Depression საზოგადოება

მდგომარეობები

1. მელანქოლიური – ადამიანი, რომელიც განიცდის ღრმა და ხანგრძლივ სევდას. 2. ქრონიკულად უბედური – ადამიანი, რომელიც უმეტეს დროს თავს უბედურად გრძნობს. 3. ღრმად მელანქოლიური – ადამიანი, რომელსაც ღრმა სევდის განცდა ამძიმებს. 4. ნაღვლიანი – ადამიანი, რომელიც ჩუმ სევდას ან მონატრებას გრძნობს. 5.… კითხვის გაგრძელება

მხოლოდ ცოტა ხანია არ ვყოფილვარ გარეთ, კარგია გარეთ ყოფნა, დეპრესია რეალურია... შეამოწმეთ თქვენი ადამიანები! 🥰 ოჰ, ასევე დიდი ჭრილი გავიკეთე თმაზე... აზრები?

ეს არ არის დეპრესია, ეს უბრალოდ ზამთრის სეზონია მოტოციკლეტებისთვის

😔

ოქტომბერი დეპრესიის თვე ჩანს. 😔💔

ცხოვრების განმავლობაში მომზადებული

გავიგებ თუ არა სიყვარულს და მეგობარს, მგონია რომ ჩემი მუდმივი დეპრესია ხელს მიშლის

ეს განსაკუთრებული დღეა 27 ოქტომბერი, 2026 (გუშინ)

დღეს ყოველდღიური ცეკვის ნაცვლად, გადავწყვიტე აღვნიშნო დღე, როდესაც პირველად დავიწყე ცეკვა ისევ, 2022 წელს. ფაქტობრივად, მუსიკის მოსმენა, ცეკვა, კითხვა და ყველაფერი ის, რაც ადრე მახარებდა, შევწყვიტე, როდესაც 2020 წელს 5 კვირით საავადმყოფოში ვიყავი და დიაგნოზი მქონდა CPTSD, შფოთვა და… კითხვის გაგრძელება

პოსტი იაპონიის დეპრესია

მომიყვანეთ უკანkkkk

დღეს განსაკუთრებული დღეა 28 ოქტომბერი, 2025

დღეს ყოველდღიური ცეკვის ნაცვლად, გადავწყვიტე აღვნიშნო დღე, როდესაც პირველად დავიწყე ცეკვა ისევ, 2022 წელს. ფაქტობრივად, მუსიკის მოსმენა, ცეკვა, კითხვა და ყველაფერი ის, რაც ადრე მახარებდა, შევწყვიტე, როდესაც 2020 წელს 5 კვირით საავადმყოფოში ვიყავი და დიაგნოზი მქონდა CPTSD, შფოთვა და… კითხვის გაგრძელება

დღეს განსაკუთრებული წლისთავია 28 ოქტომბერი, 2022

დღეს ყოველდღიური ცეკვის ნაცვლად, გადავწყვიტე აღვნიშნო დღე, როდესაც პირველად დავიწყე ცეკვა ისევ, 2022 წელს. ფაქტობრივად, მუსიკის მოსმენა, ცეკვა, კითხვა და ყველაფერი ის, რაც ადრე მახარებდა, შევწყვიტე, როდესაც 2020 წელს 5 კვირით საავადმყოფოში ვიყავი და დიაგნოზი მქონდა CPTSD, შფოთვა და დეპრესია.… კითხვის გაგრძელება

ამ დილით ვიბრძვი

მქონდა პრობლემები ჩემი ფსიქიკური ჯანმრთელობით, დეპრესია და ა.შ. შეგიძლია მომცე სიტყვები წახალისებისთვის, რომ დღეში გავიარო. ყოველთვის მარტო ვარ და არავინ მყავს ვისთანაც ვისაუბრო ან მეგობრები.

შემოდგომა 🍂

გრძნობთ ამას? როგორ ეხმარებით საკუთარ თავს ცივი და შემოდგომის დეპრესიის გადატანაში?

მეცადინეობა ვცადოთ ხალხის დეპრესიიდან გამოყვანა, მაგრამ საბოლოოდ მე ვარ ის, ვინც დეპრესიულდება.. (რედაქტირებული)

[მოწმე] როგორ შემხვდა ღმერთი ჩემს აბსოლუტურ ყველაზე მუქ მომენტში 16 წლის ასაკში

გამარჯობა ყველა ჩემს ძმებსა და დებს ქრისტეში, დღეს მინდოდა, რომ გაგიზიაროთ პირველი შემთხვევა, როდესაც წმინდა სულის ყოფნა ვიგრძენი და როგორ დაიწყო ეს ერთი გამოცდილება ჩემს ცხოვრებაში ცვლილება. თორმეტი წლის წინ, როდესაც 16 წლის ვიყავი, აბსოლუტურ ფსკერზე ჩავვარდი. მაქვს მძიმე ტრავმა და დეპრესია,… კითხვის გაგრძელება

