Obodo Depression

#MUNvsRoma

#football #munvsroma #championsleague #depression

Ọnọdụ

1. Onye nwere mwute miri emi – Onye na-enwe mwute miri emi nke na-adịgide adịgide. 2. Onye na-enwe obi adịghị ya ụtọ mgbe niile – Onye na-enwe obi adịghị ya ụtọ ọtụtụ oge. 3. Onye nwere mwute miri emi nke ukwuu – Onye bu nnukwu mmetụta mwute n’obi. 4. Onye nwere agụụ na mwute dị nro – Onye…gụkwuo

Anaghị m apụla n'èzí ogologo oge, ọ na-adị mma ịpụ na ịga gburugburu, mwute bụ eziokwu… lelee ndị gị! 🥰oh, m wepụtakwara ntutu m… echiche?

😔

Ọktọba yiri ka ọ bụ ọnwa nke mwute. 😔💔

Nri maka ndụ

Willi m ga-ahụ ịhụnanya na enyi, ana m enwe mmetụta na m na-adịgide adịgide na mwute na-egbochi m.

Ụbọchị a bụ nke pụrụ iche October 27, 2026 (n'ehihie)

N'ịbụ nke na-eme ememe kwa ụbọchị taa, m kpebiri ịme ememe ụbọchị m malitere ịgba egwú ọzọ, n'azụ na 2022. M kwụsịrị ịnụ egwu, kwụsịrị ịgba egwú, kwụsịrị ịgụ, kwụsịrị ime ihe ọ bụla m na-atọ ụtọ mgbe m nọ n'ụlọ ọgwụ na 2020 maka izu 5 ma chọpụta na m nwere CPTSD, Anxietị & Nchegbu. Anaghị m enwe…gụkwuo

post japan depression

weghachite m azụkkkk

Ọ bụghị mwute, ọ bụ naanị oge oyi maka ndị na-agba ígwè

Taa bụ ụbọchị pụrụ iche October 28, 2025

N'ịbụ nke na-eme ememe kwa ụbọchị taa, m kpebiri ịme ememe ụbọchị m malitere ịgba egwú ọzọ, n'abalị 2022. M kwụsịrị ịnụ egwu, kwụsịrị ịgba egwú, kwụsịrị ịgụ, kwụsịrị ime ihe ọ bụla m na-enwe mmasị na ya mgbe m nọ n'ụlọ ọgwụ na 2020 maka izu 5 ma nyochaa m na CPTSD, Anxietị & Nchegbu. Anaghị m enwe…gụkwuo

Taa bụ ụbọchị pụrụ iche Ọktoba 28, 2022

N'ịbụ nke na-eme ememe taa, m kpebiri ịme ememe ụbọchị m malitere ịgba egwú ọzọ, n'azụ na 2022. M kwụsịrị ịnụ egwu, kwụsịrị ịgba egwú, kwụsịrị ịgụ, kwụsịrị ime ihe ọ bụla m na-enwe mmasị na ya mgbe m nọ n'ụlọ ọgwụ na 2020 maka izu 5 ma chọpụta na m nwere CPTSD, nchekasị & mwute. Anaghị m enwe…gụkwuo

Anaghị m arụ ọrụ nke ọma n'ụtụtụ a

Enwere m nsogbu na ahụike m, nchekasị wdg. ị nwere ike inye m okwu nkwado iji mee ka m gafere ụbọchị a. Enwere m naanị mgbe niile ma enweghi onye m ga-ekwu okwu na ya ma ọ bụ ndị enyi.

Otu oyi 🍂

Ị na-enwe mmetụta ahụ? Kedu ka ị si enyere onwe gị aka ịnagide oyi na mwute oge oyi?

