សហគមន៍ Complexptsd

ការចងចាំ

ការចងចាំរបស់ខ្ញុំពីcptsd បានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងចាប់តាំងពីម៉ាក់បានស្លាប់នៅព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍។ ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានេះមិនមានអ្វីងាយស្រួលទេ។ ខ្ញុំបានអស់កម្លាំងអារម្មណ៍ និងរាងកាយជាច្រើនម៉ោងក្នុងថ្ងៃ។ ខ្ញុំកំពុងអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ និងប្រាប់ខ្លួនឯងថា វាជារឿងល្អក្នុងការមានអារម្មណ៍ឈឺ សោកស្តាយ ក្តៅក្រង់…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

តើអ្នកមានឱកាសដឹងទេថាអ្នកអាចរកក្រុមស្ដារឡើងវិញពី PTSD ដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងប្រព័ន្ធសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងណា?

រោគសញ្ញា CPTSD

ខ្ញុំសង្ឃឹមថានេះអាចជួយអ្នកបាន

មានក្មេងស្រី/ក្មេងប្រុសល្អដែលកំពុងស្ដារឡើងវិញទៀតទេ?

ការចងចាំ

ភ្នែកស្លាប់

នេះគឺជាភាពជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

រៀងរាល់ឆ្នាំ

វាបាន ៩ ឆ្នាំហើយ.... ហើយរៀងរាល់ឆ្នាំចន្លោះខែមិថុនា និងខែសីហា អារម្មណ៍បារម្ភរបស់ខ្ញុំក្លាយជាអារម្មណ៍ដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំមិនអាចឈរបាន។ ខ្ញុំមិនអាចគេងបានទេ។ ការសុបិន្តអាក្រក់គឺជារឿងធម្មតា។ ខ្ញុំមិនយល់ថា ហេតុអ្វីបានជា បន្ទាប់ពីឆ្នាំទាំងនេះ វាមិនមែនកាន់តែងាយស្រួលឡើយ។

មិនអាចទទួលខុសត្រូវការងារ...

មិនអាចទទួលខុសត្រូវនឹងភាពជាក់ស្តែងបានទៀតទេ។ មិនអាចគិតអំពីការងារ។ ខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ អ្វីដែលច្រើនជាងនេះនឹងបណ្តាលឲ្យមានការបែកបាក់ និងអារម្មណ៍ខ្លាចយ៉ាងធំធេង....