Fikambanana Depression

Malahelo be aho anio...Hijanona ao an-dakozia mandritra ny andro manontolo 😪

😔😔😔

Tsy misy mahalala

Tsy misy mahalala eto raha mitady fanohanana ianao raha tsy hoe manintona sy na vehivavy ary tsy mihoatra ny 35 taona na izany. Angamba ny tsara indrindra azoko atao dia ny manala ny tenako Tsy misy mamaky ireo lahatsoratra ireo na dia izany aza ka tsy misy dikany..( novaina )

Ahoana no ahafahan'ny olona miaraka aminao manala anao ara-tsaina, ara-batana, ary ara-pihetseham-po rehefa tsy eo amin'izy ireo intsony ianao?

Tsy tsara aho

.

Inona no manampy anao hitazona ny fanantenana rehefa mitohy mandefa fitaovana manelingelina ny fiainanao?

Tsy misy afaka manampy anao afa-tsy ianao irery.

Tsy tiako io fanambarana io. Manomboka amiko ny fiovana, mazava ho azy, fa ve aho no tena olona mahamenatra ka ny hany tolotra omena ahy dia ny fanambarana fa ianao irery no afaka manampy anao. Inona ny hevitrao?

Mainty

.

Ity tontolo ity dia manirery, tezitra, ratsy, feno fankahalana, tsy miraharaha, tena selfish. Dad, fantatro fa ny andro hiarahana aminao sy ny razako, dia tsy hahatsapa toy izao intsony aho. Ity tontolo ity dia mampalahelo.

Ny quantum-n'ny tsy ilaina ahy

Rehefa tsy misy dikany ianao tahaka ahy, dia toa tsy misy dikany na dia miezaka mafy aza ianao, tsy ho ampy foana izany ary tsy afaka manao na inona na inona tsara indrindra indrindra rehefa mitaky fenitra ambany be ny olona hafa (toy ny havako). Mahatsapa aho fa ny hany zavatra mahasoa ataoko dia…( novaina )hamaky bebe kokoa

Rava

Ny fiainana dia mandrakariva sarotra rehefa rava ianao. Mifoha isan'andro mahafantatra fa rava ianao. Voatery mahita ny zavatra tianao amin'ny fiber rehetra ao am-ponao ary mahafantatra fa ireo zavatra ireo dia tsy ho avela ho anao. Fantatrao fa raha tsy noho ny fianianana tsotra natao dia…hamaky bebe kokoa

.

Raha sendra mieritreritra ianao fa manana andro ratsy dia eritrereto ity lehilahy ity. 🫡

Tian'ny olona ianao. ♡

Niharan'ny fahaketrahana aho tamin'ity herinandro vitsivitsy ity. Te-hiketrika fotsiny aho ary hampiasa ny lohalika olona iray ho pillow mandritra ny fotoana kelikely. Saingy mbola miasa aho, mbola mitazona ny fombako, mbola mandray ny fanafody, ary mbola manao ny zavatra fantatro fa manampy, na…( novaina )hamaky bebe kokoa

Misy hafa ve mahatsapa

Misy hafa ve mahatsapa ho tsy manan-danja toy ny afaka miala ary tsy hisy dikany izany.. misy ve mahatsapa ho toy ny te hiala? Misy ve mahatsapa fa mankaleo fotsiny izy ireo ary izany no mahatonga ny olona hifarana amin'ny resaka sy ny faniriana hiara-miasa aminy? Mahatsapa ho tsy azo ihodivirana…hamaky bebe kokoa

Tsy tsara aho

Manana ity toe-javatra ity aho.. manao zavatra tsy mitandrina

tsy misy dikany ny pensilihazo tapaka..

👦👧

Fahazavana ao anaty maizina

Na dia mety ho very tanteraka aza aho, dia afaka manome torolàlana ho an'ny hafa foana. Angamba satria amin'ny maha-tapitrisan'ny olona sy amin'ny fiainana ho toy ny olona tsy ampy, dia nahazo taona maro tamin'ny fianarana avy amin'ny fijerena ny hafa aho. Noho izany, raha any ivelany ianao,…hamaky bebe kokoa

Ny olona fotsiny dia olona...

Ny fifandraisan'ny tahotra ara-tsosialy sy ny fitiavan'ny olona

Nandray an-tsaina foana aho fa ny fitiavako ny olona dia niteraka tahotra ara-tsosialy. Menatra, mahasarika & fanehoan-kevitra maneso no tany fertile ho an'ny tahotra ara-tsosialy. Fa a-ha! Fahazavana sy fahatsiarovan-tena (ary kely amin'ny psikolojia akademika) Ny zava-misy dia mifanohitra…( novaina )hamaky bebe kokoa

Malahelo aho

Fa heveriko fa afaka mankafy ny ho malahelo.

Ny alahelo amin'ny Sabotsy

Indraindray dia toa tsy azo atao mihitsy ny manangana fifandraisana amin'ny olona. Ny fandehanana miresaka mivantana dia toa lavitra ny tanjona.

Miresaka amin'ny habakabaka

Raha sendra mahita ity lahatsoratra ity ny olona, tiako fotsiny ny hilaza aminao, manàna fitiavana ho an'ny tenanao ary mandrosoa zavatra malefaka. Isan'andro velona ianao dia fandresena.

Amin'ny maha-zandriny anao, mahatsapa ve ianao fa mitondra ny tontolo manontolo amin'ny sorokao nefa tsy misy mahatsikaritra izany ny olona miantso anao ho zanaka, rahalahy/sisiny. mitohy ny fihenjanana, reraka aho...

Maniry aho raha afaka miverina amin'ny fotoana... ity indray mitoraka ity... ⏳️

Tsy maninona

Angamba ny olona sasany dia voatendry fotsiny ho very sy ho tsy manan-danja ary tsy misy dikany ary izaho dia iray amin'izy ireo ary tsy hisy kalitao be loatra ny fiainana raha mahantra sy tsy manana na inona na inona ary noho izany dia tsy misy ilàna ahy ho an'ny hafa. Angamba mila tanora sy tsara…( novaina )hamaky bebe kokoa

🥲

Ny maheroiny, toa maharitra kokoa.

Fantatrao ireo...

😕

Nitomany be aho androany

Androany

Izy io dia iray amin'ireo

Rehefa tsy afaka mitazona ny tenako intsony ianao

Misy olona be loatra miandry ahy amin'izao fotoana izao ary tsy afaka manam-bola amin'ny krizy ara-piainana. Mahita zavatra aho izay fantatro fa afaka manamboatra sy manao fa ny alahelo dia mavesatra loatra ka tsy afaka miala amin'izany. Tsy te-hampanahy ny rehetra aho, fa mahatsapa aho fa…hamaky bebe kokoa

Tamin'ny voalohany dia nahatsapa izany aho rehefa 5 taona aho saingy mbola miezaka mandray izany.

🕵️‍♀️

Amin'ny andro mangatsiaka amin'ny ririnina, tiako ny hanoroka orsa mafana.

Indray mandeha dia tsy mandeha tsara

Niezaka aho fa tonga tany amin'ny hopitaly 3 times ao anatin'ny herinandro, mahatsapa aho fa very grip amin'ny namana sy ny zava-misy ary mahatsapa ho irery. Nisy olana tamin'ny drama sy ny ex mankarary ahy ary ny polisy, tsy afaka miatrika aho, mahatsapa fotsiny fa toy ny faran'ny làlana. Tsy…hamaky bebe kokoa

Tsara...

Tsy manan-tsaina aho, fa angamba tsy ny adala indrindra koa...

Anio

Tsy fantatro ny lalana