Depression સમુદાય

😔😔😔

કોઈને પરवाह નથી

અહીં કોઈને પરवाह નથી કે તમે સહાય માટે સંપર્ક કરી રહ્યા છો કે નહીં, જો તમે આકર્ષક છો અને અથવા સ્ત્રી છો અને 35 વર્ષથી વધુ નથી. કદાચ હું જે શ્રેષ્ઠ કામ કરી શકું છું તે છે મારી જાતને દૂર કરવું કોઈને આ પોસ્ટ્સ વાંચતા નથી, તેથી આને કોઈ મહત્વ નથી..( સંપાદિત )

તમે સાથે હોવા છતાં કોઈ વ્યક્તિ કેવી રીતે તમને માનસિક, શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે થાકાવી શકે છે જ્યારે તમે તેમના આસપાસ પણ નથી?

હું ઠીક નથી

.

જ્યારે જીવન સતત તમારી શાંતિમાં વિક્ષેપ લાવે છે ત્યારે તમને આશાવાદી રહેવામાં શું મદદ કરે છે?

તોડેલા પેન્સલનો કોઈ અર્થ નથી..

કોઈ પણ તમારી મદદ કરી શકતો નથી, પરંતુ તમે પોતે.

મને આ નિવેદન ગમે છે. બદલાવ મારી સાથે શરૂ થાય છે, ચોક્કસ, પરંતુ શું હું એટલો નફરતી છું કે મને જે એક જ વસ્તુ આપવામાં આવે છે તે છે કે તમે જ એકમાત્ર છો જે તમારી મદદ કરી શકે છે. તમારા શું વિચારો છે?

અંધકાર

.

આ જગ્યા એકલાં, ગુસ્સે ભરેલી, ક્રૂર, દ્વેષી, બેદરકારી, સ્વાર્થપૂર્ણ છે. પિતા, હું જાણું છું કે જ્યારે હું અંતે તમારું અને મારા પૂર્વજોના સાથે હોઉં, ત્યારે હું આ રીતે અનુભવતો નથી. આ જગ્યા દુઃખદાયક છે.

👦👧

મારું ક્વાન્ટમની મૂલ્યહીનતા

જ્યારે તમે મારા જેવું અપ્રાસંગિક હો છો, ત્યારે તમે કેટલું જ પ્રયત્ન કરો, તે મહત્વનું નથી, તે ક્યારેય પૂરતું સારું નહીં હોય અને ખાસ કરીને જ્યારે અન્ય લોકો તમને એટલા નીચા ધોરણ પર રાખે છે (મારા સંબંધીઓની જેમ). હું અનુભવું છું કે હું જે એકમાત્ર ઉપયોગી વસ્તુ કરું છું તે છે ઊંઘવું. હું મારી જાતને વધુ સમય…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

ફરીથી સારું નથી થઈ રહ્યું

મેં એક અઠવાડિયામાં 3 વખત હોસ્પિટલમાં જવા માટે પ્રયાસ કર્યો, મને લાગે છે કે હું મારા મિત્રો અને વાસ્તવિકતાથી પકડ ગુમાવી રહ્યો છું અને મને એકલતા અનુભવાઈ રહી છે. મને નાટક અને મારા દુશ્મન પૂર્વ પતિ અને પોલીસ સાથે સમસ્યાઓ આવી છે. હું સંભાળવા માટે સક્ષમ નથી, મને લાગે છે કે હું આ મરણબિંદુમાં છું. મને ખબર…વધુ વાંચો

તૂટેલું

જીવન હંમેશા મુશ્કેલ હોય છે જ્યારે તમે તૂટેલા હો. દરરોજ ઉઠવું જાણીને કે તમે તૂટેલા છો. તમારી સમગ્ર સত্তા સાથે જે વસ્તુઓની તમે ઇચ્છા રાખી હતી તે જોવા માટે મજબૂર થવું અને જાણવું કે તે વસ્તુઓ તમને ક્યારેય મંજૂર નહીં થાય. આ જાણવું કે જો એક સરળ વચન ન હોય તો તમે અહીં ન હોત. પ્રયાસ કરવો, સંઘર્ષ…વધુ વાંચો

.

જો તમે ક્યારેય વિચારી રહ્યા છો કે તમારો દિવસ ખરાબ છે, તો આ માણસને યાદ કરો. 🫡

તમે પ્રેમિત છો. ♡

ડિપ્રેશન છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયાથી મને ત્રાસ આપી રહ્યું છે. હું ફક્ત વળીને કોઈના જાંઘને થોડીવાર પિલો તરીકે ઉપયોગ કરવા માંગું છું. પરંતુ હું હજુ પણ કામ પર જઈ રહ્યો છું, મારી રૂટિન જાળવી રાખી રહ્યો છું, મારી દવાઓ લઈ રહ્યો છું, અને હું જાણું છું કે જે વસ્તુઓ મદદ કરે છે તે કરતો રહી રહ્યો છું, ભલે મારી…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

કોઈ બીજાને એવું લાગતું છે

કોઈ બીજાને એવું લાગતું છે કે તેઓ અપ્રાસંગિક છે જેમ કે તેઓ ગાયબ થઈ શકે છે અને તે કોઈ વાત નથી..કોઈને ગાયબ થવાનું લાગતું છે? કોઈને એવું લાગતું છે કે તેઓ માત્ર બોરિંગ છે અને આ જ કારણ છે કે લોકો અંતે વાત કરવાનું અને તેમના સાથે જોડાવાનું બંધ કરે છે? આ અનિવાર્ય લાગે છે અને એવું લાગે છે કે આ કોઈ મહત્વનું…વધુ વાંચો

