Mental საზოგადოება

მენტალურად ასე ვარ🦋🌻❤️‍🔥

მატყუარები ყოველთვის მატყუარები იქნებიან🤷🏼‍♀️

ზოგი ადამიანი არასდროს იცვლება—ისინი უბრალოდ აგრძელებენ მატყუარას. მენტალურად დაღლილი ვარ. ამიტომ ეს ნაზი გული არ ენდობა არავის, გარდა ჩემი თავისა. 💔

მეორე დღე, მეორე შრომა…გაგრძელება, რომ არ ვიტანჯო…#გაზომვა

ჩემი ექიმი ამბობს… ყველაფერი ჩემს გონებაშია🥺 როგორ? ჩემი გაზომვა ჩემი შფოთვისა და სტრესისგან მაქვს? სერიოზულად??? მაგრამ მართლა, ვფიქრობ, ჩემი ექიმი მართალია🤢 ჩემი თანატოლები მაღალი წნევით იტანჯებიან, ხოლო მე? მე გაზომვა მაქვს😅

არ ვარ კარგად :(

და არ მინდა ვ pretend რომ კარგად ვარ

ბლოკირებული ყოფილი ფსიქოლოგიური გამოჯანმრთელებისთვის

ბოლო ბოლოს დღეს ჩემი ყოფილი ბლოკირებული. ძალიან რთული იყო, მაგრამ ჩემთვის აუცილებელი იყო გამოჯანმრთელებისთვის.

თქვენზე ზრუნავენ

იმათთვის, ვისაც ეს დღეს სჭირდებოდა🫂

მენტალური შემოწმება

როგორ ხარ დღეს? გჭირდება ვინმესთან საუბარი?

მენტალური არის მომზადებული

მივალ სიტუაციაში, სადაც უნდა გამოვიყენო ან გავიხსენო სიტყვა, რომელიც ბევრჯერ გამოვიყენე და უბრალოდ იქ არის ცარიელი ადგილი ჩემს გონებაში, სადაც უნდა იყოს. საათები მჭირდება იმის გასახსენებლად, რა არის ეს და იმ დროს უკვე ვთქვი ის, რაც მჭირდებოდა უფრო მეტ სიტყვებში, ვიდრე მჭირდებოდა, რომ უბრალოდ… კითხვის გაგრძელება

🫠🫠🫠

ფიცავ, რომ ყოველდღე უფრო და უფრო ვშორდები ჭკუიდან

მამას მენატრება

:(

დილა დეპრესია (almost daily)

მე ამას არ ვწერ, რომ ეს სისუსტედ წარმოვაჩინო. მინდოდა ეს გრძნობა დამედასტურებინა. ეს დამღლელია, მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ ნამდვილად უნდა ვฝარჯოთ ჩვენს ნერვულ სისტემაზე ყურსასმენით.

ბპდ

მიყვარს ეს დაავადება, რატომ არის ჩემი აზრები ასე ცუდი

კითხვა

გქონიათ თუ არა ვინმესთან მიერთება, რომ როდესაც მათთან ხართ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მანიპულირებენ, თავს უსაფრთხოდ და ბედნიერად გრძნობთ, მაგრამ მათ გარეშე ერთი დღეც კი, მიუხედავად იმისა, რომ მთელი დღე გიკავშირდებიან, თავს ცუდად და გულზე შეტევით გრძნობთ? როგორ უმკლავდებით ამას?

სპექტრზე.

მხოლოდ ახალი ამბები მივიღე - პროფესიონალურად მსუბუქი აუტიზმით მაქვს დიაგნოზირებული, რაც ბევრ რამეს ხსნის...

ეს ჩემი პრობლემა არის

ტატუ

ბოლო 3 კვირაა, რაც პირველი ტატუ მაქვს და კარგად გაწვდილი მაქვს. (რედაქტირებული)

ფასეულობა 🌝

და თუ ამ ფსიქოლოგიური პრობლემებიდან არ განვიკურნები, მახსოვდეთ როგორც ადამიანი, რომელიც ვიყავი, არა როგორც ის, რაც გავხდი, რადგან ერთხელ თქვენი დღეები გავანათე.

მართებულები არიან?

დღეს ბიკინი მეცვა და 40+ წლის კაცმა მითხრა, რომ "შენ სულელ ტრანსს ჰგავხარ" და ამის შემდეგ გაიცინა, ეს ჩემი სიამაყისთვის მტკივნეულია და ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როცა ვინმემ ასე მითხრა.

ემპათია vs. სიმპათია

#მენტალური #მენტალური ცნობიერება #მენტალური ჯანმრთელობა #მენტალური ჯანმრთელობის რჩევები #მენტალური ჯანმრთელობის ადვოკატირება #ფაქტი #ფაქტები #კრიტიკული აზროვნება #შესახებ #შესახებ საინტერესო #ფიქრები #რეალური #სარკე #სარკეში ყურება #სარკმალი #პატივისცემა #გამოცდილებები #საინტერესო #პერსპექტივა… (რედაქტირებული) კითხვის გაგრძელება

ეს გააზრებას დრო სჭირდება..

#ინტროსპექცია #გონება #მენტალური #ანგრია #დეპრესია #მედიტაცია #კომუნიკაცია #კოსმოსი #მოტივაცია (რედაქტირებული)

დიახ😩

ჰმ!

არ დაივიწყო წყლის სმა

კი😼

თქვენ ღირს ხართ

გამარჯობა როგორ არის შენი დღე? ყველაფერი კარგადაა?

ჰმ!

.

რატომ გადაწყვიტავენ მეგობრები, რომ გაწვდონ სიჩუმის მკურნალობა?

დიახ, მე ვარ👍🏻

ეს ნამდვილად რეალურია 😔

ბიპიედი

გთხოვთ, გააზიაროთ თქვენი აზრები უფრო მარტივი სიკვდილის გზებზე.

რას ფიქრობ? რა არის ის, რისთვისაც ადამიანები ცხოვრობენ? სიყვარული? ჭამა და ძილი? რა!!!

მთლად მარტო ვგრძნობ

ჩემი გული უბრალოდ მისთვის მტკივა.

რა უნდა გააკეთო, რომ ძლიერი ადამიანი გახდე?

გთხოვ, გამიზიარე გაზიარება ზრუნვაა ✌️✌️