Depression સમુદાય

મનોસ્થિતિઓ

1. ઉદાસીન – એવી વ્યક્તિ જે ઊંડા અને સતત દુઃખનો અનુભવ કરે છે. 2. સતત નાખુશ – એવી વ્યક્તિ જે મોટાભાગે નાખુશ અનુભવે છે. 3. અત્યંત ઉદાસ – એવી વ્યક્તિ જે દુઃખની ગહન લાગણી મનમાં લઈને ફરે છે. 4. ઝંખનાભરી ઉદાસી – એવી વ્યક્તિ જે શાંત ઉદાસી અથવા ઝંખના અનુભવે છે. 5. માનસિક અસ્વસ્થતા – એવી વ્યક્તિ જે…વધુ વાંચો

હું થોડા સમયથી બહાર નથી ગયો, બહાર જવું સારું લાગે છે, ડિપ્રેશન વાસ્તવિક છે... તમારા લોકોની તપાસ કરો! 🥰ઓહ, મેં મારા વાળ પણ મોટા કાપી લીધા... વિચારો?

આ ડિપ્રેશન નથી, બાઈકર્સ માટે આ ફક્ત શિયાળાનો સીઝન છે

😔

ઓક્ટોબર ડિપ્રેશનનો મહિનો લાગે છે. 😔💔

જીવન માટે રસોઈ

શું હું ક્યારેય પ્રેમ અને મિત્ર શોધી શકીશ, મને લાગે છે કે મારી સદાયની ડિપ્રેશન આમાં અવરોધ કરે છે

આ એક વિશેષ દિવસ છે ઓક્ટોબર 27, 2026 (ગઈકાલે)

આજે રોજના નૃત્ય કરવાની જગ્યાએ, મેં 2022માં ફરીથી નૃત્ય શરૂ કરવાનું દિવસ ઉજવવાનું નક્કી કર્યું. મેં મૂળભૂત રીતે સંગીત સાંભળવું બંધ કરી દીધું, નૃત્ય કરવું બંધ કરી દીધું, વાંચવું બંધ કરી દીધું, 2020માં 5 અઠવાડિયા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને CPTSD, ચિંતા અને ડિપ્રેશનની નિદાન મળ્યા પછી જે કંઈ પણ મને…વધુ વાંચો

જાપાનની ડિપ્રેશન

મને પાછા લાવkkkk

આજે એક વિશેષ દિવસ છે 28 ઓક્ટોબર, 2025

આજે રોજના નૃત્ય કરવાની જગ્યાએ, મેં 2022માં ફરીથી નૃત્ય શરૂ કરવાનું દિવસ ઉજવવાનું નક્કી કર્યું. મેં મૂળભૂત રીતે સંગીત સાંભળવું બંધ કરી દીધું, નૃત્ય કરવું બંધ કરી દીધું, વાંચવું બંધ કરી દીધું, 2020માં 5 અઠવાડિયા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને CPTSD, ચિંતા અને ડિપ્રેશનની નિદાન મળ્યા પછી જે કંઈ પણ મને…વધુ વાંચો

આજે એક વિશેષ વર્ષગાંઠ છે 28 ઓક્ટોબર, 2022

આજે રોજના નૃત્ય કરવાની જગ્યાએ, મેં 2022માં ફરીથી નૃત્ય શરૂ કરવાનું દિવસ ઉજવવાનું નક્કી કર્યું. હું મૂળભૂત રીતે સંગીત સાંભળવું, નૃત્ય કરવું, વાંચવું, અને 2020માં 5 અઠવાડિયા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને CPTSD, ચિંતા અને ડિપ્રેશનની નિદાન મળ્યા પછી હું જે કંઈ પણ આનંદ માણતો હતો તે બધું છોડી દીધું…વધુ વાંચો

હું આ સવારે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છું

મારી માનસિક આરોગ્યની સમસ્યાઓ, ડિપ્રેશન વગેરે સાથે સમસ્યાઓ આવી રહી છે. શું તમે મને પ્રોત્સાહનના શબ્દો આપી શકો છો જેથી હું દિવસ પસાર કરી શકું? હું સતત એકલો છું અને મારી સાથે વાત કરવા માટે કોઈ નથી અથવા કોઈ મિત્રો નથી.

શરદ ઋતુ 🍂

શું તમે આ અનુભવતા છો? તમે ઠંડા અને શરદ ઋતુની ડિપ્રેશનથી બચવા માટે પોતાને કેવી રીતે મદદ કરો છો?