Na-anwa inyere ndị mmadụ aka ịpụ na mwute ma kama, bụ m onwe m na-enweta mwute..( ederede )

[Testimony] Otu Chineke si zute m n’oge m kachasị ọchịchịrị na 16

Ndewo ụmụnna m niile n’ime Kraịst, Taa, echere m na m ga-achọ ịkekọrịta oge mbụ m chọpụtara na Mụọ Nsọ nọ n’ime m na otu ahụmịhe ahụ si malite mgbanwe n’ime ndụ m. Afọ iri gara aga, mgbe m bụ 16 afọ, m rutere n’ala kachasị ala. Echere m na m na-ebu ibu trauma na mwute, ma mwute nke na-adịghị atụ…gụkwuo

Ezi okwu na nkwurịta okwu

Na-achọ onye ga-ekwu kwa ụbọchị banyere ndụ, ihe mgbu, ahụmịhe, echiche, nrụgide na nchekasị

Taa bụ ụbọchị pụrụ iche October 28, 2023

N'ịbụ nke na-eme ememe taa, m kpebiri ịme ememe ụbọchị m malitere ịgba egwú ọzọ, n'abalị 2022. M kwụsịrị ịnụ egwu, kwụsịrị ịgba egwú, kwụsịrị ịgụ, kwụsịrị ime ihe ọ bụla m na-enwe mmasị na ya mgbe m nọ n'ụlọ ọgwụ na 2020 maka izu 5 ma nyochaa m na CPTSD, Anxietị & Nchegbu. Anaghị m enwe mmetụta,…gụkwuo

Ndewo

Ọ bụ ihe na-atọ ọchị otú mmadụ nwere ike isi ele anya nke ọma ma nwee “nke zuru oke” ndụ site n'èzí, mgbe ọ na-eme ihe nzuzo na nrụgide, ịdị naanị, ma ọ bụ ọtụtụ nrụgide. Anyị anaghị ama ihe ndị mmadụ na-agba ọsọ n'azụ ọchị. Ị chere na anyị agbanweela nke ọma na ịzoputa nsogbu anyị?

Ime nke a ka njọ na chess n'oge a, ọ na-egosi na m nọ na ihe ize ndụ nke mwute

Ihe nkiri dị ezigbo mma nke oge ochie (mepụtara na 1974) nke bụ ọrụ Tom Skerritt a na-atụfu ọnụ..Big Bad Mama

Ihe nkiri a bụ ọrụ nke William Shatner na Tom Skerritt na-enwetaghị ezigbo nkwanye ugwu maka arụmọrụ ha. Nke a bụ nke abụọ nke Big Bad Mama nke pụtara na 1987 bụkwa nke ọma mana nwere ụmụ nwanyị abụọ dị iche iche na-eme ihe dịka ụmụ nwanyị. Nke a bụ isiokwu nke ihe nkiri ahụ: E debere na 1932…( ederede )gụkwuo

Taa bụ ụbọchị pụrụ iche October 28, 2024

N'ịbụ nke na-eme ememe kwa ụbọchị taa, m kpebiri ịme ememe ụbọchị m malitere ịgba egwú ọzọ, n'abalị 2022. M kwụsịrị ịnụ egwu, kwụsịrị ịgba egwú, kwụsịrị ịgụ, kwụsịrị ime ihe ọ bụla m na-enwe mmasị na ya mgbe m nọ na ụlọ ọgwụ na 2020 maka izu 5 ma nyochaa m na CPTSD, Anxietị & Nchegbu. Anaghị m…gụkwuo

Ije naanị adịghị egosi mwute na ịdị naanị Oge ụfọdụ, mmadụ chọrọ inwe oge iji hazie echiche ya na-enweghị ịkatọ ya. Nke a na-eme ka ihe ịma aka dị mfe

Ụbọchị

Ngwa na-ama ka ụbọchị malite, Anya m na-acha na-ehichapụ, Yiri uwe ma malite ụgbọ m, Mepee mmụọ m mbụ n'ime akpa, Na-edozi nsogbu na ime ọrụ, Ndị mmadụ na-ejikọta bụ ihe niile m na-arịọ, 3 mmanya ruru, ọrụ ahụ agwụla, Na-anya ụgbọala laghachi n'ụlọ, m ekwuola na onye ọ bụla, Na-ewepụ oge maka…( ederede )gụkwuo

Ọ dị ezigbo mkpa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịghọta ihe kpatara na ị na-enweta ibu ma ọ bụ na-efunahụ ibu. Ọ bụghị mgbe niile ka nri gị bụ nsogbu.