რეალური საუბარი და კომუნიკაცია

მეძებს ვინმეს, ვისთანაც ყოველდღე ვისაუბრებ ცხოვრებაზე, ტრავმებზე, გამოცდილებებზე, იდეებზე, დეპრესიასა და შფოთვაზე

დღეს განსაკუთრებული წლისთავია 28 ოქტომბერი, 2023

დღეს ყოველდღიური ცეკვის ნაცვლად, გადავწყვიტე აღვნიშნო დღე, როდესაც პირველად დავიწყე ცეკვა ისევ, 2022 წელს. ფაქტობრივად, მუსიკის მოსმენა, ცეკვა, კითხვა და ყველაფერი ის, რაც ადრე მახარებდა, შევწყვიტე, როდესაც 2020 წელს 5 კვირით საავადმყოფოში ვიყავი და დიაგნოზი მქონდა CPTSD, შფოთვა და… კითხვის გაგრძელება

გამარჯობა

სიცილი როგორ შეიძლება ვინმეს სრულიად ბედნიერი და "სრულყოფილი" ცხოვრება ჰქონდეს გარედან, ხოლო საიდუმლოდ დეპრესიასთან, მარტოობასთან ან ძალიან დიდ წნეხთან გამკლავდეს. ჩვენ ნამდვილად არასდროს ვიცით, რას გადიან ადამიანები ღიმილის უკან. გგონია, რომ ძალიან კარგად ვისწავლეთ ჩვენი ბრძოლების დამალვა?

მარტოობის ეპიდემია

სადაც არ უნდა წავიდე და ვნახო პოსტები Twitter-ზე, Instagram-ზე, Facebook-ის პოსტებზე და ა.შ., მუდმივად ვისმენ და ვხედავ ბევრ triste რამეს იმაზე, რომ ადამიანები მარტო არიან, ყურადღების მოლოდინში, მარტოობის, დეპრესიის და ღარიბი სულების შესახებ, რომლებიც უნდათ რომ მიყვარდეთ, მაგრამ უმრავლესობა ამბობს,… კითხვის გაგრძელება

ამ დღეებში ჭადრაკში ასე ცუდად თამაში, ნიშნავს თუ არა ეს, რომ დეპრესიის რისკის ქვეშ ვარ

ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ გსურთ გაიგოთ, რატომ იმატებთ წონაში ან რატომ კარგავთ წონას. პრობლემა ყოველთვის თქვენი დიეტა არ არის.

თუ ემოციურად კარგად არ გრძნობთ თავს / სტრესში ხართ, თქვენი სხეული ვერ მუშაობს სწორად, საკვები თქვენს სხეულში შედის, მაგრამ თქვენი სხეული არ შეიწოვს ნუტრიენტებს, ამიტომ იმატებთ წონაში ან კარგავთ წონას, რადგან თქვენს საკვებში ნუტრიენტები აკლია. ჩემი საუკეთესო რჩევაა, რომ ცოტა ხნით გაჩერდეთ და… კითხვის გაგრძელება

ძალიან კარგი ძველი ფილმი (შექმნილი 1974 წელს), რომელიც ძალიან დაუფასებელია ტომ სკერიტის მსახიობური როლისათვის.. დიდი ცუდი დედა

ფილმის როლი, რომლისთვისაც უილიამ შატნერს და ტომ სკერიტს ნამდვილად არ აქვთ საკმარისი კრედიტი მათი შესრულებისთვის. დიდი ცუდი დედის გაგრძელება, რომელიც გამოვიდა 1987 წელს, ასევე კარგი იყო, მაგრამ ორი სხვადასხვა ქალი მსახიობი თამაშობდა ქალიშვილებს. აქ არის ფილმის სიუჟეტი: 1932 წელს დიდი დეპრესიის… (რედაქტირებული) კითხვის გაგრძელება

დღეს განსაკუთრებული დღეა 28 ოქტომბერი, 2024

დღეს ყოველდღიური ცეკვის ნაცვლად, გადავწყვიტე აღვნიშნო დღე, როდესაც პირველად დავიწყე ცეკვა ისევ, 2022 წელს. ფაქტობრივად, მუსიკის მოსმენა, ცეკვა, კითხვა და ყველაფერი ის, რაც ადრე მახარებდა, შევწყვიტე, როდესაც 2020 წელს 5 კვირით საავადმყოფოში ვიყავი და დიაგნოზი მქონდა CPTSD, შფოთვა და… კითხვის გაგრძელება

მარტო ჯდომა არ ნიშნავს დეპრესიას და მარტოობას sometimes ადამიანი სურს დროის აღება თავისი აზრების ორგანიზებისთვის, რომ არ იყოს შეწყვეტილი. ეს გამოწვევებს უფრო მარტივს ხდის.

