Depression-samfélag

Ég hef ekki verið úti í smá tíma, það er gott að vera úti og um, þunglyndi er raunverulegt… athugaðu hvernig fólkið þitt hefur það! 🥰ó, ég klippti líka mikið af hárinu mínu… hvað finnst þér?

Ástand

1. Depurðarkenndur – Einstaklingur sem upplifir djúpa, viðvarandi sorg. 2. Langvarandi óhamingjusamur – Einstaklingur sem er óhamingjusamur mestallan tímann. 3. Djúpt sorgmæddur – Einstaklingur sem ber með sér djúpa sorgartilfinningu. 4. Söknuðarfullur – Einstaklingur sem finnur fyrir…lesa meira

Það er ekki þunglyndi, það er bara vetrartíminn fyrir hjólreiðamenn

😔

Október virðist vera mánuður þunglyndis. 😔💔

Eldað fyrir lífið

Mun ég nokkurn tíma finna ást og vin? Mér finnst eins og langvarandi þunglyndi mitt komi í veg fyrir það.

Þetta er sérstakur dagur 27. október 2026 (í gær)

Í stað þess að dansa daglega í dag ákvað ég að fagna þeim degi sem ég byrjaði fyrst að dansa aftur, aftur árið 2022. Ég hafði í raun hætt að hlusta á tónlist, hætt að dansa, hætt að lesa, hætt að gera allt sem ég hafði áður notið þegar ég var inniliggjandi á sjúkrahúsi árið 2020 í 5 vikur og…lesa meira

Það er erfitt að finna til með sjálfum sér.

Í hvert skipti sem ég finn mig í að takast á við persónulegan ósigur eða tap get ég ekki annað en hugsa um hvaðan ég kem, og fólkið sem er ennþá þar. Að vita að þau myndu skipta um staði við mig jafnvel á mínum verstu dögum. Það gerir mig sekann fyrir að finna til sorgar yfir sjálfum mér. Sorg,…lesa meira

post japan depression

færðu mig afturkkkk

Mjög mikilvægt ef þú vilt skilja af hverju þú ert að fitna eða missa þyngd. Það er ekki alltaf mataræðið sem er vandamálið.

Ef þú ert ekki að líða vel tilfinningalega / þú ert stressaður, getur líkaminn þinn ekki starfað rétt, maturinn fer inn í líkamann þinn en líkaminn þinn tekur ekki upp næringarefnin svo þú fitnar eða missir þyngd vegna þess að þú ert að skorta næringarefnin í matnum þínum. Bestu ráðin mín eru að…lesa meira

Í dag er sérstakur dagur 28. október 2025

Í stað þess að dansa daglega í dag ákvað ég að fagna þeim degi sem ég byrjaði fyrst að dansa aftur, aftur árið 2022. Ég hafði í raun hætt að hlusta á tónlist, hætt að dansa, hætt að lesa, hætt að gera allt sem ég hafði áður notið þegar ég var inniliggjandi á sjúkrahúsi árið 2020 í 5 vikur og…lesa meira

Í dag er sérstakt afmæli 28. október 2022

Í stað þess að dansa daglega í dag ákvað ég að fagna þeim degi sem ég byrjaði aftur að dansa, aftur árið 2022. Ég hafði í raun hætt að hlusta á tónlist, hætt að dansa, hætt að lesa, hætt að gera allt sem ég hafði áður notið þegar ég var inniliggjandi á sjúkrahúsi árið 2020 í 5 vikur og greindur með…lesa meira

Ég á í erfiðleikum í morgun

Hef verið að glíma við andlega heilsu, þunglyndi o.s.frv. geturðu gefið mér hvatningu til að komast í gegnum daginn. Ég er einmana allan tímann og á engan til að tala við eða neina vini.

Haust 🍂

Ertu að finna fyrir því? Hvernig hjálparðu sjálfum þér að lifa af kulda og haustþunglyndi?

Reyna að hjálpa fólki út úr þunglyndi en í staðinn er ég sá sem verður þunglyndur..( breytt )

[Vitnisburður] Hvernig Guð Mætti Mér Í Mínu Algjöra Myrkasta Augnabliki 16 ára

Hæ öll mínir bræður og systur í Kristi, Í dag hugsaði ég að ég myndi deila því fyrsta skipti sem ég fann nærveru Heilaga Anda og hvernig þessi eina upplifun byrjaði að breyta lífi mínu. Tólf árum áður, þegar ég var 16 ára, féll ég á algjört botn. Ég var þegar að bera þungar áföll og þunglyndi,…lesa meira

Raunveruleg spjall og samskipti

Leita að einhverjum til að tala daglega um lífið, áföll, reynslu, hugmyndir, þunglyndi og kvíða

Í dag er sérstakt afmæli 28. október 2023

Í stað þess að dansa daglega í dag ákvað ég að fagna þeim degi sem ég byrjaði fyrst að dansa aftur, aftur árið 2022. Ég hafði í raun hætt að hlusta á tónlist, hætt að dansa, hætt að lesa, hætt að gera allt sem ég hafði áður notið þegar ég var inniliggjandi á sjúkrahúsi árið 2020 í 5 vikur og…lesa meira

