Complexptsd समुदाय

फ्लैशबैक

मेरे सीपीटीडीएसडी के फ्लैशबैक शनिवार सुबह माँ के गुजरने के बाद से काफी बढ़ गए हैं। लक्षणों का प्रबंधन करना आसान नहीं रहा है। मैं ज्यादातर दिन भावनात्मक और शारीरिक रूप से थका हुआ महसूस कर रहा हूँ। मैं अपने भावनाओं को महसूस करने की अनुमति दे रहा हूँ और खुद से कह रहा हूँ कि दुखी, उदास, गुस्से में,… (बदला हुआ) आगे पढ़ें

क्या आपको पता है कि PTSD रिकवरी ग्रुप कहाँ मिल सकता है जो मानसिक स्वास्थ्य प्रणाली से जुड़ा न हो?

CPTSD लक्षण

मुझे उम्मीद है कि यह आपकी मदद कर सकता है

क्या वहाँ कोई और ठीक हो रहे अच्छे लड़के/लड़कियाँ हैं?

याद दिलाना

मृत आँखें

यह मेरी जिंदगी का भाग्य है।

हर. साल

यह 9 साल हो गए हैं....और हर साल जून से अगस्त के बीच, मेरी चिंता असहनीय हो जाती है। मैं सो नहीं सकता। बुरे सपने नियमित रूप से आते हैं। मैं नहीं समझता कि, इन सभी वर्षों के बाद, यह आसान क्यों नहीं होता।

काम संभाल नहीं पा रहा...

अब वास्तविकता को संभाल नहीं पा रहा। काम के बारे में सोच नहीं सकता। मैं केवल अपने आप और अपने हितों को ही संभाल सकता हूँ, इससे ज्यादा कुछ करने पर असंबद्धता और भारी चिंता होती है....