Mental Bendruomenė

Padirbinys

Nesiblaškyk ieškodamas žmogaus, kuris rimtai nusiteikęs kurti santykius: tiek daug apsimetėlių, kad turi būti budrus: jei žmogus nėra rimtai nusiteikęs, neprašyk net minimumo — ne tiesiog pasitrauk, o bėk, mano drauge, saugok savo psichinę sveikatą: tikra meilė nekelia abejonių, ji tokia nuoširdi,… (redaguota) skaityti toliau

Ištrinu gruodį

Taip. Gruodį ištrinu savo profilį. Čia esu jau beveik metus, bet niekur nenueinu, ir nebenoriu švaistyti laiko internetinių pažinčių nesąmonėms. Turiu kur kas svarbesnių ir geresnių dalykų, kuriuos galiu veikti. Be to, nebenoriu atsiverti kitiems vien tam, kad dėl jų susinervinčiau. Mano psichinė… skaityti toliau

Rytinių pusryčių protokolas...

Rytinių pusryčių protokolas... Po daugiau nei 14 valandų naktinio badavimo.... Vandenilis prisotintas vanduo. Palaukti 30 minučių. Vanduo su metileno mėlynuoju. Palaukti 20 minučių. Per naktį vandenyje ir obuolių sidro acte (12–14 valandų) mirkyti 2 puodeliai avižų. Imbiero milteliai, česnako… skaityti toliau

Čenajaus lietūs

Čenajuje lyja, puikus oras ir ramybė, bet reikia į biurą 😖

Tėvai yra neįtikėtini: visą gyvenimą jie apdovanoja tave psichikos sveikatos problemomis, o paskui atsisuka ir klausia: „Kodėl tu toks?“ 🤔

⚡💜

Praėjo daug laiko nuo tada, kai paskutinį kartą išėmiau šį Raiden kostiumą.(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠) Dabar atstatinėju savo psichinę būseną. Atsiprašau, kad pastaruoju metu mažai atsakinėjau.｡⁠:ﾟ⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)ﾟ⁠:⁠｡

paskelbk savo užrakto ekraną ir leisk žmonėms vertinti tavo psichinę būseną

Štai mano

Nesako mūsų, INFJ, "gamtoje patarėjais" be priežasties. Dabar, kai esu žingsniu arčiau tapti terapeutu, žinote, ką tai reiškia, tiesa? Aš iš tikrųjų galiu jį ištaisyti! 😭🤣🤣🤣🤣🤣 Taigi, jei jums reikia psichinės pagalbos, žinote, kur mane rasti. 👽

Aš juokauju!- Tiems, kurie nesupranta pokšto.

Psichikos sveikata

Tiesa apie psichikos sveikatą 💔

Psichinė sveikata

Jogos ir meditacijos laikas, kas nors 🤗😍

Pradedame iš naujo, ne nuo nulio

Prarasti paskyrą reiškia prarasti vietą, kur sukauptas jūsų darbas, pokalbiai ir idėjos. Atkurti tą erdvę yra keista — ypač kai pats darbas niekada nesustojo. Taigi, vietoj to, kad tiesiog vėl prisistatytumėte, noriu paaiškinti, ką čia darau. Esu nepriklausomas tyrėjas, besidomintis, kaip žmonės… skaityti toliau

Psichikos sveikata

Ar priimtum savo partnerį, jei jis kenčia nuo psichikos sveikatos problemų?

Jokių jausmų.

Kartą turėjau internetinį draugą, su kuriuo praleisdavau valandas giliuose, prasminguose pokalbiuose. Į tuos mainus investavau tiek daug laiko ir psichinės energijos, ir mes tai tęsėme mėnesius, kol vieną dieną jie tiesiog dingo. Po metų jie vėl pasirodė su nauju profiliu, kažkaip mane surado ir… skaityti toliau

Žiūrėkite giliai į gamtą, ir tada viską suprasite geriau — Albertas Einsteinas

Mažas priminimas. Skirkite sau laiko ir erdvės, kad pajustumėte gryną procesą, gamta yra grynas procesas. Pasaulis visada judės, bet jūsų psichinė sveikata liks

Nesu siaubo romantinių žaidimų tikslinė auditorija. Visiškai nejaučiu jokių romantiškų jausmų. Tiesiog noriu atkeršyti ir nužudyti😭😭😭😭

