Comunidade de Stress

Por favor, axúdame a rezar polo meu amigo aquí en Boo🙏

Esta tarde recibín unha noticia impactante. Fixen amizade aquí en Boo cunha persoa de 23 anos de Türkiye. Nas semanas que levamos falando, souben que esta persoa estaba a pasar por unha situación de considerable angustia mental e emocional. Hoxe contoume que sufriu un infarto e relatou unha… (editado) ler máis

Os infartos son cada vez máis frecuentes entre a xente nova

Ademais, o estrés e a falta de sono poden provocar un infarto, independentemente da IDADE ou do PAÍS no que vivas. Esta información procede de estudos e revistas médicas dos EE. UU., pero non é exclusiva dos EE. UU. (editado)

Artesanía de cota de malla.

Aquí tes algunhas das fotos da miña hiperfixación coa cota de malla. Estou pensando en volver facer máis bólas antiestrés/correas de cota de malla.

O meu exmarido creou outra conta para tentar engadirme.. vin que publicou unha foto da súa nova moza..🤣🤣🤣🤣 Son libre e feliz estando solteira, sen nada de estrés..

Ten que madurar para tratar ben a súa nova moza.. ser un home de verdade--- 🙏

Negro e branco

Ben, eu bebo o meu whisky, ti sorbes o teu viño Pasamos por unha parede, sentados, Vendo o mundo caer na súa decadencia E podo manterte a salvo, podo manterte a salvo Non teñas medo, non teñas medo Estás sentindo pena, eu estou ben Non te poñas máis estrés É un día á vez Está a facerse bastante… ler máis

🌚

outro gn sen mimos e sen beixos, só estrés e dor de costas😀😀

Coñece a Amy G. Dala...

Coñece a Amy G. Dala, a integrante máis vixiante, dramática e emocionalmente implicada do teu barrio neurolóxico interior. Tamén se coñece como amígdala («estrutura con forma de améndoa situada no fondo do cerebro»). Que fai Amy? Xefa de seguridade as 24 horas: Examina cada imaxe, son e situación… ler máis

Hihihi

Sólo estrés

Amigos + Alcool

A veces só necesitas eses días para soltar, relaxar e pasalo ben. Este fin de semana será o meu momento. É hora de liberar todo o estrés e comezar de novo. Pasou demasiado tempo.

Alivio do estrés

Este pasatempo oculto meu fai o meu día😇

Recomendacións de Anime

Alguén pode recomendarme un anime/manga para ver/ler. Sinto que necesito algo para ver de forma compulsiva para manexar este estrés 😔😔

A miña tarde de domingo para aliviar o estrés

Sólo disfrutando do meu tempo de tarde para ver películas

Cea

Decidín saír e relaxarme despois de todo o estrés 😃 dous copas de cócteles non farán dano

Estreso sobre o estrés antes de que haxa incluso estrés do que estresar-se

Luchar, fuxir ou conxelarse

Todos temos ocasións nas que unha reacción gaña ás outras, pero parece que a reacción máis común ao estrés é conxelarse. Levei un tempo pensando en como atopar persoas que caen no modo de loita ou fuxida como modo predeterminado entre as masas de "conxelados". Sabes cal é o teu modo… ler máis

A vida é aburrida hoxe en día Lembro cando estabamos crecendo, as cousas solían ser emocionantes mentres agardábamos o Nadal. Cando eramos mozos non tiñamos estrés, só agardando por comida, pensaba que as cousas eran fáciles alí fóra, pero probéi como é dura a vida.

ESTRES

Estrés hoxe🥹

Unha terapia para reducir o estrés 👩‍🎨

É tranquilo para ti ou hai movemento

Fixen que a respiración funciona se comeza a moverse Elimina o estrés e reinicia, relaxa o sistema nervioso

Nova Iorque ❤️

É unha sensación tan refrescante volver a casa despois de 4 anos de traballo e estrés. Non importa canto estea ou viva, Nova Iorque sempre será a miña casa. Espero que un día calquera neste mundo teña a oportunidade de ver o fermoso que é esta cidade. Non importa se es de Europa, Asia, América do… ler máis

Amante do chocolate

Si, sentir estrés, o chocolate pode axudarche, así que disfruta do teu día!!

Ser maduro é unha bendición ou unha maldición?

**Quizais a idade non te faga vello… só te faga alérxico ao drama innecesario.** 😂 Foron tempos nos que festexar, perseguir xente e sobrepensar o “último visto” de alguén parecía emocionante. Agora? Déixame un lugar tranquilo, boa comida, un pouco de viaxe, conversas significativas e a miña… ler máis

A luna é tan fermosa

caminar na noite é tan tranquilizador e sen estrés

Cal é o teu maior medo?

Todos temos medo de algo. Soidade, morte, rexeitamento ou perder a alguén que amamos. A xente di a miúdo: “Non teño medo de nada.” Con todo, a maioría de nós experimenta medo cando algo nos importa. Ás veces, o medo espertanos no medio da noite. Outras veces, simplemente imaxinar unha situación… ler máis

Dieta e estado de ánimo

Sentínme mal esta semana e notei que cando se me acabou o zume de verduras e froitas prensadas que fixen na casa, a miña saúde física e mental diminuíu. Notei que estaba correlacionado coa miña semana de ovulación, e á miña idade, as fluctuacións hormonais son moito máis notables que nunca antes.… ler máis

Desmaiado

Despois da proba de estrés cardíaco, o público foi tan útil para a miña nai e para min que aparentemente a miña nai díxome que a mam agarroume antes de se dar conta do que pasara.

Música ugandesa

Só disfrutando da vibra Sen estrés. Estou tan feliz e agradecido hoxe

De Fráxil a Antifrágil

Se a primeira etapa trataba da separación, e a segunda da distracción e marcos impostos, entón a terceira etapa alcanza o seu punto final: Que lle sucede a unha persoa cando a súa capacidade de responder é gradualmente substituída por reacción automática? Aquí é onde a distinción de Nassim Taleb… ler máis

Non podo evitar rir…

cando a xente di que o diñeiro non é todo na vida. Quizais non o sexa, pero penso que a xente subestima ás veces canto influye profundamente en case todos os aspectos da nosa existencia. A comida, a vivenda, a atención sanitaria, a educación, o transporte e incluso a liberdade para gozar da vida… ler máis

Humor

A vida é unha experiencia. Non te estreses demasiado, non querrás arrugas, verdade?

Só estou a vivir a miña vida, sen desculpas 😌

Sen presión, sen estrés, sen sobrepensar e por último sen prazos.☝️🫶

Sómente evita o estrés.... certo 🫠

Alguna vez tivestes unha pesadilla que foi estraña? Eu tiven unha recentemente sobre un grillo que me seguía e foi aterrador. Non me gustan a maioría dos insectos e seguíame a todas partes e lembro sentir ansiedade. 😂😭 Creo que é porque na vida real, experimento moito estrés.

Aínda estrés 😭😭

Non se pode romper a unha muller que sobreviviu a feridas familiares, estrés financeiro, presión laboral, desamor e traizón, e que aínda así decidiu non rendirse. Unha muller así non cae facilmente. Réfíxase unha e outra vez, sen importar cantas veces a vida intente sacudíla.