લોકોને ડિપ્રેશનમાંથી બહાર નીકાળવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યો છું પરંતુ તેના બદલે હું જ ડિપ્રેશનમાં જાઉં છું..( સંપાદિત )

[સાક્ષી] કેવી રીતે ભગવાને મને 16 વર્ષની ઉંમરે મારા સંપૂર્ણ અંધકારમાં મળ્યા

હાય મારા બધા ભાઈઓ અને બહેનો, આજે મેં વિચાર્યું કે હું પ્રથમ વખત પવિત્ર આત્માની ઉપસ્થિતિનો અનુભવ કેવી રીતે કર્યો તે શેર કરું અને કેવી રીતે તે એક અનુભવ મારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવ્યું. બાર વર્ષ પહેલા, જ્યારે હું 16 વર્ષનો હતો, ત્યારે હું સંપૂર્ણ રીતે તળિયે પહોંચ્યો હતો. હું પહેલેથી જ ભારે આઘાત અને…વધુ વાંચો

વાસ્તવિક વાતચીત અને સંવાદ

દરરોજ જીવન, આઘાત, અનુભવ, વિચારો, ડિપ્રેશન અને ચિંતા વિશે વાત કરવા માટે કોઈને શોધી રહ્યા છીએ

આજે એક વિશેષ વર્ષગાંઠ છે 28 ઓક્ટોબર, 2023

આજે રોજના નૃત્ય કરવા બદલે, મેં 2022માં ફરીથી નૃત્ય શરૂ કરવાનું દિવસ ઉજવવાનું નક્કી કર્યું. હું મૂળભૂત રીતે સંગીત સાંભળવું, નૃત્ય કરવું, વાંચવું, અને 2020માં 5 અઠવાડિયા માટે હોસ્પિટલમાં રહેતા સમયે મને આનંદ આપતું કંઈપણ કરવું બંધ કરી દીધું હતું અને મને CPTSD, ચિંતા અને ડિપ્રેશનનું નિદાન થયું…વધુ વાંચો

હાય

કેમ કોઈ વ્યક્તિ બહારથી સંપૂર્ણ રીતે ખુશ અને “પરફેક્ટ” જીવન જીવતું લાગે છે, જ્યારે ગુપ્ત રીતે ડિપ્રેશન, એકલાપણું, અથવા એટલા જ દબાણનો સામનો કરી રહ્યો હોય છે, તેFunny છે. અમે ખરેખર ક્યારેય જાણતા નથી કે લોકો સ્મિત પાછળ શું પસાર કરી રહ્યા છે. શું તમને લાગે છે કે અમે અમારી સંઘર્ષોને છુપાવવા માટે ખૂબ જ…વધુ વાંચો

એકલાપણાનો મહામારી

જ્યાં જાઉં છું અને ટ્વિટર, ઇન્સ્ટાગ્રામ, ફેસબુક પોસ્ટ્સ વગેરે પર પોસ્ટ્સ જોઈ રહ્યો છું, ત્યાં હું સતત એકલતા, ધ્યાનની તીવ્ર જરૂર, ડિપ્રેશન અને પ્રેમ મેળવવા માંગતા ગરીબ આત્માઓ વિશે ઘણા દુખદાયક વાતો સાંભળી રહ્યો છું. પરંતુ લોકોની બહુમતી કહે છે કે તેઓ ઓનલાઈન સમાજ દ્વારા અપમાનિત થયા વિના લોકોની પાસે જવા…વધુ વાંચો

આજકાલ શતરંજમાં એટલું ખરાબ કરવું, શું તે સાબિત કરે છે કે હું ડિપ્રેશનના જોખમમાં છું

એક ખરાબ સારી જૂની ફિલ્મ (1974માં બનાવવામાં આવી) જે ટોમ સ્કેરિટ્ટની એક ખૂબ જ ઓછા મૂલ્યાંકિત અભિનય ભૂમિકા છે..બિગ બેડ મમા

એક ફિલ્મની ભૂમિકા જે માટે વિલિયમ શેટનર અને ટોમ સ્કેરિટ્ટને તેમના પ્રદર્શન માટે ખરેખર પૂરતું ક્રેડિટ મળતું નથી. 1987માં આવેલી બિગ બેડ મમાની સીક્વલ પણ સારી હતી પરંતુ તેમાં બે અલગ અલગ મહિલા અભિનેત્રીઓએ પુત્રીઓની ભૂમિકા ભજવી હતી. ફિલ્મની કથાવસ્તુ અહીં છે: 1932માં મહાન મંદી દરમિયાન સેટ થયેલ, આ વાર્તા…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