Negaliu nustoti juoktis. Tiesiog negaliu. Kodėl, kol kartu skrodžiame auką, groja tokia jauki muzika? Kodėl, kai pagrindinė veikėja sužino, kad ją nužudyti grasinęs serijinis žudikas serga, ji gali rinktis tik bėgti arba pasilikti ir juo rūpintis, bet negali jo įkalinti ar nužudyti? Kodėl šis… skaityti toliau

Dieta ir psichinė būsena

Šią savaitę jaučiausi prastai ir pastebėjau, kad kai baigėsi mano namuose spaustos daržovių ir vaisių sultys, mano fizinė ir psichinė sveikata pablogėjo. Pastebėjau, kad tai sutampa su mano ovuliacijos savaite, o mano amžiuje hormonų svyravimai yra daug labiau pastebimi nei bet kada anksčiau.… skaityti toliau

Ieškau įgimto intelekto

Po kelerių metų pertraukos nuo pasimatymų nesąmonių suprantu, kaip vis dar esu įpratęs aiškinti save arba savo pasaulį. Geras atspirties taškas – jei to nereikia. *stipriai spaudžiu mintyse ignoravimo mygtuką

Kaip pastaruoju metu sekasi tavo psichinei sveikatai?

Titanų puolimas❎

Puolimas mano psichinei sveikatai ✅

Ką aš padariau blogai

Ką aš padariau blogai, kad tu mane užblokavai, net jei mes jau nebebūsim kartu, mes vis tiek galime būti draugai. Aš buvau pernelyg įkyrus ir šiek tiek neatsargus, bet taip buvo todėl, kad tu buvai mano pirmas viskas ir padarei mane laimingiausia moterimi pasaulyje. Maniau, kad mes išsiskyrėme… skaityti toliau

Kasdienė rutina: 7 laiko valdymo principai

Tai mano tvarkaraštis šiuo metu. Laikui bėgant, aš nustatiau septynis pagrindinius pastebėjimus apie laiko valdymą, produktyvumą ir tai, kaip mes valdome savo protus ir kūnus. 1. Kvėpavimo praktika Mūsų kūnai kaupia energiją, o kvėpavimas tarnauja kaip įrankis ją kontroliuoti. Sąmoningas… skaityti toliau

Tiek daug žmonių yra vieniši, nes renkasi fizinį, o ne psichinį, ir taip tu klysti!!!

🤔

Aš labai aistringai žiūriu į psichinę sveikatą ir žmones, kurie su ja kovoja. Net ir žmonės, kurie neserga, jei matau įrašą, kuris man atrodo, kad kažkas kenčia, liūdnas ar tiesiog reikia pokalbio. Aš visada būsiu laimingas padėti, jei galiu. Už tai, kad tai darau, buvau pavadintas keistuoliu, nes… (redaguota) skaityti toliau

Tai ypatinga diena 2026 m. spalio 27 d. (vakar)

Vietoj kasdienio šokio šiandien nusprendžiau švęsti dieną, kai pirmą kartą vėl pradėjau šokti, 2022 m. Iš esmės buvau nustojusi klausytis muzikos, šokti, skaityti, daryti bet ką, kas man anksčiau patiko, kai 2020 m. buvau hospitalizuota 5 savaitėms ir diagnozuota CPTSD, nerimas ir depresija. Aš… skaityti toliau

Kvailas pasivaikščiojimas kvailai psichinei sveikatai

Šiandien kažkur Šiaurės Taline

YT: Nadia omara

Teisingo partnerio pasirinkimas Iš KWH 400 istorijos sužinome, kad partnerio pasirinkimas nėra tik apie tai, ką mylime, bet apie tai, kam pasirenkame pasitikėti savo gyvenimu. Moteriai santuoka nėra tik apie tai, kad surastų ką nors, kam grįžti namo. Tai taip pat apie tai, kad savo ramybę,… skaityti toliau

Šiandien ypatinga diena 2025 m. spalio 28 d.

Vietoj kasdienio šokio šiandien nusprendžiau švęsti dieną, kai pirmą kartą vėl pradėjau šokti, 2022 m. Iš esmės buvau nustojusi klausytis muzikos, šokti, skaityti, daryti bet ką, kas man anksčiau patiko, kai 2020 m. buvau hospitalizuota 5 savaitėms ir diagnozuota CPTSD, nerimas ir depresija. Aš… skaityti toliau

Mažas priminimas iš paaukštinto balandžio: niekada nesate vieni 🕊️🌿

Šiandien sėdėjau sode, galvodamas apie tai, kaip dabar esu Ispanijoje ir kaip, kažkaip, gyvenimas nuolat siunčia mane iš vienos vietos į kitą. Ir ten buvau, jaučiuosi šiek tiek įstrigęs mintyse, užstrigęs idėjoje, kad vėl turiu išvykti. Kiekvieną kartą, kai atsiduriu kažkur, prisirišu. Susijungiu… skaityti toliau

Šiandien yra ypatinga sukaktis 2022 m. spalio 28 d.

