Comunidade de Mental

Buscando intelixencia innata

Despois de pasar uns anos afastado das citas disparatadas, decátome de canto sigo tendo o costume de explicarme ou de explicar o meu mundo. Un bo punto de partida é que non sexa así. *premendo con forza o botón mental de ignorar

Así que teño unha enfermidade mental. Cústame moito vivir coa esquizofrenia e a psicose. Teño ansiedade, TEPT/trauma, trastorno bipolar, trastorno esquizoafectivo e síntome soa, por non mencionar que teño insomnio. Hai cousas que me desencadean ao meu redor todo o tempo e, ás veces, angustíome tanto que choro. É duro.

Sinto constantemente que non me entenden e que se meten comigo pola miña forma de ser e polo meu aspecto. Sinto que a miña familia e a sociedade na que vivo non se preocupan por min, non me entenden e me usan como cabeza de turco. Estou estudando e quero ser escritora ou defensora dos dereitos dos… ler máis

Saúde mental

A verdade sobre a saúde mental 💔

⚡💜

Pasou moito tempo desde a última vez que saquei este disfraz de Raiden.(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠) Estou reiniciando o meu estado mental por agora. Desculpa que non estiven respondendo moito últimamente.｡⁠:ﾟ⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)ﾟ⁠:⁠｡

publica a túa pantalla de bloqueo e deixa que a xente xulgue o teu estado mental

Aquí está a miña

Non nos chaman, INFJs, "os conselleiros da natureza" por nada. Agora que estou un paso máis cerca de converterme en terapeuta, sabes o que isto significa, verdade? ¡Realmente podo arranxalo! 😭🤣🤣🤣🤣🤣 Así que se necesitas axuda mental, sabes onde encontrarme. 👽

É unha broma!- Para aqueles que non entenden a broma.

Saúde mental

Tempo de ioga e meditación, alguén 🤗😍

Comezando de novo, non desde cero

Perder unha conta significa perder un lugar onde o teu traballo, conversas e ideas se acumularon. Reconstruír ese espazo é estraño — especialmente cando o traballo en si nunca se detivo. Así que, en vez de simplemente reintroducirme, quero deixar claro algo sobre o que fago aquí. Son un… ler máis

Sen sentimentos.

Unha vez tiven un amigo en liña co que pasaba horas tendo conversacións profundas e significativas. Investín tanto tempo e enerxía mental neses intercambios, e mantivémolo durante meses ata que un día, simplemente desapareceu. Un ano despois, resurfaciuse cunha nova conta, de algún xeito atopoume e… ler máis

Mira profundamente na natureza, e logo entenderás todo mellor — Albert Einstein

Pequena lembranza. Dáte tempo e espazo para sentir o proceso puro, a natureza é o proceso puro. O mundo sempre seguirá adiante, pero a túa saúde mental permanecerá

Dieta e estado de ánimo

Sentínme mal esta semana e notei que cando se me acabou o zume de verduras e froitas prensadas que fixen na casa, a miña saúde física e mental diminuíu. Notei que estaba correlacionado coa miña semana de ovulación, e á miña idade, as fluctuacións hormonais son moito máis notables que nunca antes.… ler máis

Como tem sido a túa saúde mental últimamente?

Ataque a Titan❎

Ataca a miña saúde mental ✅

Que fixen mal

Que fixen mal para que me bloquearas, mesmo que xa non esteamos xuntos, podemos seguir sendo amigos. Fun demasiado agobiante e un pouco imprudente, pero iso é porque fuches o meu primeiro todo e fixenme a muller máis feliz do mundo. Pensaba que rematamos en boa nota, pero supoño que estou… ler máis

Rutina Diaria: 7 Princípios de Xestión do Tempo

Este é o meu horario no momento actual. Co tempo, identifiquei sete observacións clave sobre a xestión do tempo, a produtividade e a forma en que xestionamos as nosas propias mentes e corpos. 1. Práctica de Respiración Os nosos corpos almacenan enerxía, e a respiración serve como unha… ler máis

Tanta xente está solteira porque elixen o físico sobre o mental e así é como te equivocas!!!

🤔

Estou moi apaixonado pola saúde mental e as persoas que sofren dela. Mesmo as persoas que non sofren, se vexo unha publicación que me parece que alguén está sufrindo, triste ou simplemente necesita falar. Sempre estarei feliz de axudar se podo. Por facer isto chamáronme raro porque non coñezo á… (editado) ler máis

A noite tola, debería ter espolvoreado sal na lingua mentireira daquela rapaza e comela. Que pena.

O meu estado mental é terrible, pero afortunadamente, os meus estándares morais son altos.

