Mental Kominote | Boo Mental Linivè

8j

Manti ap toujou manti🤷🏼‍♀️

Gen kèk moun ki pa janm chanje—yo jis kontinye manti. Mwen fin vètman mantalman. Se poutèt sa kè frajil sa a pa fè konfyans pèsonn sòf tèt mwen. 💔

8j

Yon lòt jou, yon lòt efò pou…kontinye pa soufri…ak #gastric

Doktè mwen di… tout bagay nan tèt mwen🥺 Kijan? Mwen jwenn gastric mwen nan enkyetid ak strès? Seri??? Men, onètman, mwen panse doktè mwen gen rezon🤢 Kamarad mwen yo gen tansyon wo e mwen? mwen gen gastric😅

11mwa

Yo.

Just in case no one has told you in a while, a bunch of people want you to stick around as long as possible. Your life is worth fighting for. Call somebody. Keep reaching out. Stay safe and be kind to yourself every once in a while. I don't know why I felt the need to do this now. Most likely…li plis

4mwa

Mwen pa okay :(

E mwen pa vle fè kòm si mwen anfòm

10mwa

Bloke ansyen mwen pou gerizon mantal

Finalman mwen bloke ansyen mwen jodi a. Li te trè difisil men li te nesesè pou mwen geri.

6mwa

Ou sezi

Pou moun ki te bezwen sa jodi a🫂

4mwa

Tcheke mantal

Kijan ou ye jodi a? Ou bezwen yon moun pou pale avè ou?

4mwa

Lespri a kwit

M ap jwenn tèt mwen nan yon sitiyasyon kote mwen bezwen itilize oswa sonje yon mo mwen te itilize anpil fwa e gen jis yon espas vid la nan tèt mwen kote li ta dwe ye. Sa pran m' èdtan pou m' sonje sa li ye e nan moman sa a mwen deja di sa mwen te bezwen di ak plis mo pase sa mwen te bezwen si mwen…li plis

10mwa

🫠🫠🫠

Mwen swear m ap vin pi fou chak jou

9mwa

Mwen sonje papa mwen

:(

3mwa

Depresyon maten (prèske chak jou)

Mwen pa ap ekri sa a pou montre sa kòm yon feblès. Mwen te vle valide santiman sa a. Li fatigan men sa vle di nou vrèman bezwen pratike koute sistèm nève nou an.

9mwa

Bpd

Mwen rayi maladi sa a, poukisa panse mwen yo tèlman mal?

7mwa

Kesyon

Eske ou janm atache ak yon moun konsa ke lè ou avèk yo, menm si yo manipile ou, ou santi ou an sekirite ak kontan, men menm yon sèl jou san yo, menm si yo rele ou tout jounen an, ou santi ou malad ak kè ou ap fè mal? Kijan ou jere sa?

5mwa

Sou Spectre a.

Mwen jis jwenn nouvèl la - yo fè m' yon dyagnostik pwofesyonèl ak otis mild, sa eksplike anpil bagay...

12mwa

Verite

7mwa

Se sa ki pwoblèm mwen

6mwa

Tatouaj

Finalman depi 3 semèn mwen gen premye tatouaj la e li byen geri.(modifye)

7mwa

Mo ?

Mwen te rankontre yon terapet de jou de sa, e mwen dekouvri mwen gen depresyon grav. Mwen anwiye. Eske gen nenpòt moun ki ka ban mwen kèk bèl, jantiy ak itil mo pou fè mwen santi mwen pi byen? Li oke menm si se sèlman yon ti kras.. e.g. ; "Kite lanmou ou, swen ou ak jantiy ou pale pi fò pase mo ou…li plis

8mwa

Apresye 🌝

E si mwen pa geri soti nan pwoblèm mantal sa yo, sonje mwen kòm yon moun mwen te ye, pa sa mwen vin tounen paske mwen te yon fwa klere jou ou yo

2ane

Eske yo gen rezon?

Mwen te abiye ak yon bikini jodi a e yon gason ki gen plis pase 40 an te rele sou mwen apre li te gade mwen pandan yon ti tan, li di "ou sanble ak yon trans ki sòt" epi li ri apre sa, sa fè m mal nan fyète mwen e se pa menm premye fwa yon moun di sa ba mwen.

2ane

empathi vs. senpati

#mantal #konesansmantal #santemantal #konsèyansantemantal #defanssantemantal #fak #fak #pansekritik #konprann #konprann #panse #reyèl #reflechi #refleksyon #refleksyon #respè #eksperyans #kiryozite #perspektiv #konprann #kominikasyonklè #pale #empathik #empathi #senpatik #senpatik #senpati(modifye)