Stress Komunidad | Boo Stress Uniberso

12h

Ngayon ay pagod na pagod ako

Ngayon ay talagang naiirita at pagod na pagod ako. Literal na gusto kong umiyak. Talagang hindi maganda ang tulog ko. Natutulog ako mga bandang 12 o 1 ng umaga.. tapos kailangan kong gumising ng 6:30 ng umaga

11d

Hindi makatulog

Hindi talaga ako okay ngayon sa isip ko, talagang kailangan ko ng ilang bagay para ilayo ang isip ko sa mga masamang iniisip.

5mo

Mga Bagyo ng Isip, Katahimikan ng Puso

Ang oras para magpahinga ay kapag wala kang oras para dito

8mo

Magpahinga

Kailangan magpahinga, sabihin mo sa akin ang iyong pinaka nakakahiya na kwento!

10mo

Bakit may mga tao na hindi makakuha ng pahiwatig kapag ikaw ay hindi komportable 😒😒Nai-stress ako kapag ako ay nasa ilalim ng pressure

9mo

Exam aaneyyy, ayyooo...........😭😭😭😭😭😭

9mo

Ang bago kong pampawala ng stress

Isang higanteng malambot na piraso ng mantikilya 😂😌

10mo

😒😒😔

8mo

Regulasyon ng stress

Hindi ako nag-iisa sa panonood ng mga cartoon para sa mga bata kapag stressed. Salamat sa mga pelikulang Barbie lol.

2mo

NAPAGOD 😔

Ang pinakamasamang uri ng pagod ay hindi pisikal. Ito ay emosyonal na pagkapagod. ✨ Kapag ang isip mo ay hindi kailanman nagpapahinga. Kapag sobra kang nag-iisip ng lahat sa gabi. Kapag normal kang ngumiti pero pakiramdam mo ay walang laman sa loob. Kapag kahit maliliit na bagay ay nagsisimulang… (na-edit) magbasa pa

9mo

Shubham 🥲

9mo

Yoo assignment kond va pillere, (Wala akong pera, mga bitches, pandaradangan😭)

11mo

Gabut

Ang hirap ng buhay... Hanapin mo na lang yun....

4mo

"Ang realidad ang pangunahing sanhi ng stress sa mga taong nakikipag-ugnayan dito." — Jane Wagner

"Hindi mo kailangang makita ang buong hagdang-bato, basta't kunin mo ang unang hakbang." — Martin Luther King Jr.

1taon

Nakatira ako sa trabaho at bumibisita sa bahay paminsan-minsan.

6mo

💨

4mo

Naramdaman mo na bang parang lahat ng ginagawa mo ay kulang?

Sinusubukan mo at sinusubukan, pero kahit gaano karaming iba't ibang estratehiya ang gamitin mo, kahit gaano katagal ka maghanda, kahit gaano ka kagaling sa isang bagay, ang iyong mga pagsisikap ay hindi kailanman sapat upang talagang maabot ang layunin na hinahangad mo. Mayroon bang sinuman na… magbasa pa

9mo

🙏

9mo

😭

3taon

Alam mo na ang stress mo ay nagiging pisikal 🫠

Ano ang ginagawa mo para maibsan ang stress kapag nagsimula na itong makaapekto sa iyo nang pisikal?

1taon

Ang trangkaso...

Naka-sakit ako simula noong Biyernes ng nakaraang linggo, at patuloy pa rin ito. Nag-aalala ako na baka COVID ito, pero negatibo ang resulta ng test ko. Kaya malamang ay isang napakatinding kaso ng trangkaso, na labis na mapanganib kasabay ng aking MS... Pakiramdam ko ay medyo nag-iisa, at nabigo… (na-edit) magbasa pa

1taon

Sinusubukan kong maglaan ng oras para sa mga bagay na mahal ko 🙇🏼‍♀️

Dati, nag-gym ako ng 6 na araw sa isang linggo, ngayon ay halos hindi ko na kayang gawin ang 3-4 🤧 Kumukuha ng 12 oras ng aking araw ang trabaho ko, kahit na sinusubukan ko pa ring tapusin ang aking degree at tatlong maliit na degree sabay-sabay 😵‍💫 Kaya sa ngayon, kahit na sobrang stressed… (na-edit) magbasa pa

2taon

Wala akong oras para alagaan ang sarili ko

Palagi na lang akong gustong maging masaya ang lahat, nakakalimutan ko ang sarili ko 😩😢

2taon

Kailangan ng mga tip

May alam ba ang sinuman ng mga paraan upang maibsan ang stress

1taon

Ayos lang ako! 😬🙃

#stress #buhay #trabaho #mentalhealth

1taon

Kapag may estranghero na nagtext sa'yo at biglang naging agresibo.....😂🤣......naguguluhan pa rin ako na naging magalang ako😎

1taon

🤣🤣🙈

#stress #memes #funny #pics #buhay

1/2

2taon

Pinagsasabihan

Mayroon akong nakabaliw na bagong "proseso" bukas at sa tingin ko ay tumaas ang aking pagkabahala dahil dito, gusto ko lang sanang makipag-usap para makatulong na mapakalma ako

4taon

Nakakapagod

Nababahala ako tungkol sa stress bago pa man magkaroon ng stress na dapat pagtuunan ng pansin. Tapos, nababahala ako sa pag-aalala tungkol sa stress na hindi naman kailangang pagtuunan ng pansin. Nakakapagod lang ito.