Komunitas Complexptsd

Flasbacks

Flashback saka cptsd saya wis saya tambah akeh banget wiwit Ibu seda ing esuk Sabtu. Ngatur gejala wis ora gampang. Aku wis emosional lan fisik kesel paling saka dina. Aku ngidini diriku ngrasakake perasaanku lan ngandhani diriku yen ora apa-apa ngrasakake lara, sedhih, nesu, bingung, lan…(besut)waca liyane

Apa sampeyan ngerti ngendi bisa nemokake kelompok pemulihan PTSD sing ora ana hubungane karo sistem kesehatan mental?

Gejala CPTSD

Aku ngarep iki bisa mbantu sampeyan

Ana liyane bocah lanang/wadon sing apik sing lagi pulih?

Pangeling-eling

Mata mati

Iki minangka nasibku ing urip.

Ora bisa nangani kerja...

Ora bisa nangani kenyataan maneh. Ora bisa mikir babagan kerja. Aku mung bisa ngatur awake dhewe, lan kapentingan pribadiku, apa wae sing luwih akeh mung nyebabake disosiasi lan kecemasan gedhe....