Mental انجمن
انجمن، چت و بحث mental.
472 شخص
همه
mental
دروغگوها همیشه دروغگو خواهند بود🤷🏼♀️
برخی از مردم هرگز تغییر نمیکنند—فقط به دروغ گفتن ادامه میدهند. من از نظر ذهنی خستهام. به همین دلیل این قلب آسیبپذیر به هیچکس جز خودم اعتماد نمیکند. 💔
یک روز دیگر، یک تلاش دیگر برای…ادامه ندادن به رنج کشیدن…با #گاستریک
پزشکم میگوید… همهاش در ذهن من است🥺 چطور؟ من گاستریکم را از اضطراب و استرس گرفتم؟ جدی؟؟؟ اما راستش را بخواهید، فکر میکنم پزشکم درست میگوید🤢 همسن و سالهایم فشار خون بالا دارند و من؟ من گاستریک دارم😅
سلام.
فقط در صورتی که مدتی کسی به تو نگفته، یک عده میخواهند که هر چه مدت ممکن است در کنارشان بمانی. زندگیات ارزش جنگیدن دارد. با کسی تماس بگیر. ادامه بده به ارتباط برقرار کردن. مراقب خودت باش و هر از گاهی به خودت مهربانی کن. نمیدانم چرا احساس کردم که باید این را الان بگویم. احتمالاً به خاطر کمخوابی.… ادامه مطلب
من خوب نیستم :(
و نمیخواهم تظاهر کنم که خوبم
دوست سابق مسدود شده برای بهبودی روانی
بالاخره امروز دوست سابقم را مسدود کردم. خیلی سخت بود اما برای بهبودی من ضروری بود.
شما مورد توجه هستید
برای کسانی که امروز به این نیاز داشتند🫂
بررسی ذهنی
امروز چطوری؟ به کسی برای صحبت کردن نیاز داری؟
ذهن پخته است
به وضعیتی میرسم که نیاز دارم از کلمهای استفاده کنم یا آن را به یاد بیاورم که بارها از آن استفاده کردهام و در ذهنم فقط یک نقطه خالی وجود دارد که باید آنجا باشد. ساعتها طول میکشد تا به یاد بیاورم که چیست و تا آن زمان، قبلاً آنچه را که باید میگفتم با کلمات بیشتری گفتهام اگر فقط میتوانستم کلمه… ادامه مطلب
🫠🫠🫠
قسم میخورم که هر روز دیوانهتر میشوم
دلم برای پدرم تنگ شده
:(
افسردگی صبحگاهی (تقریباً روزانه)
من این را نمینویسم تا نشان دهم که این یک ضعف است. میخواستم این احساس را تأیید کنم. خستهکننده است اما این به این معنی است که واقعاً باید روی گوش دادن به سیستم عصبیمان تمرین کنیم.
Bpd
من از این بیماری متنفرم چرا افکارم اینقدر بد هستند
سوال
آیا تا به حال به کسی وابسته شدهاید که وقتی با او هستید، حتی اگر شما را دستکاری کند، احساس امنیت و شادی کنید، اما حتی یک روز بدون او، حتی اگر تمام روز به شما زنگ بزند، احساس بیماری و حمله قلبی کنید؟ چطور با این موضوع کنار میآیید؟
در طیف.
به تازگی خبر را دریافت کردم - من به طور حرفهای با اوتیسم خفیف تشخیص داده شدم، که خیلی چیزها را توضیح میدهد...
حقیقت
این مشکل من است
تتو
بالاخره بعد از ۳ هفته، اولین تتو را دارم و خوب بهبود یافته است. (ویرایش شد)
کلمات ؟
دو روز پیش با یک درمانگر ملاقات کردم و متوجه شدم که افسردگی شدید دارم. حالم خوب نیست. آیا کسی میتواند چند کلمه زیبا، مهربان و کمککننده به من بگوید تا احساس بهتری داشته باشم؟ حتی اگر فقط کمی باشد، اشکالی ندارد.. مثلاً؛ "بگذار عشق، مراقبت و مهربانیات بلندتر از کلماتت صحبت کند." اوه، واقعاً… ادامه مطلب
قدردانی 🌝
و اگر از این مشکلات روانی بهبود نیابم، مرا به عنوان شخصی که بودم به یاد داشته باش، نه آنچه که شدم، زیرا روزهای تو را یک بار روشن کردم.
آیا آنها درست میگویند؟
من امروز یک بیکینی پوشیده بودم و یک مرد بالای ۴۰ سال بعد از اینکه مدتی به من خیره شد، فریاد زد که "تو مثل یک ترنس احمق به نظر میرسی" و بعد از آن خندید، این به غرورم آسیب میزند و حتی این اولین باری نیست که کسی این را به من میگوید.
همدلی در مقابل همدردی
#ذهنی #آگاهی_ذهنی #سلامت_ذهنی #مشاوره_سلامت_ذهنی #حمایت_از_سلامت_ذهنی #واقعیت #حقایق #تفکر_انتقادی #بینش #بینش_عمیق #افکار #واقعی #بازتاب #بازتاب_دادن #بازتاب_کردن #احترام #تجربیات #کنجکاوی #دیدگاه #درک #ارتباط_شفاف #گفتگو #همدل #همدلی #همدرد #همدردی #همدردی (ویرایش شد)
درک این موضوع زمان میبرد..
#دروننگری #ذهن #ذهنی #اضطراب #افسردگی #مدیتیشن #ارتباط #جهان #انگیزه (ویرایش شد)
آره😩
همم!
یادت نره آب بنوشی
آره😼
شما ارزشش را دارید
سلام روزت چطور است؟ حالت خوب است؟
همم!
.
چرا دوستان تصمیم میگیرند که به شما بیتوجهی کنند؟
بله من هستم👍🏻
این واقعاً واقعی است 😔
اختلال شخصیت مرزی
لطفاً نظرات خود را در مورد هر راه آسانتری برای مردن به اشتراک بگذارید.
نظر شما چیست؟ مردم برای چه زندگی میکنند؟ عشق؟ خوردن و خوابیدن؟ چه!!!
من به شدت احساس تنهایی میکنم
دل من فقط برای او درد میکند.
برای تبدیل شدن به یک فرد قوی چه کارهایی باید انجام دهید؟
لطفاً با من به اشتراک بگذارید به اشتراک گذاری یعنی مراقبت ✌️✌️
با افراد جدید آشنا شوید
50,000,000+ دانلود