Mental Komunitas
Komunitas mental, obrolan, dan diskusi.
479 JIWA
SEMUA
mental
Bertemu Orang Baru
50.000.000+ UNDUHAN
Komunitas mental, obrolan, dan diskusi.
479 JIWA
SEMUA
mental
Bertemu Orang Baru
50.000.000+ UNDUHAN




Dan tidak ingin berpura-pura bahwa saya baik-baik saja
Beberapa orang tidak pernah berubah—mereka hanya terus berbohong. Saya secara mental lelah. Itulah sebabnya hati yang rapuh ini tidak mempercayai siapa pun kecuali diri saya sendiri. 💔

Untuk kalian yang membutuhkannya hari ini🫂

Bagaimana kabarmu hari ini? Butuh seseorang untuk diajak bicara?
Saya akan berada dalam situasi di mana saya perlu menggunakan atau mengingat sebuah kata yang telah saya gunakan berkali-kali dan di sana hanya ada tempat kosong di pikiran saya di mana seharusnya kata itu. Butuh berjam-jam bagi saya untuk mengingat apa itu dan pada saat itu saya sudah mengucapkan… baca selengkapnya
Sumpah, aku semakin gila setiap harinya
:(
Dokter saya bilang…semua ada di pikiran saya🥺 Maksudnya? Saya dapat masalah lambung dari kecemasan dan stres saya? Serius??? Tapi jujur, saya pikir dokter saya benar🤢 Teman-teman saya punya tekanan darah tinggi dan saya? saya punya masalah lambung😅

Saya tidak menulis ini untuk menunjukkan bahwa ini adalah kelemahan. Saya ingin memvalidasi perasaan ini. Ini melelahkan tetapi ini berarti kita benar-benar perlu berlatih mendengarkan sistem saraf kita.
Saya benci penyakit ini, mengapa pikiran saya begitu buruk
Apakah kamu pernah terikat pada seseorang sehingga ketika bersamanya, meskipun mereka memanipulasi kamu, kamu merasa aman dan bahagia, tetapi bahkan sehari tanpa mereka, meskipun mereka menelepon kamu sepanjang hari, kamu merasa sakit dan dada terasa sesak? Bagaimana kamu mengatasinya?
Baru saja mendapat kabar - saya didiagnosis secara profesional dengan autisme ringan, yang menjelaskan banyak hal...

Akhirnya setelah 3 minggu saya memiliki tato pertama dan itu sembuh dengan baik. (diedit)

Saya bertemu dengan seorang terapis dua hari yang lalu, dan menemukan bahwa saya mengalami depresi berat. Saya bosan. Bisakah siapa saja memberi saya beberapa kata yang baik, ramah, dan membantu untuk membuat saya merasa lebih baik? Tidak apa-apa meskipun hanya sedikit.. misalnya; "Biarkan cinta,… baca selengkapnya

Dan jika saya tidak sembuh dari masalah mental ini, ingatlah saya sebagai orang yang saya dulu, bukan apa yang saya jadi karena saya pernah menerangi hari-hari Anda.

Saya mengenakan bikini hari ini dan seorang pria berusia 40 tahun berteriak kepada saya setelah menatap saya selama beberapa saat bahwa "kamu terlihat seperti trans bodoh" dan tertawa setelahnya, itu menyakiti harga diri saya dan ini bukan kali pertama seseorang mengatakan itu kepada saya.
#mental #kesadaranmental #kesehatanmental #nasihatkesehatanmental #advokasikesehatanmental #fakta #fakta #berpikirkritis #wawasan #berwawasan #pikiran #nyata #refleksi #merefleksikan #refleksi #hormat #pengalaman #rasaingin #perspektif #pemahaman #komunikasijelas #mengobrol #empatik #empati… (diedit) baca selengkapnya

#introspeksi #pikiran #mental #kecemasan #depresi #meditasi #komunikasi #alam semesta #motivasi (diedit)








Mengapa teman-teman memutuskan untuk memberikan Anda Perlakuan Diam?



