Mentalbreakdown Communautéit

Ech sinn an menger Grenz?

Nee, ech hat genuch 😌✨✨✨✨✨✨✨✨

Hashtag: relatable

Mental erschöpft.😩

Salut, entschëllegt un all déi, déi mir geschriwwen hunn, ech hunn d'lescht Zäit schlecht mat menger mentaler Gesondheet ze kämpfen, also entschëllegt fir meng verspätete Äntwert oder keng Äntwert, ech hunn och vill an mengem Liewen 😔

Brauchen Rotschléi

Hei jungs, w.e.g. sot mir wéi ech Depressioun an Angscht heelen kann. Ech sinn esou midd, ech hunn keen Geescht fir mengem Liewen duerchzeféieren.

Ech wëll opgi!!!!

Wéi kann ech dës Iwwerleeung an mengem Kapp reparéieren

Präislech 24 Stonnen propper! Ech erholen mech!

Um 2 Auer wäert ech menger éischter 24 Stonnen erreechen zënter ech déi lescht Woch zréckgefalle sinn :) dat ass déi wäitste Plaz déi ech jee erreecht hunn!!! Ech erholen mech endlech no menger mentaler Kris

Eng ganz schwéier Zäit

Et ass ni eng attraktiv Eigenschaft meng Trauregkeet ze deelen, mee ech brauch just eng Plaz fir se loszeloossen. An dësem Moment kann ech wierklech net soen, datt ech mir ëm meng Selbstbild këmmeren. Sou vill Saachen rennen duerch mengem Kapp: Verwirrung, Wäertlosigkeit, Verzweiflung. Dat ass…méi liesen

Schlechte Zäit

Ech hunn d'lescht Zäit mat menger mentaler Gesondheet gekämpft an ech sinn interesséiert wat dir maacht wann dir an ärem eegenen Kapp sidd an probéiert eraus ze kommen?

Ech sinn physesch a mental erschöpft

Awer ech weider liewen

Alles deet weh

Haut war et schwéier. Ech hunn meng Psych-Evaluatioun no 14 Joer ugegraff, endlech hunn ech se vun Uewen bis Unten gelies. All eenzel Plang gouf haut annuléiert, souguer d'Backup-Pläng. Also hunn ech déi meescht Zäit vum Nomëden geschlof an hunn mengem Hond fir eng Owendspazéiergang matgeholl. Versichen, Rou ze fannen.

Gudde Nacht

Kann dës Angriffe méi net erdroen.

Panikattacken kënnen an d'Hell goen, ech hunn se sou vill d'lescht Zäit an ech hate se.

Wou ass meng Angscht Club 🤣😩

Just net ech

Ech weess net, ech fillen just hoffnungslos an hunn d'lescht Zäit dës Gedanken, ob wann ech net hei wier, alles fir jiddereen magesch besser géif sinn.

Ween

Ech hunn et, wanns de ufängs ze vill ze denken an dann fängs de fir Stonnen un ze ween.

Einsamkeet

Ech sinn esou einsam gebroken Engel. Ech sinn esou einsam, lauschtert op mengt Häerz 💜

Ech hu näischt méi gär wéi eng schwéier mental Gesondheetsnuecht voller Weeperei virun engem schwéieren Dag vum Maskéieren an Duerchgesin.

Ass wat et ass

Ech hu keen Ament fir Hëllef ze froen, awer wann een dat gesäit. Et wäert erstaunlech sinn.

.

Wanns de net fäeg bass de all Dag konsequent mat mir ze schwätzen, da schwätz net iwwerhaapt mat mir. Wanns de net mat engem ëmgaange kanns, deen mental krank ass, da bleif wäit ewech vun mir.

.

ech fillen mech net sou gutt mental. ech wëll just weinen an ech sinn midd fir ignoréiert an gegeescht ze ginn. midd fir eleng ze sinn. midd fir datt Leit mir fir een Dag schreiwen an dann vergiessen. midd fir Initiativ ze ergräifen an als éischt ze schreiwen an ignoréiert ze ginn. firwat muss ech…méi liesen

Ech mol ass iwwerzeegt, datt d'Iwwerleeung Iech d'Falsche Leit wielt

Et deet einfach sou vill weh

Et ass okay net okay ze sinn

Ech wäert hëllefen.

Moien, mengem Numm ass Mikayla an ech wäert jidderee hëllefen, deen et brauch, w.e.g. schreift mir einfach. Ech weess, d'Liewen kann intensiv sinn, an ech géif gär hëllefen, wann een eppes ze schwätzen huet. Egal ob Dir wëllt, datt ech eppes soen oder Dir einfach just wëllt d'Gefiller ausdrécken.…méi liesen

Traureg fir si.

🙁

ech war richteg

hien huet just gesot ech wier net richteg fir hien no enger Woch. ech hunn meng Tréinen schonn ofgewise also...ech weess net wat soss op der gebrochener Häerz Kontrolllëscht ass wann ech alles gemaach hunn.

Stress iessen + keng Schlof = mental Breakdown

Et deet weh wanns de mat engem aneren verglach gëss an et ass souguer schmerzhafte fir et vun dengem eegenen Eltereschte ze héieren

Manchmal wëlls de einfach 6 Fouss ënner der Äerd begruewen ginn

Kappwéi

ech hunn e Kappwéi well ech d'Tränen zréckhalen. ech wëll einfach net weinen. et geet schonn op 3 Wochen. dat ass schwéier.

Wien ass um?

Meinung gebraucht? Keen Urteel

Wanns de moies op d'Handy gekuckt hues an dengem Frënd dës Noriicht geschriwwen huet: Ech hunn eng Stëmm an mengem Kapp, déi ëmmer do war, mee am leschte Joer ass se méi laut an méi schwéier ze bekämpfen ginn, ech hunn doriwwer nogeduecht mengem eegenen Liewen e Schluss ze maachen, ech hunn et net…méi liesen

Meng mental Gesondheet

Wéi geet een domat ëm....? 🫠