Vietoj kasdienio šokio šiandien nusprendžiau paminėti dieną, kai pirmą kartą vėl pradėjau šokti, 2022 m. Iš esmės buvau nustojusi klausytis muzikos, šokti, skaityti, daryti bet ką, kas man anksčiau patiko, kai 2020 m. buvau hospitalizuota 5 savaitėms ir diagnozuota CPTSD, nerimas ir depresija. Aš… skaityti toliau

Šiandien ryte man sunku

Turiu problemų su savo psichine sveikata, depresija ir pan. ar galite man duoti padrąsinančių žodžių, kad išgyvenčiau dieną. Aš visada jaučiuosi vienišas ir neturiu su kuo pasikalbėti ar draugų.

Mechaninė evoliucija!

Tolimoje, požmogiškoje ateityje milžiniškas elektromagnetinis impulsas kadaise ištrynė iš Žemės skaitmeninių archyvų visus žmonijos istorijos pėdsakus. Palikta visiškai savieigai, išsiplėtusi autonominių mašinų, serverių ir dronų civilizacija pabudo ir suprato, kad sudaro itin sudėtingą,… skaityti toliau

aš rodau psichinės ligos požymius, o jūs visi tiesiog sakote "tu toks juokingas"

Taigi, sergu psichikos liga. Labai sunkiai tvarkausi su šizofrenija ir psichoze. Turiu nerimo sutrikimą, PTSS / traumą, bipolinį sutrikimą, šizoafektinį sutrikimą, be to, jaučiuosi vienišas ir kenčiu nuo nemigos. Mane nuolat supa įvairūs dirgikliai, o kartais dėl jų taip sunku, kad verkiu. Tai sunku.

Nuolat jaučiuosi nesuprastas ir patiriu patyčias dėl savo elgesio ir išvaizdos. Jaučiu, kad mano šeimai ir visuomenei, kurioje gyvenu, aš nerūpiu, kad esu nesuprastas ir paverčiamas atpirkimo ožiu. Mokausi mokykloje ir norėčiau tapti rašytoju arba pacientų teisių gynėju. Nemanau, kad teisinga ar… skaityti toliau

Kiekvieną 2 mėnesius, vieno 24 valandų pasninko sveikatos nauda...

Kiekvieną 2 mėnesius, vieno 24 valandų pasninko sveikatos nauda... Įsivaizduokite savo kūną kaip super užimtą namą. Kiekvieną dieną jūsų kūnas gamina energiją, žaidžia, kuria dalykus ir palaiko jus. Bet kaip virtuvė po didelio puoto, ji palieka šiukšles, dulkėtus kampus ir senus, sulūžusius… skaityti toliau

Gamta, sąmoningumas ir skaitmeninė detoksikacija

Savaitgalio gamtos nuotaikos ir greitas psichinis atstatymas! 🗻 Atsijungiu nuo triukšmo su savo „Skaitmeninės detoksikacijos“ priminimu. Kaip leidžiate savo laisvą dieną??

Kvaila naktis, turėjau pabarstyti druskos ant tos merginos meluojančios liežuvio ir suvalgyti. Kokia gaila.

Mano psichinė būsena baisi, bet laimei, mano moraliniai standartai aukšti.

Po visų tų psichinių kovų...

Aš ką tik supratau, kad visos šios patirtys vadinamos "būti moterimi su AuDHD".

Būtent todėl automatiniai šėrimo įrenginiai nėra geri kačių psichinei sveikatai... Jos turi žinoti, kad tu esi maisto tiekėjas

Pasaulinė psichinės sveikatos diena, spalio 1

Šiandien yra ypatinga sukaktis 2023 m. spalio 28 d.

Vietoj kasdienio šokio šiandien nusprendžiau paminėti dieną, kai pirmą kartą vėl pradėjau šokti, 2022 m. Iš esmės buvau nustojusi klausytis muzikos, šokti, skaityti, daryti bet ką, kas man anksčiau patiko, kai 2020 m. buvau hospitalizuota 5 savaitėms ir diagnozuota CPTSD, nerimas ir depresija. Aš… skaityti toliau