Mdd انجمن

در جستجوی دوستانی که درک کنند

من هیچ ایده‌ای نداشتم که این یک چیز است تا اینکه به طور تصادفی روی یک برچسب کلیک کردم، بنابراین دارم شانس خودم را امتحان می‌کنم. سلام، من کاس هستم! ۲۲ ساله‌ام و به دنبال یک دوست یا هر چیزی که بتوانم با آن ارتباط برقرار کنم. من کسی را نمی‌شناسم که مشکلات مشابه من را داشته باشد و این باعث انزوا... ادامه مطلب

آموزش خانگی خودم

می‌خواهم از سال آینده آموزش خانگی خودم را شروع کنم، می‌خواهم سه موضوع را یاد بگیرم، هنر، نویسندگی خلاق و طراحی شخصیت [ نه به این ترتیب می‌دونی- ] عمدتاً می‌خواهم این سه موضوع را پوشش دهم چون باید اصول هنر را یاد بگیرم چون مدرسه‌ام همه آن‌ها را به من یاد نداد، می‌خواهم نوشتن را تمرین کنم و... ادامه مطلب

آیا مرا می‌بینی.

آیا کسی می‌تواند بگوید که من از این عکس خسته‌ام؟ :) به نظر خوشحال می‌آیم، نه؟ این کمی آزاردهنده است. (ویرایش شد)

کمک

من از سال '17 به اختلال افسردگی عمده (MDD) مبتلا هستم اما از آن خسته شده‌ام. آیا کسی می‌تواند به من بگوید چگونه می‌توانم دوباره چیزها را جالب کنم؟ به‌ویژه در رابطه‌ها (ویرایش شد)

افسردگی

آیا می‌توان افسردگی داشت و همچنین به‌طور مکرر ذهن‌آگاهی را تمرین کرد؟ آیا این دو مفهوم به‌طور متقابل انحصاری هستند؟ آیا فکر می‌کنید این سوال عجیب/احمقانه است؟ 🧐😬 ویرایش: فکر می‌کنم این سوال را به‌طور نادرست پرسیدم؛ آیا می‌توان به‌طور مکرر ذهن‌آگاهی را تمرین کرد و سپس دچار افسردگی یا یک دوره... (ویرایش شد) ادامه مطلب

درد را دور می‌کنم، درد را کنار می‌زنم

یک هیچی‌کوموری ۲۹ ساله که واقعاً چیزی برای از دست دادن ندارد، بطری‌های Vraylar و پاروکستین را باز می‌کند و با غم و اندوه می‌جنگد، MDD و GAD و با کمی طعم C-R-A-ZY