Trauma સમુદાય

કોઈ છોકરીઓ ફોન પર વાત કરવા અને ટ્રોમા ડમ્પ કરવા માંગે છે, મને સંપર્ક કરો!

મારી પાસે અનેક વાર્તાઓ છે અને મને તેમના વિશે વાત કરવાની જરૂર છે!!

આપણી જાતનો કેટલો ભાગ આપણે આઘાતમાં ગુમાવીએ છીએ.

આઘાત તમારા જીવનને કેટલો અસર કરે છે. તમે શું કરો છો, શું તમે હવે કરી શકતા નથી, તમે કેવી રીતે વિચારો છો, તમે કેટલું યાદ રાખી શકો છો, સૌથી સરળ વસ્તુઓને પણ પ્રક્રિયા કરવી જેમ કે ઇન્સેપ્શનમાં બ્રહ્માંડને ઉકેલવું. આપણી જાતનો કેટલો ભાગ, આપણે માર્ગમાં ગુમાવીએ છીએ તે સમજવું હૃદયવિદારો છે.( સંપાદિત )

લાલ ધ્વજ: ભાગીદારે અમને સ્વીકારવા માંગે છે, પરંતુ તેઓ અમને સ્વીકારવા માટે તૈયાર નથી.

હું રોમેન્ટિક રીતે એકલતા અનુભવી રહ્યો છું. આને મારા મનમાંથી કાઢવા માટે ફક્ત વાત કરી રહ્યો છું—કૃપા કરીને કોઈ અનિચ્છિત સલાહ અથવા ખોટી વાતો નહીં.

🫩

મારી માતાને બદલવા માટે કહેવું એ શેતાનને ચર્ચમાં જવા માટે કહેવા જેવું છે

❤️‍🩹

🥀

મને પ્રેમ કરવો એ મરેલા ફૂલને પાણી આપવા જેવું છે

બધા મહિલાઓને તેમના પતિઓ દ્વારા દુષ્કર્મનો સામનો કરવો પડે છે. તેમને અથવા તો મૃત્યુનો ધમકી આપવામાં આવે છે, માનસિક દુષ્કર્મનો સામનો કરવો પડે છે, અથવા તો રસ્તામાં જ હત્યા કરવામાં આવે છે. આ કામ પુરુષો જ કેમ કરે છે, મહિલાઓ કેમ નહીં? 2 વધારે

દુખદાયક લોકો દુખ પહોંચાડે છે અને ઇરાદાપૂર્વક દુખ પહોંચાડવાનું正当 બનાવે છે કારણ કે "તેઓને દુખ પહોંચાડાયું છે"

આ દુખદાયક અનુભવ ક્યારેય જાશે નહીં.

હું જાણતો નથી કે અત્યાર સુધી હું હંમેશા જ્યારે હું કોઈ ગ્રોસરી સ્ટોર અથવા રેસ્ટોરન્ટમાં પ્રવેશ કરું છું ત્યારે મારી બેંક બેલેન્સ ચકાસું છું. ખાતરી કરવા માટે કે મારી પાસે પૂરતું પૈસું છે, ભલે હું આવતાં પહેલા તેને ચકાસું છું, મને રજિસ્ટરમાં ચેક બાઉન્સ થયા છે, હા, હું સમજી ગયો છું.

લોકોના બે પ્રકાર છે 1.) જે બહાના બનાવે છે 2.) જે બહાના નથી બનાવતા

વ્યક્તિગત જવાબદારીથી બચવા માટે બધાને "ટ્રોમા" કહેવું ખૂબ જ સામાન્ય બનતું જાય છે. ઘણા લોકો મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ/સંબંધોમાંથી પસાર થયા છે, પરંતુ વારંવાર એક જ પસંદગીઓને પુનરાવર્તિત કર્યા વિના. ક્યારેક, ઉપચાર એક બાબત છે, પરંતુ જવાબદારી બીજી છે. તમારો ભૂતકાળ તમારા નિર્ણયોને સમજાવી શકે છે, પરંતુ તે તેમને…વધુ વાંચો

🥹

અને તે જણાય છે કે આઘાત ટકી રહે છે 🥹

💪💪💪

લોકો આવ્યા અને ગયા

દયાળુ માણસ જે દુખી છે 🤡( સંપાદિત )

સ્વસ્થ થાઓ યુક 🥺🥺

સ્વાસ્થ્ય恢复

ભૂતકાળની વસ્તુઓ તમને એટલી ભારે લાગવા માટે બનાવે છે

તમે ખરેખર જાણતા નથી કે તમે કેવી રીતે અનુભવો છો, પરંતુ તે ખરાબ છે, અને ફાટતું છે, અને એટલું ભારે છે.. અતિશય, તમે ફક્ત તમારા મગજને બંધ કરવા અને કોઈના હાથમાં ડૂબી જવા માંગો છો

તમે ભૂતને છોડવા દેવું પડશે નહીં તો તેઓ તમને નીચે ખેંચી લેશે

ફક્ત કલ્પના કરો

કલ્પના કરો કે, અંતે, તમે અંતે એક એવા બિંદુ પર પહોંચી શકો છો જ્યાં તમે બધું શાંતિથી સ્વીકારી શકો છો, ભલે જ તમને દુખ આપનાર વ્યક્તિ દ્વારા કોઈ માફી અથવા પસ્તાવાનો અનુભવ ન થાય.. કલ્પના કરો કે, અંતે બધા આઘાત ધીમે ધીમે મિટી જાય છે અને તમે સરળતાથી જીવનનો આનંદ માણી શકો છો.. કલ્પના કરો કે, અંતે યુદ્ધ અંતે…વધુ વાંચો