Sekadar mengingatkan jika tidak ada yang memberitahumu dalam beberapa waktu, sekelompok orang ingin kamu tetap ada selama mungkin. Hidupmu layak diperjuangkan. Hubungi seseorang. Teruslah menjangkau. Jaga dirimu dan bersikap baiklah pada dirimu sendiri sesekali. Aku tidak tahu mengapa aku merasa… baca selengkapnya
hati saya hanya sakit merindukannya.
Tolong bagikan kepada saya Berbagi adalah peduli ✌️✌️

Pos Terkait
Jangan sampai teralihkan saat mencari pasangan yang serius: ada begitu banyak yang palsu, jadi kamu harus selalu waspada. Jika seseorang tidak serius, jangan memohon untuk mendapatkan hal yang seharusnya menjadi standar minimum. Jangan hanya pergi, larilah, temanku. Jaga kesehatan mentalmu. Cinta… (diedit) baca selengkapnya

Yup. Menghapus profilku pada bulan Desember. Sudah hampir setahun di sini dan tidak ke mana-mana, aku tak mau lagi membuang-buang waktu dengan omong kosong kencan online. Ada banyak hal yang jauh lebih penting dan lebih baik untuk kulakukan. Lagipula, aku tak mau membuka diri hanya untuk dibuat… baca selengkapnya
Perkenalkan, aku Ange. Aku orang Indonesia, tapi saat ini aku menggunakan mode perjalanan di sini untuk terhubung, bertukar perspektif, dan bertemu teman-teman baru dari seluruh dunia (murni platonis, sama sekali tidak mencari hubungan kasual atau perselingkuhan!). Selain itu, saat ini aku… (diedit) baca selengkapnya
77% hidup saya— * Kelas Online / Pekerjaan Jarak Jauh (8 Jam / Hari) * Merawat Diri (30 Menit / Hari * Memasak (1 Jam / Hari) * Pekerjaan Rumah (1 Jam / Hari) * Tidur (8 Jam / Hari) Kesempatan bagi orang lain untuk menghubungi saya sangatlah terbatas. Saya juga tidak bisa menyetir, sehingga ikut… (diedit) baca selengkapnya

Protokol sarapan pagi... Setelah berpuasa semalaman selama 14+ jam.... Air hidrogen. Tunggu 30 menit. Air metilen biru. Tunggu 20 menit. 2 cangkir oat yang direndam semalaman dalam air dan cuka sari apel (12-14 jam). Bubuk jahe, bubuk bawang putih, 1 sdt bubuk bit, 2 g bubuk chlorella, 1 sdt… baca selengkapnya

Sudah lama sejak terakhir kali saya mengeluarkan kostum Raiden ini.( ◜‿◝ ) Saya sedang mereset keadaan mental saya untuk saat ini. Maaf saya belum banyak membalas akhir-akhir ini.。:゚(;´∩`;)゚:。


Ini milikku

Kebenaran tentang kesehatan mental 💔
Waktu yoga dan meditasi, ada yang mau? 🤗😍

Hujan di Chennai, cuacanya enak dan bikin pikiran tenang, tapi harus ke kantor 😖

Kehilangan akun berarti kehilangan tempat di mana pekerjaan, percakapan, dan ide-ide Anda telah terakumulasi. Membangun kembali ruang itu terasa aneh — terutama ketika pekerjaan itu sendiri tidak pernah berhenti. Jadi, daripada sekadar memperkenalkan diri, saya ingin menjelaskan sesuatu tentang… baca selengkapnya
Apakah kamu akan menerima pasanganmu jika mereka sedang mengalami masalah kesehatan mental?
Saya pernah memiliki teman online dengan siapa saya menghabiskan berjam-jam untuk berbicara dalam percakapan yang dalam dan bermakna. Saya menginvestasikan begitu banyak waktu dan energi mental ke dalam pertukaran itu, dan kami melanjutkannya selama berbulan-bulan sampai suatu hari, mereka… baca selengkapnya
Sedikit pengingat. Berikan diri Anda waktu dan ruang untuk merasakan proses murni, alam adalah proses murni. Dunia akan selalu berjalan, tetapi kesehatan mental Anda akan tetap






Aku tertawa terus tanpa henti. Aku tidak bisa berhenti. Kenapa ada musik yang begitu menenangkan diputar saat kita sedang membedah korban bersama-sama? Kenapa, saat tokoh utama perempuan mengetahui bahwa pembunuh berantai yang mengancam akan membunuhnya sedang sakit, hanya ada dua pilihan: kabur… baca selengkapnya

Saya bercanda!- Bagi mereka yang tidak mengerti leluconnya.