Hæ

Fyndið hvernig einhver getur litið út fyrir að vera algjörlega hamingjusamur og hafa "fullkomið" líf að utan, á meðan hann eða hún leynir sér á bak við þunglyndi, einmanaleika eða svo miklu álagi. Við vitum í raun aldrei hvað fólk er að ganga í gegnum á bak við brosið. Heldurðu að við séum orðin…lesa meira

Epidemía einmanaleika

Hvar sem ég fer og sé skrif á Twitter, Instagram, Facebook Posts, o.s.frv., heyri ég stöðugt og sé marga sorglega hluti um fólk sem er einhleyp, örvæntingarfullt eftir athygli, einmanaleika, þunglyndi, og fátæk sálir sem vilja vera elskaðar en meirihluti fólks segir að það vilji ekki nálgast aðra…lesa meira

Að gera það verri í skák þessa dagana, sanna það að ég sé í hættu á þunglyndi

Frábær gamall mynd( gerð árið 1974) sem er mjög vanmetin Tom Skerritt leikrole..Big Bad Mama

Myndahlutverk sem William Shatner og Tom Skerritt fá ekki nægilega mikið hrós fyrir frammistöðu sína. Framhaldið af Big Bad Mama sem kom út árið 1987 var líka gott en hafði tvær mismunandi kvenleikarar í hlutverkum dætranna. Hér er forsagan að myndinni: Sett árið 1932 á meðan mikla kreppan stóð,…( breytt )lesa meira

Í dag er sérstakur dagur 28. október 2024

Í stað þess að dansa daglega í dag ákvað ég að fagna þeim degi sem ég byrjaði aftur að dansa, aftur árið 2022. Ég hafði í raun hætt að hlusta á tónlist, hætt að dansa, hætt að lesa, hætt að gera allt sem ég hafði áður notið þegar ég var inniliggjandi á sjúkrahúsi árið 2020 í 5 vikur og greindur með…lesa meira

Að sitja einn þýðir ekki þunglyndi og einmanaleika Stundum vill maður taka sér tíma til að skipuleggja hugsanir sínar án þess að vera truflaður. Þetta gerir áskoranir auðveldari

Hringurinn

Vekjaraklukkan hljómar til að byrja daginn, Brosið á andlitinu mínu er þvegið burt, Klæða mig og byrja í bílnum mínum, Opna fyrstu hvatninguna mína í dós, Leiða úrlausnarefni og framkvæma verkefni, Mannleg samskipti er allt sem ég bið um, 3 drykkir niður, vaktin er búin, Að keyra heim hef ég talað…( breytt )lesa meira

🌸Fólk sem hefur þunglyndi, þið verðið að skilja að þau höfðu áður svo mikla ást og umhyggju fyrir öðrum. Fyrir en hugurinn snýr sér að þeim og þau finna sig hjálparlaus. Svo vinsamlegast verið góð við fólk, þið vitið aldrei hvað þau eru að fara í gegnum ein.🌸

88k🏆

Þú veist að ég er frekar stoltur af því að eyða tíma í þetta, því í hvert skipti sem ég nái einhverju marki hugsa ég um hvernig þessi leikur gerði mig rólegan og hjálpaði mér að læra til að klára prófin mín eftir að hafa klúðrað því í fyrsta skipti (kóvid lokun þunglyndi kom upp í fyrsta…lesa meira

Það tók mig svo langan tíma að horfa á Your Lie in April vegna þess að ég var svo ranglega upplýstur. Þetta anime brjóti mig 😭

Þunglyndi max, myndi mæla eindregið með því

Andleg heilsa

Hvernig hefur andleg heilsa áhrif á daglegt líf?, er það bara ég? Af hverju kemur einmanaleiki, kvíði, þunglyndi, allt á sama tíma?. Vinsamlegast svaraðu, það væri svo hjálplegt. Ég er líka í lagi með að eignast vini. Við getum að minnsta kosti myndað stuðningshóp 🥲

XCOM2 og þunglyndi.

Heiðarlega, það var eitt af bestu leikjunum sem ég hef spilað í mörg ár. Ég gerði mitt besta til að klára ekki leikinn (var að byrja aftur í erfiðari erfiðleikum, LWOTC mod og svona.) En í dag kláraði ég hann loksins til fulls. Nú líður mér frekar tómt og ég hef enga hugmynd um hvaða leik ég á að…lesa meira

Ég þarf hvíld

Ég er að finna fyrir þreytu varanlega. Ég hélt að þetta væri afturkoma þunglyndis en komst að því að ég er bara MIKLU ÞRETTUR. af öllu

Gorillaz - to Binge

Einn af uppáhalds mínum, önnur lag um þunglyndi, fíkn og slíkt( breytt )

Lokið

Min túlkun á áfalli hjartasorgar og hvernig það nærir myrkur þunglyndis.

Leita að nýju starfi nálægt mínu svæði

Ég hef verið að leita að og sækja um önnur störf, vegna þess að þunglyndi mitt hefur versnað verulega síðan ég varð stjórnandi þar sem ég er núna. Ég vil komast út úr stjórnunarstöðu og í burtu frá sölu og mat. Ekki viss um hvað besta leiðin væri og mér finnst að ég misheppnist venjulega í þeim…lesa meira

Boop

með því að meiða aftur á heimskum bakinu mínu. hvernig sem er, kvíði og þunglyndi hópur eftir tvær vikur af því að vera veikur