આજે એક વિશેષ દિવસ છે 28 ઓક્ટોબર, 2024

આજે રોજના નૃત્ય કરવાની જગ્યાએ, મેં 2022માં ફરીથી નૃત્ય શરૂ કરવાનું દિવસ ઉજવવાનું નક્કી કર્યું. હું મૂળભૂત રીતે સંગીત સાંભળવું, નૃત્ય કરવું, વાંચવું, અને 2020માં 5 અઠવાડિયા માટે હોસ્પિટલમાં રહેતા સમયે મને આનંદ આપતું કંઈપણ કરવું બંધ કરી દીધું હતું અને મને CPTSD, ચિંતા અને ડિપ્રેશનનું નિદાન કરવામાં…વધુ વાંચો

એકલા બેસવું ડિપ્રેશન અને એકલતાનો અર્થ નથી ક્યારેક વ્યક્તિને વિક્ષેપ વિના પોતાના વિચારોને ગોઠવવા માટે સમય લેવાનો મન થાય છે. આ પડકારોને સરળ બનાવે છે

મારા માટે દુઃખી થવું મુશ્કેલ છે.

જ્યારે પણ હું વ્યક્તિગત નિષ્ફળતા અથવા નુકસાનનો સામનો કરું છું, ત્યારે હું મારા મૂળ વિશે અને ત્યાં હજુ પણ રહેલા લોકો વિશે વિચારવા માટે રોકાઈ શકતો નથી. જાણીને કે તેઓ મારા સૌથી ખરાબ દિવસોમાં પણ મારા સ્થાન પર આવી જશે. આ મને મારા વિશે દુઃખી થવા માટે ગુનાહિત અનુભવાવે છે. દુઃખ, ડિપ્રેશન, પરાજય એ બધા જ…વધુ વાંચો

ચક્ર

અલાર્મ દિવસ શરૂ કરવા માટે અવાજ કરે છે, મારી ચહેરા પરની સ્મિત ધોવાઈ ગઈ છે, વસ્ત્ર પહેરો અને મારી વાન શરૂ કરો, મારી પ્રથમ પ્રેરણા એક કૅનમાં ખોલો, સમસ્યાઓ ઉકેલવા અને કાર્ય કરવા, માનવ સંવાદ જ હું માંગું છું, 3 પીણાં પછી શિફ્ટ પૂરી થઈ ગઈ છે, ઘરે પાછા જતાં હું લગભગ કોઈ સાથે વાત નથી કરી, મારા ફોન પર દિવસ…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ જો તમે સમજવા માંગો છો કે તમે વજન કેમ વધારી રહ્યા છો અથવા વજન કેમ ગુમાવી રહ્યા છો. આ sempre તમારી આહાર સમસ્યા નથી.

જો તમે ભાવનાત્મક રીતે સારી લાગણી અનુભવી રહ્યા નથી / તમે તણાવમાં છો, તો તમારું શરીર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી શકતું નથી, ખોરાક તમારા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે પરંતુ તમારું શરીર પોષક તત્વો શોષણ કરી શકતું નથી તેથી તમે વજન વધારતા અથવા ગુમાવતા છો કારણ કે તમે તમારા ખોરાકમાં પોષક તત્વો ગુમાવી રહ્યા છો. મારું…વધુ વાંચો

🌸જેઓ ડિપ્રેશનમાં છે, તેમને સમજવું જોઈએ કે તેઓએ અન્ય લોકો માટે એટલો પ્રેમ અને કાળજી રાખી હતી. તેમના મનએ તેમના પર વળગી જતાં પહેલાં અને તેઓ નિરાશા અનુભવે છે. તો કૃપા કરીને દયાળુ રહો, લોકો, તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે તેઓ એકલા શું અનુભવી રહ્યા છે🌸

