Depression kopiena

😔😔😔

Nevienam nerūp

Nevienam šeit nerūp, ja tu meklē atbalstu, ja vien tu neesi pievilcīga un/vai sieviete un neesi vecāka par 35 gadiem. Varbūt labākais, ko es varu darīt, ir atbrīvoties no sevis. Nevienam šie ieraksti tāpat nerūp, tāpēc tas nav svarīgi..(rediģēts)

Man nav labi

.

Kas palīdz jums saglabāt cerību, kad dzīve nepārtraukti met šķēršļus jūsu mieram visu jūsu dzīvi?

Neviens nevar tev palīdzēt, izņemot tevi pašu.

Man nepatīk šis apgalvojums. Pārmaiņas sākas ar mani, protams, bet vai es esmu tik nicināms, ka vienīgais, ko man piedāvā, ir apgalvojums, ka tu esi vienīgais, kas var tev palīdzēt? Ko tu domā?

Mans kvantums bezjēdzības

Kad tu esi nevajadzīgs kā es, šķiet, ka nav svarīgi, cik smagi tu cenšies, tas nekad nebūs pietiekami labi un tu nevarēsi neko izdarīt pareizi, īpaši, ja citi cilvēki tevi tur tik zemu standartā (kā mani radinieki). Es jūtu, ka vienīgā noderīgā lieta, ko es daru pareizi, ir miegs. Es neredzu sevi…(rediģēts)lasīt vairāk

Tumšs

.

Šī pasaule ir vientuļa, dusmīga, ļauna, naidīga, neuzmanīga, egoistiska. Tēt, es zinu, ka dienā, kad es beidzot būšu ar tevi un maniem senčiem, es vairs nejutīšos tā. Šī pasaule ir nelaimīga.

Salauzts

Dzīve vienmēr ir grūta, kad esi salauzts. Pamostoties katru dienu, zinot, ka esi salauzts. Būdams spiests redzēt lietas, ko vēlējies ar katru savas būtnes šķiedru, un zinot, ka tās nekad nebūs atļautas tev. Tas ir zināt, ka, ja ne vienkāršs solījums, tu šeit nebūtu. Mēģināt, cīnīties, ciest.

.

👦👧

Kā kāds, ar kuru tu esi, spēj tevi iztukšot mentāli, fiziski un emocionāli, kad tu pat vairs neesi viņu tuvumā?

Es neesmu kārtībā

Man ir šī situācija.. darot bezprātīgas lietas

nav jēgas salauztā zīmulī..

Gaismas tumsā

Lai arī es varu būt pilnīgi apmaldījies, es vienmēr esmu spējis sniegt kādu vadību citiem. Varbūt tāpēc, ka, būdams salauzts un dzīvojot kā izstumtais, es esmu guvis gadu pieredzi, vērojot citus. Tātad, ja tu esi tur, un esi apmaldījies vai iestrēdzis savos murgos. Viss, kas kādam jādara, ir…lasīt vairāk

Sociālās trauksmes un misantropijas saikne

Es vienmēr pieņēmu, ka mana misantropija radīja sociālo trauksmi. Kauns, cinisms un sarkasms ir auglīga augsne sociālajai trauksmei. Bet a-ha! Skaidrība un pašapziņa (un nedaudz akadēmiskās psiholoģijas) Tas ir otrādi - misantropija ir galējā aizsardzība pret sociālās trauksmes traucējumiem. Ja tu…(rediģēts)lasīt vairāk

Es esmu nabags

Bet es domāju, ka varu atļauties būt nomākts

Sestdienas skumjas

Dažreiz šķiet gandrīz neiespējami izveidot saikni ar cilvēkiem. Tikai saruna, kas notiek abos virzienos, šķiet nepieejama.

Es jūtos tik nomākts šodien... Es palikšu gultā visu dienu 😪

Kā jaunākais, tu jebkad jūties, it kā tev uz pleciem būtu visa pasaule, tomēr to nepamana cilvēki, kas tevi sauc par dēlu/meitu, brāli/māsu. Tas tikai krājas, esmu noguris...