Este é un día especial 27 de outubro de 2026 (ontem)

En vez de facer baile diario hoxe, decidín celebrar o día no que voltei a comezar a bailar, en 2022. Básicamente deixara de escoitar música, deixara de bailar, deixara de ler, deixara de facer calquera cousa que antes disfrutara cando estiven hospitalizado en 2020 durante 5 semanas e diagnosticado… ler máis

Caminata estúpida para unha estúpida saúde mental

Hoxe en algún lugar do Norte de Tallin

YT: Nadia omara

Elixindo o Socio Adecuado A partir da historia de KWH 400, aprendemos que elixir un socio non se trata simplemente de quen amamos, senón de quen eliximos confiar as nosas vidas. Para unha muller, o matrimonio non se trata só de atopar a alguén ao que volver a casa. Tamén se trata de poñer a súa… ler máis

Hoxe É Un Día Especial 28 de outubro de 2025

En vez de facer baile diario hoxe, decidín celebrar o día no que voltei a comezar a bailar, en 2022. Básicamente deixara de escoitar música, deixara de bailar, deixara de ler, deixara de facer calquera cousa que antes disfrutara cando estiven hospitalizado en 2020 durante 5 semanas e diagnosticado… ler máis

Un pequeno recordatorio dunha pomba collar: Nunca estás só 🕊️🌿

Hoxe, estaba sentada no xardín, pensando en como agora estou en España e en como, doutro xeito, a vida segue enviándome dun lugar a outro. E alí estaba eu, sentíndome un pouco atrapada nun labirinto de pensamentos, atrapada na idea de que teño que marchar de novo. Cada vez que me atopo en algún… ler máis

Hoxe é un aniversario especial 28 de outubro de 2022

En vez de facer baile diario hoxe, decidín celebrar o día no que comecei a bailar de novo, en 2022. Básicamente deixara de escoitar música, deixara de bailar, deixara de ler, deixara de facer calquera cousa que antes disfrutara cando estiven hospitalizado en 2020 durante 5 semanas e diagnosticado… ler máis

Estou loitando esta mañá

Levo tempo tendo problemas coa miña saúde mental, depresión, etc. Podes darme palabras de ánimo para superar o día? Sinto moita soidade todo o tempo e non teño a ninguén co que falar ou amigos.

estou mostrando sinais de enfermidade mental e vós só dicides "es moi gracioso"

Cada 2 meses, un beneficio para a saúde do jejum de 24 horas...

Cada 2 meses, un beneficio para a saúde do jejum de 24 horas... Pensa no teu corpo como unha casa super ocupada. Cada día, o teu corpo cociña enerxía, xoga, constrúe cousas e manténte en marcha. Pero, ao igual que unha cociña despois de preparar un gran festín, deixa atrás lixo, recunchos cheos… ler máis

Natureza, Atención Plena e Desintoxicación Dixital

Vibes de natureza para o fin de semana e un rápido reinicio mental! 🗻 Desconectando do ruído co meu recordatorio de “Desintoxicación Dixital”. Como estás a pasar o teu día libre??

Despois de toda a loita mental...

Acabo de darme conta de que todas estas experiencias chámase "ser unha muller con AuDHD".

Por iso, os alimentadores automáticos non son bos para a saúde mental dos gatos... Necesitan saber que ti es o provedor

Solía odiar o ximnasio, pero agora non podo imaxinar a vida sen el. O ximnasio axudoume literalmente en cada aspecto da miña vida.

Manterme activo axudoume a desenvolver autodisciplina, aumentar a miña autoestima, mellorar a miña saúde física e mental e coñecer xente estupenda que acabou sendo a miña amiga. Para calquera que se sinta intimidado por comezar no ximnasio, por favor, que isto sexa a túa sinal para unirte. Tamén… ler máis

Día Mundial da Saúde Mental, 1 de outubro

Hoxe é un aniversario especial 28 de outubro de 2023

En vez de facer baile diario hoxe, decidín celebrar o día no que voltei a comezar a bailar, no 2022. Básicamente deixara de escoitar música, deixara de bailar, deixara de ler, deixara de facer calquera cousa que antes disfrutara cando estiven hospitalizado en 2020 durante 5 semanas e diagnosticado… ler máis

Outro día. Máis miseria.

O fascismo continúa a ter o seu camiño aquí. A soidade/a illamento continúa. Aínda estancado/atrapado na vida. Non vexo un futuro positivo para min. Todo doe. Tiven un... conflito cun amigo próximo hai uns días, e parece que decidiron acabar coa nosa amizade. Investin moito de min, do meu… ler máis

Tostador de café

Tosto café para esta empresa, traballo como tostador de segunda quenda os fins de semana, fago 3 quendas de 12 horas e págannos por 40 horas. É un traballo desordenado e fisicamente esixente, pero sempre é satisfactorio ver como os grans de café que tostamos son enviados. O vídeo está… ler máis

Concienciación sobre a Saúde Mental

Orgulloso de ti hoxe.

libros desgarradores

rapaces, en serio, tedes que ler A Little Life de Hanya Yanagihara, é tan 💔💔💔💔 para aqueles que xa o leron, podedes recomendarme outros libros que arruinen absolutamente a miña saúde mental? lols

Forza

Pola que entendo, a algúns xente realmente gústanlle os músculos grandes. E é xusto, poden lucir bastante ben. Con todo, debe dicirse que o tamaño non sempre significa forza. A persoa muscular podería ter falsificado, usado esteroides ou inxeccións de solución salina. Pero tamén existe a forza… ler máis

Asustado pola saúde e unha necesidade de confort

Estaba a tratar algúns problemas de saúde mental e entrei nunha sala e mentres estaba alí fixéronme unha resonancia magnética no cerebro e atoparon un tumor na miña glándula pituitaria. Acabo de saír dunha relación a longo prazo e non teño a ninguén que me abrace. Só necesito confort mentres… ler máis