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Et je ne veux pas faire semblant que ça va
Certaines personnes ne changent jamais—elles continuent juste à mentir. Je suis mentalement épuisée. C'est pourquoi ce cœur fragile ne fait confiance à personne d'autre qu'à moi-même. 💔

J'ai enfin bloqué mon ex aujourd'hui. C'était très difficile mais c'était nécessaire pour ma guérison.
Pour ceux d'entre vous qui en avaient besoin aujourd'hui🫂

Comment ça va aujourd'hui ? As besoin de parler à quelqu'un ?
Je me retrouve dans une situation où j'ai besoin d'utiliser ou de me souvenir d'un mot que j'ai utilisé de nombreuses fois et il y a juste un vide dans mon esprit à l'endroit où il devrait être. Il me faut des heures pour me rappeler ce que c'est et d'ici là, j'ai déjà dit ce que j'avais besoin de… en savoir plus
Je jure que je deviens de plus en plus fou chaque jour
:(
Mon médecin dit… c'est tout dans ma tête🥺 Quoi ? J'ai mon gastrique à cause de mon anxiété et de mon stress ? Sérieusement ??? Mais honnêtement, je pense que mon médecin a raison🤢 Mes pairs ont de l'hypertension et moi ? j'ai du gastrique😅

Je n'écris pas cela pour montrer cela comme une faiblesse. Je voulais valider ce sentiment. C'est épuisant mais cela signifie que nous devons vraiment pratiquer l'écoute de notre système nerveux.
Je déteste cette maladie, pourquoi mes pensées sont-elles si mauvaises ?
Avez-vous déjà été attaché à quelqu'un au point que lorsque vous êtes avec eux, même s'ils vous manipulent, vous vous sentez en sécurité et heureux, mais même un jour sans eux, même s'ils vous appellent toute la journée, vous vous sentez malade et avez des douleurs à la poitrine ? Comment… en savoir plus
Je viens d'apprendre la nouvelle - je suis diagnostiqué professionnellement avec un autisme léger, ce qui explique beaucoup de choses...

Enfin, cela fait 3 semaines que j'ai mon premier tatouage et il a bien cicatrisé. (modifié)

J'ai rencontré un thérapeute il y a deux jours et j'ai découvert que j'ai une dépression sévère. Je m'ennuie. Est-ce que quelqu'un peut me donner des mots gentils, aimables et utiles pour me remonter le moral ? C'est bon même si c'est juste un peu.. par exemple ; "Laisse ton amour, ta bienveillance… en savoir plus

Et si je ne guéris pas de ces problèmes mentaux, souviens-toi de moi comme la personne que j'étais, je n'étais pas ce que je suis devenu car j'ai une fois illuminé tes journées.

Je portais un bikini aujourd'hui et un homme de plus de 40 ans m'a crié après m'avoir regardée pendant un moment que "tu as l'air d'une trans stupide" et a ri ensuite, ça blesse ma fierté et ce n'est même pas la première fois que quelqu'un me dit ça.
#mental #conscience #santémentale #conseilsantémental #défensedelasantémentale #fait #faits #penséecritique #perspicacité #perspicace #pensées #réel #réfléchir #réflexion #respect #expériences #curiosité #perspective #compréhension #communicationclaire #discussion #empathique #empathie #sympathique… (modifié) en savoir plus

#introspection #esprit #mental #anxiété #dépression #méditation #communication #univers #motivation (modifié)








Pourquoi les amis décident-ils de vous faire le traitement silencieux ?



Juste au cas où personne ne te l'aurait dit depuis un moment, plein de gens veulent que tu restes aussi longtemps que possible. Ta vie vaut la peine d'être défendue. Appelle quelqu'un. Continue à tendre la main. Reste en sécurité et sois bienveillant envers toi-même de temps en temps. Je ne sais… en savoir plus
mon cœur souffre tellement pour lui.
S'il vous plaît, partagez avec moi Partager, c'est prendre soin ✌️✌️
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Après quelques années de pause dans mes fréquentations de charlatans, je me rends compte à quel point j’ai encore l’habitude de m’expliquer, ou d’expliquer le / mon monde. Un bon point de départ, c’est quand ce n’est pas le cas. *j’appuie fort sur le bouton mental « ignorer »

Ça fait longtemps depuis la dernière fois que j'ai sorti ce costume de Raiden. ( ◜‿◝ ) Je suis en train de réinitialiser mon état mental pour l'instant. Désolé de ne pas avoir beaucoup répondu dernièrement. 。:゚(;´∩`;)゚:。


Voici le mien

Je rigole ! - Pour ceux qui ne comprennent pas la blague.

Temps de yoga et de méditation, quelqu'un 🤗😍

La vérité sur la santé mentale 💔
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