Ja kādreiz domājat, ka jums ir slikta diena, padomājiet par šo vīrieti. 🫡

Nav svarīgi

Varbūt daži cilvēki ir vienkārši domāti, lai zaudētu un būtu nevērtīgi un neatbilstoši, un es esmu viens no viņiem, un nekad nebūs daudz dzīves kvalitātes, esot nabadzīgam un bez nekā, un tādēļ nevienam nevajadzīgam. Tev, iespējams, arī jābūt jaunai, skaistai un sievietei, lai kādam rūpētu šāda…(rediģēts)lasīt vairāk

🥲

Cilvēki vienkārši ir cilvēki...

😕

Es šodien daudz raudāju

Kad tu vairs nespēj sevi savākt

Ir pārāk daudz cilvēku, uz kuriem es šobrīd paļaujos, un es nevaru atļauties piedzīvot eksistenciālu krīzi. Es redzu lietas, kuras zinu, ka varu labot un darīt, bet skumjas ir tik smagas, ka es vienkārši nespēju no tām aizbēgt. Es nevēlos vilties visos, bet jūtos, it kā es sabrūk. Un vissliktākais…lasīt vairāk

Es to pirmo reizi sapratu, kad man bija 5 gadi, bet es joprojām cenšos to pieņemt.

🕵️‍♀️

Aukstā ziemas dienā es gribu apskaut siltu lāci.

Atkal neiet labi

Es mēģināju, beidzot nonācu slimnīcā 3 reizes nedēļā, jūtos, it kā zaudētu kontroli, draugi un realitāte, un jūtos diezgan vientuļš, bija problēmas ar drāmu un manu vardarbīgo bijušo un policiju, es nespēju tikt galā, es vienkārši jūtos, it kā būtu nonācis strupceļā, nezinu, pie kā vērsties, jo…lasīt vairāk

Sarunāšanās ar tukšumu

Ja kāds atradīs šo ierakstu, es vienkārši gribu jums pateikt, esiet laipni pret sevi un apskaujiet kaut ko pūkainu. Katru dienu, kad jūs esat dzīvs, ir uzvara.

Nu...

Es neesmu gudrs, bet es, iespējams, neesmu arī visdumjākais...

Šodien

Es esmu apmaldījies

Vai kāds cits jūtas

Vai kāds cits jūtas nevajadzīgs, it kā viņi varētu pazust un tas neko nenozīmētu.. vai kāds jūtas, it kā gribētu pazust? Vai kāds jūtas, ka viņi ir vienkārši garlaicīgi un tāpēc cilvēki galu galā pārtrauc runāt un vēlēties ar viņiem saistīties? Tas šķiet neizbēgami un it kā tam nebūtu nozīmes.

Palaidīšu savu ģimeni

Atvainojos iepriekš, ja tas ir pārāk nomācoši... Kopš šī gada 30. janvāra mana pasaule ir apgriezusies kājām gaisā. Mani bērni ir šķirti. Es brīvprātīgi atteicos no aizbildnības par savu meitu viņas bioloģiskajam tēvam (ne manam vīram), un tagad viņa dzīvo ar viņu. Ja es būtu mēģinājusi viņu…(rediģēts)lasīt vairāk

Tu esi mīlēts. ♡

Depresija man pēdējās pāris nedēļas ir bijusi kā pašnāvība. Es vienkārši gribu saritināties un izmantot kāda klēpī kā spilvenu uz brīdi. Bet es joprojām eju uz darbu, joprojām ievēroju savu rutīnu, joprojām lietoju zāles un joprojām daru lietas, kas, kā zinu, palīdz, pat ja mans prāts ir…(rediģēts)lasīt vairāk

🤍

Laimīgu dzimšanas dienu...

Nu, šodien ir mana dzimšanas diena, un es jūtos vientuļš. Varētu domāt, ka pēc pagājušā gada, kad mans tagadējais bijušais neko nedarīja, izņemot ziņu un tukšas solījumus, es būtu pieradis pie šīs sajūtas. Izskatās, ka tas trāpīja stiprāk, ka kāds, ar kuru pavadīju 5 gadus un domāju, ka pavadīšu…lasīt vairāk