Saya merasa tidak enak badan minggu ini dan saya menyadari bahwa ketika saya kehabisan jus sayuran dan buah buatan sendiri, kesehatan fisik dan mental saya menurun. Saya memang memperhatikan bahwa itu berkorelasi dengan minggu ovulasi saya, dan pada usia saya, fluktuasi hormon jauh lebih terasa… baca selengkapnya

Setelah beberapa tahun jeda dari kencan yang kacau, aku sadar betapa terbiasanya aku menjelaskan diriku atau dunia / duniaku. Awal yang baik adalah jika itu tidak terjadi. *menekan tombol abaikan mental sekuat-kuatnya

Serang kesehatan mental saya ✅
Apa yang salah dengan saya sehingga kamu memblokir saya meskipun kita tidak bersama lagi, kita masih bisa berteman. Saya terlalu menguasai dan sedikit ceroboh, tapi itu karena kamu adalah segalanya bagiku dan membuatku menjadi wanita terbahagia yang hidup. Saya pikir kita mengakhiri hubungan dengan… baca selengkapnya

Ini jadwal saya saat ini. Seiring waktu, saya telah mengidentifikasi tujuh pengamatan kunci mengenai manajemen waktu, produktivitas, dan cara kita mengelola pikiran dan tubuh kita sendiri. 1. Latihan Pernapasan Tubuh kita menyimpan energi, dan pernapasan berfungsi sebagai alat untuk… baca selengkapnya

Saya sangat peduli tentang kesehatan mental dan orang-orang yang mengalaminya. Bahkan orang-orang yang tidak menderita, jika saya melihat sebuah postingan yang terlihat bagi saya seperti seseorang sedang menderita, sedih, atau hanya butuh bicara. Saya akan selalu senang untuk membantu jika saya… (diedit) baca selengkapnya
Alih-alih melakukan tarian harian hari ini, saya memutuskan untuk merayakan hari ketika saya pertama kali mulai menari lagi, kembali pada tahun 2022. Saya pada dasarnya telah berhenti mendengarkan musik, berhenti menari, berhenti membaca, berhenti melakukan apa pun yang sebelumnya saya nikmati… baca selengkapnya
Hari ini di suatu tempat di Tallinn Utara





Memilih Pasangan yang Tepat Dari cerita KWH 400, kita belajar bahwa memilih pasangan bukan hanya tentang siapa yang kita cintai, tetapi tentang siapa yang kita pilih untuk mempercayakan hidup kita. Bagi seorang wanita, pernikahan bukan hanya tentang menemukan seseorang untuk pulang. Ini juga… baca selengkapnya
Alih-alih melakukan tarian harian hari ini, saya memutuskan untuk merayakan hari ketika saya pertama kali mulai menari lagi, kembali pada tahun 2022. Saya pada dasarnya telah berhenti mendengarkan musik, berhenti menari, berhenti membaca, berhenti melakukan apa pun yang sebelumnya saya nikmati… baca selengkapnya
Hari ini, saya duduk di taman, memikirkan bagaimana saya sekarang berada di Spanyol dan bagaimana, entah bagaimana, hidup terus mengirim saya dari satu tempat ke tempat lain. Dan di sana saya, merasa sedikit terjebak dalam labirin pikiran, terperangkap dalam ide bahwa saya harus pergi lagi. Setiap… baca selengkapnya

Alih-alih melakukan tarian harian hari ini, saya memutuskan untuk merayakan hari ketika saya pertama kali mulai menari lagi, kembali pada tahun 2022. Saya pada dasarnya telah berhenti mendengarkan musik, berhenti menari, berhenti membaca, berhenti melakukan apa pun yang sebelumnya saya nikmati… baca selengkapnya
Saya mengalami masalah dengan kesehatan mental, depresi, dll. Bisakah Anda memberi saya kata-kata penyemangat untuk melewati hari ini? Saya merasa kesepian sepanjang waktu dan tidak memiliki siapa pun untuk diajak bicara atau teman.
Saya terus-menerus merasa tidak dipahami dan dirundung karena sikap dan penampilan saya. Saya merasa tidak dipedulikan, tidak dipahami, dan dijadikan kambing hitam oleh keluarga serta masyarakat tempat saya tinggal. Saya masih sekolah dan ingin menjadi penulis atau advokat hak-hak pasien. Menurut… baca selengkapnya
Setiap 2 bulan, satu manfaat kesehatan puasa 24 jam... Anggap tubuhmu seperti rumah yang super sibuk. Setiap hari, tubuhmu memasak energi, bermain, membangun sesuatu, dan membuatmu terus bergerak. Tapi seperti dapur setelah membuat pesta besar, itu meninggalkan sampah, sudut berdebu, dan mainan… baca selengkapnya

Suasana alam akhir pekan dan reset mental cepat! 🗻 Memutuskan hubungan dari kebisingan dengan pengingat “Detoks Digital” saya. Bagaimana kamu menghabiskan hari liburmu??

Saya baru saja menyadari bahwa semua pengalaman ini disebut "menjadi wanita dengan AuDHD".

Keadaan mental saya sangat buruk, tetapi untungnya, standar moral saya tinggi
