Communauté Complexptsd

Flasbacks

Mes flashbacks liés au cptsd se sont intensifiés depuis que maman est décédée samedi matin. Gérer les symptômes n'a pas été facile. J'ai été émotionnellement et physiquement épuisé la plupart de la journée. Je me permets de ressentir mes émotions et je me dis que c'est normal de se sentir blessé,… (modifié) en savoir plus

Par hasard, est-ce que vous savez où trouver des groupes de rétablissement pour le PTSD qui ne sont pas associés au système de santé mentale ?

Symptômes du CPTSD

J'espère que cela pourra vous aider

Y a-t-il d'autres bonnes filles/garçons en rétablissement là dehors ?

Rappel

Yeux morts

C'est mon sort dans la vie.

Chaque. Année

Cela fait 9 ans.... et chaque année entre juin et août, mon anxiété devient paralysante. Je ne peux pas dormir. Les cauchemars sont une occurrence régulière. Je ne comprends pas pourquoi, après toutes ces années, cela ne semble pas devenir plus facile.

Je ne peux plus gérer le travail...

Je ne peux plus gérer la réalité. Je ne peux pas penser au travail. Je ne peux gérer que moi-même et mes propres intérêts, tout ce qui va au-delà finit par provoquer une dissociation et une anxiété massive....