ციკლი

სიგნალი იწყებს დღეს, ჩემზე ღიმილი დაიბანა, მოსაცმელი ჩავიცვი და ვანზე ავდივარ, ჩემი პირველი მოტივაცია ქილაში ვხსნი, პრობლემების გადაჭრა და დავალებების შესრულება, ადამიანური ურთიერთობა მხოლოდ ეს მინდა, 3 სასმელი და shift დასრულდა, ბრუნდები სახლში, თითქმის არავისთან ვილაპარაკე, დღის დასრულება… (რედაქტირებული) კითხვის გაგრძელება

ძალიან რთულია საკუთარ თავზე სინანული.

ყოველ ჯერზე, როცა პირადი წარუმატებლობის ან დაკარგვის წინაშე ვდგავარ, ვერ ვეხმარები, მაგრამ ვფიქრობ იმაზე, საიდან მოვდივარ და იმ ადამიანებზე, რომლებიც ჯერ კიდევ იქ არიან. ვიცი, რომ ისინი ჩემს ადგილას იქნებოდნენ ჩემი ყველაზე ცუდ დღეებზეც კი. ეს მაფიქრებინებს, რომ თავს ცუდად ვგრძნობ, როცა საკუთარ… კითხვის გაგრძელება

🌸ადამიანები, რომლებიც დეპრესიით იტანჯებიან, უნდა გაიგოთ, რომ მათ ადრე იმდენი სიყვარული და ზრუნვა ჰქონდათ სხვების მიმართ. მათამდე, სანამ მათი გონება მათ წინააღმდეგ არ მოიქცევა და ისინი უსუსურად არ იგრძნობენ თავს. ასე რომ, გთხოვთ, იყავით კეთილი, არასდროს იცით, რა გადიან ისინი მარტო🌸

88k🏆

იცი, რომ ძალიან orgullado ვარ ამაზე დროის კარგვის გამო, რადგან ყოველ ჯერზე, როცა რომელიმე წერტილზე მივაღწევ, ვფიქრობ, როგორ გაამშვიდა ეს თამაში ჩემი სტრესული უკანალი და როგორ ვისწავლე ჩემი ხარისხის გამოცდების დასრულება, პირველი წარუმატებლობის შემდეგ (კოვიდის ლოქდაუნის დეპრესია პირველად… კითხვის გაგრძელება

მომიწია ძალიან დიდი ხანი, რომ მენახა შენი ტყუილი აპრილში, რადგან ძალიან არასწორ ინფორმაციას ვიღებდი. ეს ანიმე დამამტვრია 😭

დეპრესია მაქსიმუმი, ძალიან ვურჩევ

მენტალური ჯანმრთელობა

როგორ მოქმედებს მენტალური ჯანმრთელობა ყოველდღიურ ცხოვრებაზე?, მხოლოდ მე ვარ ასე? რატომ ხდება, რომ მარტოობა, შფოთვა, დეპრესია, ყველაფერი ერთდროულად გვაწუხებს?. გთხოვთ უპასუხოთ, ეს ძალიან დამეხმარება. მე მეგობრების გაწვდაც შემიძლია. ჩვენ შეგვიძლია მხარდაჭერის ჯგუფი შევქმნათ მაინც 🥲

XCOM2 და დეპრესია.

მართლა, ეს იყო ერთ-ერთი საუკეთესო თამაში, რომელიც მე წლების განმავლობაში ვითამაშე. მაქსიმალურად ვცდილობდი, რომ თამაში არ დამესრულებინა (მუდმივად ვიწყებდი უფრო რთულ დონეებზე, LWOTC მოდით და ასე შემდეგ.) მაგრამ დღეს საბოლოოდ დავასრულე. ახლა საკმაოდ ცარიელი ვგრძნობ და არ ვიცი, რომელი თამაში უნდა… კითხვის გაგრძელება

მჭირდება დასვენება

უდიდესი დაღლილობა მაქვს. მეგონა, რომ დეპრესიის რეციდივი იყო, მაგრამ გავიგე, რომ უბრალოდ ძალიან დაღლილი ვარ. ყველაფრისგან

Gorillaz - to Binge

ჩემთვის ერთ-ერთი საყვარელი, კიდევ ერთი სიმღერა დეპრესიის, დამოკიდებულების და მსგავსი თემების შესახებ (რედაქტირებული)

დასრულდა

ჩემი ინტერპრეტაცია გულისტკივილის ტრავმისა და როგორ კვებავს ის დეპრესიის სიბნელეს.

ახალი სამუშაოს ძიება ჩემს რეგიონში

მივეძებდი და ვაწვდიდი სხვა სამუშაოებზე, რადგან ჩემი დეპრესია ძალიან გაუარესდა იმ დროიდან, რაც მენეჯერი გავხდი იქ, სადაც ახლა ვარ. მინდა გამოვიდე მენეჯმენტიდან და გავექცე გაყიდვებსა და საკვებს. არ ვიცი, რა იქნება საუკეთესო გზა და მგონია, რომ ინტერვიუებზე, რომლებიც მაქვს, ჩვეულებრივ ვცდები.

მოტივაცია

რა გაწვდით თქვენ, რომ გააკეთოთ რაღაცები, როდესაც თავს გაჭედილად გრძნობთ და სეზონური დეპრესია იწყება?