Community Complexptsd

Flashback

I miei flashback da cptsd sono aumentati notevolmente da quando mia madre è venuta a mancare sabato mattina. Gestire i sintomi è stato tutt'altro che facile. Sono stato emotivamente e fisicamente esausto per gran parte della giornata. Mi sto permettendo di sentire le mie emozioni e dicendo a me… (modificato) leggi di più

Per caso sapete dove trovare gruppi di recupero per PTSD che non siano associati al sistema di salute mentale

Sintomi del CPTSD

Spero che questo possa aiutarti

Ci sono altre brave ragazze/ragazzi in fase di recupero là fuori?

Promemoria

Occhi morti

Questo è il mio destino nella vita.

Ogni. Anno

Sono passati 9 anni....e ogni anno tra giugno e agosto, la mia ansia diventa paralizzante. Non riesco a dormire. Gli incubi sono un evento regolare. Non capisco perché, dopo tutti questi anni, non sembra diventare più facile.

Non riesco a gestire il lavoro...

Non riesco più a gestire la realtà. Non riesco a pensare al lavoro. Posso solo gestire me stesso e i miei interessi, qualsiasi cosa in più finisce per causare dissociazione e ansia enorme....