Ọ bụrụ na ị naghị enwe mmetụta ọma n'obi / ị na-enwe nrụgide, ahụ gị enweghị ike ịrụ ọrụ nke ọma, nri na-abanye n'ahụ gị mana ahụ gị anaghị anabata ihe oriri, ya mere ị na-enweta ibu ma ọ bụ na-efunahụ ibu n'ihi na ị na-efu ihe oriri dị mkpa n' nri gị. Nkwado m kacha mma bụ ịkwụsị maka nkeji ma…gụkwuo

Ọ bụ ihe siri ike ịma nwute maka onwe m.

Oge ọ bụla m na-ahụ onwe m na-emekọrịta na mmejọ nke onwe, ma ọ bụ ọnwụ, enweghị m ike ịkwụsị iche banyere ebe m si bịa, na ndị nọ ebe ahụ. Ịma na ha ga-agbanwe ebe na m ọbụna na ụbọchị m kacha njọ. Ọ na-eme ka m nwee mmehie banyere ịnwe mwute banyere onwe m. Mwute, nrụgide, mmeri bụ mmetụta ndị…gụkwuo

🌸Ndị nwere ọrịa obi mgbawa, ị ghaghị ịghọta na ha nwere ịhụnanya na nlekọta nke ukwuu maka ndị ọzọ. Tupu uche ha agbanwe na ha na-enwe mmetụta na ha enweghị ike. Ya mere, biko bụrụ ndị obiọma, ị gaghị ama ihe ha na-agafe n'onwe ha🌸

88k🏆

Ị maara na m na-enwe ezigbo obi ụtọ na ị na-emefu oge na nke a, n'ihi na oge ọ bụla m ruru ụfọdụ ebe, m na-eche banyere otu egwuregwu a si mee ka m nwee obi ụtọ ma kwụsịtụrụ m ka m gụọ iji mezue nyocha m nke digrii mgbe m mebiri ya maka oge mbụ (ndụmọdụ mgbochi covid mere ka m nwee nsogbu na oge…gụkwuo

O were m ogologo oge iji lelee Your Lie in April n'ihi na a na m akpọrọ m ụgha. Anime a mere m ka m daa 😭

Ike mwute, ga-akwado nke ukwuu

Ahụike Mmetụta

Kedu ka ahụike mmetụta si metụta ndụ kwa ụbọchị?, ọ bụ naanị m? Gịnị mere na ịdị naanị, nchekasị, mwute, ihe niile na-abịa n'otu oge?. Biko zaghachi, ọ ga-abara m ezigbo uru. Ọ dị m mma ịmepụta enyi kwa. Anyị nwere ike ịmepụta otu nkwado n'ọnọdụ 🥲

XCOM2 na Nchegbu.

N'eziokwu, ọ bụ otu n'ime egwuregwu kacha mma m gụrụ na afọ. Emechara m ike m ka m ghara ịmecha egwuregwu ahụ (na-agba ọsọ na ihe isi ike siri ike, LWOTC mod na ihe ndị ọzọ.) Ma taa, m mechara ya nke ọma. Ugbu a, achọpụtara m onwe m na-enweghị ihe ọ bụla, na enweghị m echiche nke egwuregwu m…gụkwuo

Achọrọ m izu ike

Anọ m na-enwe mmetụta nke ịda mbà n'obi mgbe niile. Echeghị m na ọ bụ mgbake nke ịda mbà n'obi mana achọpụtara m na m na-ata ahụhụ nke ukwuu. nke ihe niile

Gorillaz - to Binge

Otu n’ime ndị m na-achọ, abụ ọzọ gbasara mwute, ịṅụ ọgwụ na ihe ndị dị otú a( ederede )

Mezuru

Nkọwa m banyere ahụhụ nke obi mgbawa na otu o si enye ọchịchịrị nke mwute.

Na-achọ ọrụ ọhụrụ n'ógbè m

Echere m na m na-achọ na na-etinye akwụkwọ maka ọrụ ndị ọzọ, n'ihi na m na-enwe mmetụta nke ukwuu kemgbe m ghọrọ onye njikwa ebe m nọ ugbu a. Achọrọ m ịpụ na njikwa na ịpụ na ahịa na nri. Amaghị m ihe kacha mma ga-abụ ma na-eche na ajụjụ ọnụ m nwere na-emekarị m na-enweta m.

Boop

mụrụ azụ m na-adịghị mma ọzọ. n'ụzọ dị otú a, otu ndị nwere nchekasị na mwute mgbe izu abụọ nke ịbụ ọrịa