Depression Bendruomenė

Šiandien jaučiuosi taip prastai... Liksiu lovoje visą dieną 😪

😔😔😔

Nieko nerūpi

Nieko nerūpi čia, jei kreipiatės pagalbos, nebent esate patraukli ir (arba) moteris ir ne vyresnė nei 35 metų. Galbūt geriausia, ką galiu padaryti, tai atsikratyti savęs. Nieko šių įrašų vis tiek neskaito, todėl tai nesvarbu.. (redaguota)

Kaip tas, su kuriuo esi, sugeba išsekinti tave psichologiškai, fiziškai ir emociškai, kai net nesate šalia?

Man negerai

.

Kas padeda jums išlikti vilties kupinam, kai gyvenimas nuolat meta kliūtis jūsų ramybei visą gyvenimą?

nėra prasmės sulaužytame pieštuke..

Niekas negali jums padėti, tik jūs pats.

Man nepatinka šis teiginys. Pokyčiai prasideda nuo manęs, žinoma, bet ar aš toks niekingas, kad vienintelis dalykas, kurį man siūlo, yra teiginys, kad tik jūs pats galite sau padėti. Ką manote?

Tamsa

.

Šis pasaulis yra vienišas, piktas, negailestingas, neapykantos kupinas, nerūpestingas, savanaudiškas. Tėti, žinau, kad dieną, kai pagaliau būsiu su tavimi ir savo protėviais, nebesijausiu taip. Šis pasaulis yra varginantis.

Mano niekingumo kvantumas

Kai esi nereikšmingas kaip aš, atrodo, kad nesvarbu, kaip stengiesi, niekada nebus pakankamai gerai ir negali nieko padaryti teisingai, ypač kai kiti žmonės tave laiko tokiais žemais standartais (kaip mano giminaičiai). Jaučiu, kad vienintelis naudingas dalykas, kurį darau teisingai, yra miegas.… (redaguota) skaityti toliau

Lūžęs

Gyvenimas visada sunkus, kai esi lūžęs. Kasdien pabusti žinant, kad esi lūžęs. Būti priverstam matyti dalykus, kurių norėjai visomis savo būties skaidulomis, ir žinoti, kad tie dalykai niekada nebus tau leisti. Tai žinoti, kad jei ne paprastas pažadas, tu čia nebūtum. Stengtis, kovoti,… skaityti toliau

.

Jei kada nors galvojate, kad turite blogą dieną, pagalvokite apie šį vyrą. 🫡

Tu esi mylimas. ♡

Depresija pastarosiomis savaitėmis mane labai kankina. Tiesiog noriu susigūžti ir naudoti kieno nors kelią kaip pagalvę kurį laiką. Bet aš vis tiek einu į darbą, vis tiek laikau savo rutiną, vis tiek geriu vaistus ir vis tiek darau dalykus, kurie, žinau, padeda, net kai mano smegenys yra… (redaguota) skaityti toliau

Ar kas nors kitas jaučiasi

Ar kas nors kitas jaučiasi nereikšmingas, lyg galėtų dingti ir tai nieko nereiškia.. ar kas nors nori dingti? Ar kas nors jaučiasi nuobodus ir todėl žmonės galiausiai nustoja kalbėti ir norėti bendrauti su jais? Atrodo, kad tai neišvengiama ir kad tai neturi reikšmės.

Man negerai

Aš turiu tokią situaciją.. daryti neapgalvotus dalykus

Šviesos tamsoje

Nors galiu būti visiškai pasiklydęs, visada sugebėjau suteikti šiek tiek gairių kitiems. Galbūt tai todėl, kad būdamas sulaužytas ir gyvenant kaip išmestas, įgijau metų patirties stebėdamas kitus. Taigi, jei esi ten, ir pasiklydęs ar įstrigęs savo košmaruose. Viskas, ką kas nors turi… skaityti toliau

👦👧

Žmonės tiesiog yra žmonės...

Socialinio nerimo ir misantropijos ryšys

Visada maniau, kad mano misantropija sukėlė socialinį nerimą. Nedrąsus, ciniškas ir sarkazmas yra derlinga dirva socialiniam nerimui. Bet a-ha! Aiškumas ir savimonė (ir šiek tiek akademinės psichologijos) Viskas yra atvirkščiai - misantropija yra galutinis gynybos mechanizmas socialinio nerimo… (redaguota) skaityti toliau

Esu vargšas

Bet manau, kad galiu sau leisti būti nusiminęs

Šeštadienio liūdesys

Kartais atrodo, kad beveik neįmanoma užmegzti ryšį su žmonėmis. Tiesiog turėti pokalbį, kuriame būtų abipusis atsakymas, atrodo nepasiekiama.

Kalbėjimas su tuštuma

Jei kas nors ras šį įrašą, norėčiau jums pasakyti, būkite malonūs sau ir apkabinkite kažką pūkuoto. Kiekviena diena, kai esate gyvi, yra pergalė.

Kaip jauniausias, kartais jautiesi, lyg ant tavo pečių būtų visas pasaulis, tačiau tai nepastebi žmonės, kurie tave vadina sūnumi/dukra, broliu/sese. viskas tik kaupiasi, aš pavargau...

Norėčiau, kad galėčiau grįžti atgal laiku... šį kartą... ⏳️

Nesvarbu

Galbūt kai kurie žmonės tiesiog skirti pralaimėti ir būti beverčiai ir nereikšmingi, o aš esu vienas iš jų, ir niekada nebus daug gyvenimo kokybės, kai esi vargšas ir neturi nieko, todėl esi bevertis kitiems. Tu taip pat greičiausiai turi būti jaunas, gražus ir moteris, kad kas nors rūpėtųsi… (redaguota) skaityti toliau

🥲

Mano herojus, atrodo, kad tai trunka daug ilgiau.

Tu žinai tuos...

😕

Aš šiandien daug verkiau

Kiekvieną dieną

Tai yra vienas iš tų

Kai nebegali savęs laikyti kartu

Yra per daug žmonių, kurie šiuo metu tikisi iš manęs, ir aš negaliu sau leisti turėti egzistencinę krizę. Matau dalykus, kuriuos žinau, kad galiu išspręsti ir padaryti, bet liūdesys yra toks sunkus, kad tiesiog negaliu nuo jo pabėgti. Nenoriu nuvilti visų, bet jaučiuosi, lyg byrėčiau. O… skaityti toliau

Aš pirmą kartą tai supratau, kai man buvo 5, bet vis dar stengiuosi tai priimti.

Vėl nesiseka

Bandžiau, bet patekau į ligoninę 3 kartus per savaitę, jaučiuosi, lyg prarandu kontrolę, draugus ir realybę, ir jaučiuosi šiek tiek vienišas, turėjau problemų su drama, savo smurtiniu buvusiuoju ir policija, negaliu susitvarkyti, tiesiog jaučiuosi, lyg būtume aklavietėje, nežinau, kam kreiptis, nes… skaityti toliau

🕵️‍♀️

Šaltą žiemos dieną noriu apkabinti šiltą mešką.

Na...

Aš nesu protingas, bet greičiausiai nesu ir kvailiausias...

Šiandien

Aš pasiklydau