesedez idatzi iezadazu, hitz egiteko edozein gairi buruz Nire interesak hauek dira: Beldur Pokémon Arte Jokoak Irakurtzea Opilak egitea Marvel Disney Doctor Who Animaliak Eskerrik asko ☺️

Heyyyy nor ez da lo egiten?

Hemen etzanda

Hmmm... zer duzu buruan? Egia esateko....

🙃

🥱

Beno, nire burua orain biraka doa 🤣

😒

Besarkadak.....

Hori da behar dudana. Hori sendatuko du.. aplikatu hemen!

🥹

Goizeko 4:04etan altxa yay insomnio

beste gau bat ezin dudana lo egin eta hauen gainean erori🤧

🦉

Azkenaldian gaueko txoriak muturrera eraman ditut /sigh

Loa luxua da... Hori alorrean diru gabe nago. Hahha

Insomnio 🌈 😴

3tik esna egon naiz. Hau maite dut!

Lo gabe estrategia

Nire txiki emozionalen laguntza animalien armada antolatzen

Insomnio...

Lo egin nahi dut baina ezin dut... Nire buruak pentsatzen jarraitzen du... Nekatuta nago...

Maitea insomnio...

Lo egin dezaket, lo egin behar dut... Bat-batean nire buruak lan egin nahi du... Denari buruz pentsatzen, baita xehetasunetan ere...

🙃

ez naiz lo egiten

Lo egin ezin

Ezer txorokeria esan ❤️

Sentitzen naiz hain desberdin

😐

Desio nuke normala den pertsona baten moduan ordu egokian lo egin ahal izatea.

✌️

🫠🫠🫠🫠🫠

Melatonina arazoak??

Nola lortzen duzue lo egitea melatoninarik gabe? Duela gutxi, melatonina hartzen dudanean gau osoa lo egiteko arazoak izan ditut, baina ez baditut hartzen, gau osoa esnatu geratzen naiz. 🥲 Norbaitek badaki zergatik?

Lo egin ezin. Nor dago oraindik? K*ño buruko mina 😭

Eraso eginda sentitzen naiz 🤭😂

Amets beldurgarri bat izan nuen

😳

Maite behar duzu buruan eta fisikoki hain nekatuta egotea eta lo egin ezin izatea. Trankilizadore bat behar dut.

Mutilak, esnatu al zarete

Lo gabe taldea hemen dago