અંધકારમાં પ્રકાશ

જ્યારે હું સંપૂર્ણપણે ખોવાઈ ગયો હોઉં, ત્યારે હું હંમેશા અન્ય લોકોને થોડી માર્ગદર્શન આપવા સક્ષમ રહ્યો છું. કદાચ તે આ કારણે છે કે તૂટેલા અને બાહ્ય તરીકે જીવતા હું અન્ય લોકોની નજર રાખીને વર્ષોનો અનુભવ મેળવી રહ્યો છું. તેથી, જો તમે ત્યાં છો, અને ખોવાઈ ગયા છો અથવા તમારા પોતાના દુસ્વપ્નોમાં ફસાઈ ગયા છો.…વધુ વાંચો

લોકો માત્ર લોકો બની રહ્યા છે...

સામાજિક ચિંતાનો અને મિસાંથ્રોપીના સંબંધ

હું હંમેશા માનતો હતો કે મારી મિસાંથ્રોપી સામાજિક ચિંતાને જન્મ આપે છે. શરમાળ, નિરાશાવાદી અને વ્યંગ્ય સામાજિક ચિંતાના માટે ઉ плодક જમીન છે. પરંતુ અહા! સ્પષ્ટતા અને આત્મજાગૃતિ (અને થોડી શૈક્ષણિક માનસશાસ્ત્ર) આ બીજી બાજુ છે - મિસાંથ્રોપી સામાજિક ચિંતાના ઓર્ડર માટે અંતિમ રક્ષણ છે. જો તમે આ વાંચી રહ્યા…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

હું ઠીક નથી

મને આ પરિસ્થિતિ મળી છે.. બેદરકારીની વસ્તુઓ કરવા માટે

હું ગરીબ છું

પરંતુ હું માનું છું કે હું ઉદાસ રહેવા માટે ખર્ચ કરી શકું છું

શનિવારનું દુઃખ

ક્યારેક લોકો સાથે જોડાણ બનાવવું લગભગ અશક્ય લાગે છે. ફક્ત એક પરસ્પર સંવાદ હોવો પણ પહોંચની બહાર લાગે છે.

શૂન્ય સાથે વાતચીત

જો કોઈ આ પોસ્ટ શોધે છે, તો હું તમને માત્ર એટલું કહેવા માંગું છું, તમારા પ્રત્યે દયાળુ રહો અને કંઈક નરમને આલિંગન કરો. તમે જીવંત છો તે દરેક દિવસ એક વિજય છે.

જ્યારે તમે સૌથી નાનો હો ત્યારે તમને લાગે છે કે આખી દુનિયા તમારા ખભા પર છે પરંતુ તે તમારા પિતા/માતા, ભાઈ/બહેન કહેતા લોકો દ્વારા અવગણવામાં આવે છે. તે માત્ર વધતું જ જાય છે, હું થાક્યો છું...

હું ઈચ્છું છું કે હું સમય પાછો ફેરવી શકું... આ એક વખત... ⏳️

તે મહત્વનું નથી

શાયદ કેટલાક લોકો માત્ર હારવા અને નિષ્ફળ અને અપ્રાસંગિક બનવા માટે જ બનાવવામાં આવ્યા છે અને હું એમાંથી એક છું અને ગરીબ રહેવું અને કશું ન હોવું અને તેથી અન્ય લોકો માટે નિષ્ફળ રહેવું એ જીવનની ગુણવત્તા ક્યારેય વધુ નહીં હોય. આ પ્રકારના પોસ્ટ્સ પર કોઈને કાળજી રાખવા માટે તમારે પણ યુવાન, સુંદર અને સ્ત્રી…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

🥲

મારો હીરો, આ ઘણું લાંબું લાગે છે.

તમે તેમને જાણો છો...

😕

હું આજે ખૂબ રડ્યો.

દરરોજ

આ એમાંથી એક છે

જ્યારે તમે વધુ સમય સુધી પોતાને સંભાળી શકતા નથી

હવે લોકો મારે માટે ખૂબ જ વધારે આશા રાખી રહ્યા છે અને હું અસ્તિત્વ સંકટનો સામનો કરી શકતો નથી. હું એવી વસ્તુઓ જોઈ રહ્યો છું જે હું ઠીક કરી શકું છું અને કરી શકું છું પરંતુ દુઃખ એટલું ભારે છે કે હું તેમાંથી દૂર જવા માટે શક્તિશાળી નથી. હું દરેકને નિરાશિત કરવા માંગતો નથી, પરંતુ મને લાગે છે કે હું તૂટી…વધુ વાંચો

મને પ્રથમ સમજાયું જ્યારે હું 5 વર્ષનો હતો પરંતુ હું હજુ પણ તેને સ્વીકારવા માટે પ્રયત્નશીલ છું.

🕵️‍♀️

એક ઠંડા શિયાળાના દિવસે, હું એક ગરમ રીંછને આલિંગન કરવા માંગું છું.

સારી રીતે...

હું બુદ્ધિશાળી નથી, પરંતુ હું કદાચ સૌથી મૂર્ખ પણ નથી...

આજે

હું ખોવાઈ ગયો છું