88k🏆

તમે જાણો છો કે હું આ પર સમય બગાડવા માટે ખૂબ જ ગર્વિત છું, કારણ કે દરેક વખતે જ્યારે હું કોઈ બિંદુ પર પહોંચું છું ત્યારે હું વિચારો છું કે આ રમત કેવી રીતે મારા તણાવગ્રસ્ત પીઠને શાંતિ આપે છે અને મારી ડિગ્રીની પરીક્ષાઓ પૂરી કરવા માટે અભ્યાસ કરાવે છે, પહેલા વખતમાં બગાડ્યા પછી (કોવિડ લોકડાઉન ડિપ્રેશન…વધુ વાંચો

મને એપ્રિલમાં તમારું ખોટું જોવા માટે એટલો સમય લાગ્યો કારણ કે હું એટલો ભ્રમિત હતો. આ એનિમે મને તોડીને મૂકી દીધું 😭

ડિપ્રેશન મૅક્સ, મજબૂત ભલામણ કરું છું

માનસિક આરોગ્ય

માનસિક આરોગ્ય દૈનિક જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે?, શું આ માત્ર મારો જ પ્રશ્ન છે? એક સાથે એકલતા, ચિંતા, ડિપ્રેશન, બધું કેમ એક જ સમયે થાય છે?. કૃપા કરીને જવાબ આપો, આ ખૂબ જ મદદરૂપ થશે. હું મિત્રો બનાવવામાં પણ ઠીક છું. અમે ઓછામાં ઓછું એક સપોર્ટ ગ્રુપ બનાવી શકીએ છીએ 🥲

XCOM2 અને ડિપ્રેશન.

સાચું કહું તો, આ વર્ષોમાં મેં રમેલા શ્રેષ્ઠ રમતોમાંની એક હતી. મેં રમત પૂરી ન કરવા માટે મારી શ્રેષ્ઠ કોશિશ કરી (મુશ્કેલીઓમાં ફરીથી શરૂ કરવું, LWOTC મોડ અને આવું જ.) પરંતુ આજે હું આખરે તેને પૂરી કરી શક્યો. હવે હું ખૂબ જ ખાલી અનુભવું છું અને મને ખબર નથી કે કઈ રમત રમવી 😅 હું આશા રાખું છું કે તેઓ…વધુ વાંચો

મને આરામની જરૂર છે

હું સતત થાકેલો અનુભવતો છું. મને લાગ્યું કે આ ડિપ્રેશનનું પુનરાવર્તન છે પરંતુ મને સમજાયું કે હું માત્ર ખૂબ જ થાકેલો છું. બધાની.

Gorillaz - to Binge

મારા મનપસંદમાંથી એક, ડિપ્રેશન, નશા અને આવા વિષયો પર એક વધુ ગીત( સંપાદિત )

સમાપ્ત

હૃદયના દુખનો આઘાત અને તે કેવી રીતે ડિપ્રેશનના અંધકારને ખોરાક આપે છે, તે અંગે મારી વ્યાખ્યા.

મારા વિસ્તારમાં નવી નોકરીની શોધ

હું અન્ય નોકરીઓ માટે શોધી રહ્યો છું અને અરજી કરી રહ્યો છું, કારણ કે મારી ડિપ્રેશન મેનેજર બન્યા પછી ખૂબ જ ખરાબ થઈ ગઈ છે જ્યાં હું હવે છું. હું મેનેજમેન્ટમાંથી બહાર જવા અને વેચાણ અને ખોરાકથી દૂર જવા માંગું છું. શ્રેષ્ઠ માર્ગ શું હશે તે મને ખબર નથી અને મને લાગતું નથી કે હું જે ઇન્ટરવ્યૂમાં ભાગ લઉં છું…વધુ વાંચો

બૂપ

મારી મૂર્ખ પીઠ ફરીથી દુખી થઈ ગઈ. કોઈ રીતે, બીમાર રહેવા પછી બે અઠવાડિયા પછી ચિંતા અને ડિપ્રેશન ગ્રુપ

શું મારા માટે કોઈ છે

હાય, મારું નામ જેક છે. હું 26 વર્ષનો છું. હું ઉચ્ચ કાર્યક્ષમ ઓટિઝમ સાથે જીવું છું, મને બાયપોલર સ્કિઝોફ્રેનિયા, ઊંચી ચિંતા છે, અને હું AFL હોમમાં રહે છું. હું દરરોજ ક્રોનિક ડિપ્રેશન સાથે સંઘર્ષ કરું છું કે જીવવું છે. મારી પાસે કોઈ મિત્ર નથી અથવા વાત કરવા માટે કોઈ નથી, જો કોઈને હું જે અનુભવું છું તે…વધુ વાંચો