👻👻

#કિંક #હાસ્ય #હેલોવીન #ટ્રોમા

તમે ક્યારેય કોઈને દુષ્કર્મ કરવા દેવું જોઈએ નહીં, ખાસ કરીને જો તમે એકલતા અનુભવી રહ્યા છો

હું તાજેતરમાં મળેલા એક વ્યક્તિ સાથેનો અનુભવ હતો જે મને યાદ અપાવે છે કે હું એકલો રહેવાનું કેમ પસંદ કરું છું. અમે શરૂઆતમાં જ સારી રીતે જોડાયા, સામાન્ય રસો શેર કર્યા અને એકબીજાના વિશે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માહિતી શેર કરી જેથી તે ફ્રન્ટ પર કોઈ ગુપ્તતા અને કોઈ ખોટી વાતો ન હતી. તેઓ ખૂબ જ મીઠા હતા અને અમે થોડા…વધુ વાંચો

તમે આજે કેમ છો? સત્ય બોલો. હું જાંબલી અને નિલા વચ્ચેનો મિશ્રણ છું

ડિપ્રેશન મજાક નથી ક્યારેક તમને એક આલિંગનની જરૂર છે જ્યારે તમે સૌથી નીચા સ્તરે પહોંચી ગયા છો અને તમે બહાર નીકળવાનો રસ્તો જોઈ શકતા નથી 😭😭😭

હું આ અનુભવું છું…….

જેઓ આ સાથે સંબંધિત થઈ શકે છે, મારા હૃદય ❤️ તમારું તરફ જાય છે, હું જાણું છું કે તમે જે દુખમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો.( સંપાદિત )

ખરાબ બેટીઓ એકઠા થાઓ :")

આને બીજું કોણ કરે છે? કારણ કે હું જાણું છું કે હું એકલો નથી 😭🤌🏼✋🏼

કોઈ બીજાને આઘાત સાથે સંઘર્ષ થાય છે? આજકાલ હું માત્ર થાકેલો અનુભવતો છું અને શું કોઈ છે જે મારો મિત્ર બનવા માંગે છે? અથવા હું માત્ર એક અજાણ્યો એકલવાયો છું?

ટ્રોમા

કોઈને પણ આદેશ ન આપો કે તમે તમારા અનુભવ વિશે કેવી રીતે "મહસૂસ" કરવું જોઈએ અથવા "નહીં" કરવું જોઈએ અને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપવો જોઈએ.

🌷🫶🌷

🌸 🌼 🌸 🌼 🌸 #કાળજી #મૂડ #ટ્રોમાહિલિંગ #ટ્રોમા #ટ્રોમા જાગૃતિ

ભયને પાર કરો

હું એટલો ઈર્ષ્યાળુ છું તે લોકો માટે જેમણે મોટા અને અસરકારક આઘાત પછી બે પગ પર ઊભા થયા, હું જાણવા માંગું છું કે તમે આમાંથી કેવી રીતે પસાર થયા✨

જીવન

મને નથી ખબર કે આ કોણે સાંભળવું જોઈએ ... પરંતુ કોઈને સંકોચ વિના કાપવાની અને સ્વયં અલગ થવાની તમારી ક્ષમતા એ એવી કૌશલ્ય નથી જેના પર તમને ગર્વ હોવો જોઈએ, તે એક આઘાત પ્રતિસાદ છે જે ક્યારેય કોઈ પર આધાર રાખવા ના હોવાને કારણે ઊભો થયો છે..

શાંતિ

ટ્રોમા જીવિત રહેનારાઓ માટે

કોણ માને છે કે હું આ કરી શકું છું? મને લાગે છે કે હું તૂટતો જઈ રહ્યો છું મને હાલમાં સહાયની એક સેનાની જરૂર છે પરંતુ જેમને હું વિશ્વાસ કરી શકું છું એવા લોકો મને દગો આપ્યો

આઘાતગ્રસ્ત

ટ્રોમા

ટ્રોમા આપણા નર્વસ સિસ્ટમમાં રહે છે અને તે અમને દુષ્કર્મ કરનાર આપણા જીવનમાંથી જવા પછી લાંબા સમય સુધી અસર કરે છે. ક્ષમા એક પસંદગી છે અને ભૂલવું હંમેશા શક્ય નથી. ઓછું ન્યાય અને વધુ સમજણ અને સહાનુભૂતિ.( સંપાદિત )

જ્યારે તમે ખરાબ પ્રતિસાદ માટે એટલા આદત થઈ ગયા છો કે તમે માનતા હોવ છો કે આ જ છે ત્યાં સુધી...

હું એટલો આદત થઈ ગયો છું કે લોકો મને નારાજ અથવા દુખી થાય છે જ્યારે હું ઊંઘી જાઉં છું અને શુભ રાત કહેતો નથી અથવા જે કંઈ પણ, ત્યારે જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે હું એક પેનિકની સ્થિતિમાં જાગું છું અને મને ખરાબ લાગે છે. આજે, મને આ પ્રતિસાદ મળ્યો અને તે ખરેખર મારી સાથે ગૂંથાઈ ગયો છે. આણે મને સમજાવ્યું…વધુ વાંચો