Fikambanana Stress

Mba ampio aho hivavaka ho an’ny namako eto amin’ny Boo🙏

Nahazo vaovao nampivarahontsana aho androany hariva. Nahazo namana teto amin’ny Boo aho, olona 23 taona avy any Türkiye. Nandritra ireo herinandro niresahanay, dia fantatro fa tao anatin’ny fahasahiranana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po lehibe io olona io. Nampahafantatra ahy androany izy fa…( novaina )hamaky bebe kokoa

Asa tanana amin’ny rojo vy.

Ireto misy sary vitsivitsy avy amin’ny fifantohako lalina tamin’ny rojo vy. Mieritreritra ny hanao baolina fanalefahana adin-tsaina/fehy mihantona amin’ny rojo vy indray aho.

Mihamaro ny trangan’ny aretim-po tampoka eo amin’ny tanora

Ankoatra izany, ny adin-tsaina sy ny tsy fahampian-torimaso dia mety hiteraka aretim-po tampoka, na firy taona ianao na firy taona ary na aiza na aiza firenena onenanao. Nalaina avy amin’ny fanadihadiana sy gazety ara-pitsaboana tany Etazonia fotsiny ity fampahalalana ity, saingy tsy voafetra ho…( novaina )hamaky bebe kokoa

Nanao kaonty hafa ny vadiko taloha mba hanandrana hanampy ahy..hitako namoaka ny sarin’ny sipany vaovao izy..🤣🤣🤣🤣 Afaka aho ary faly amin’ny maha mpitovo ahy, tsy misy adin-tsaina mihitsy..

Tokony ho matotra izy amin’ny sipany vaovao, tokony hitondra azy tsara..aoka ho tena lehilahy--- 🙏

RnD

avereno ny bokiko momba ny WSAD rehefa afaka herintaona, noheveriko fa ny RnD dia fampivelarana hevitra momba ny vokatra fotsiny, fa rehefa niditra tao amin'ny ekipa RnD aho dia tsia e, sarotra be ilay izy wkwk, kajiana ny fotoana fihodinana, fandinihana ny fotoana sns😭 tena sahirana be aho,…hamaky bebe kokoa

Mainty sy fotsy

Tsara, misotro ny whiskey-ko aho, misotro ny divay-nao ianao Nandeha tamin'ny rindrina, nipetraka, Nijery ny tontolo niakatra tamin'ny fihenjanana Ary afaka mitazona anao ho azo antoka aho, afaka mitazona anao ho azo antoka aho Aza matahotra, aza matahotra Maharary ianao, tsara ny ahy Aza manampy…hamaky bebe kokoa

🌚

gn hafa tsy misy fisaintsainana & tsy misy orana fotsiny ny adin-tsaina & ny fanaintainan'ny lamosina😀😀

Fantaro an’i Amy G. Dala...

Fantaro i Amy G. Dala—ilay mpikambana mailo indrindra, tia manao tantara be, ary tena voakasik’izay mitranga ao amin’ny manodidina ny atidohanao. Antsoina koa hoe amygdala izy («rafitra miendrika amandy, lalina ao anatin’ny atidoha»). Inona no ataon’i Amy? Lehiben’ny Fiarovana miasa…hamaky bebe kokoa

Hihihi

Fotsiny ny adin-tsaina

Namana + Alikaola

Indraindray dia ilaina ny mandany ireo andro ireo mba hiala voly, hiala sasatra, ary hanana fotoana mahafinaritra. Ity faran'ny herinandro ity dia ho fotoana ahy. Fotoana hamoahana ny adin-tsaina rehetra sy hanombohana indray. Efa ela loatra.

Fanafoanana ny adin-tsaina

Ity fialam-boly miafina ity dia manome aina ny andron'ny fiainako😇

Soso-kevitra Anime

Afaka manoro hevitra ahy ve ny olona iray anime/manga hijerena/hovakiana? Mahatsapa aho fa mila zavatra hijerena be mba handrindrana ity adin-tsaina ity 😔😔

Fialan-tsasatra amin'ny tolakandron'ny alahady

Faly mankafy ny fotoanako amin'ny tolakandro hijerena sarimihetsika

Sakafo hariva

Nandray fanapahan-kevitra ny hivoaka sy hiala voly aorian'ny adin-tsaina rehetra 😃tsy hanimba ny roa vera cocktail

Mihorohoro aho momba ny adin-tsaina alohan'ny hisian'ny adin-tsaina tokony ho resahina

Ady, fialana, na fandeferana

Ny olona rehetra dia manana fotoana izay misy fanehoan-kevitra iray mivoatra mihoatra ny hafa, fa toa ny fanehoan-kevitra mahazatra indrindra amin'ny adin-tsaina dia ny fandeferana. Nandany fotoana aho nieritreritra ny fomba hahitana olona izay miditra amin'ny fomba ady na fialana ho toy ny…hamaky bebe kokoa

Mamp boredom ny fiainana ankehitriny Tsaroako ny fotoana niainantsika, nisy ny hafaliana raha niandry ny Krismasy, Rehefa tanora izahay dia tsy nisy adin-tsaina, niandry fotsiny ny sakafo, nieritreritra aho fa mora ny fiainana any ivelany, saingy efa tsapako ny fahasarotan'ny fiainana.

FANAHY

Fanahy anio🥹

Fanafody iray hanamaivanana ny adin-tsaina 👩‍🎨

Misy filaminana ve ho anao sa misy fihetsehana

Nahatsikaritra aho fa miasa ny fanatanjahan-tena amin'ny rivotra raha manomboka mihetsika Esory ny adin-tsaina sy ny fanavaozana, manalefaka ny rafitry ny nerves

Mpankafy chocolat

Eny, mahatsapa adin-tsaina, afaka manampy ny chocolat ka mankafiza ny andronao!!

Tanànan'i New York ❤️

Mahafinaritra ny mahatsapa fa miverina any an-trano aorian'ny 4 taona niasana sy nisedra adin-tsaina. Na dia lavitra aza aho na mipetraka, dia ho tanànako foana ny NYC. Manantena aho fa indray andro any, ny olona rehetra eto an-tany dia hahazo fahafahana hijery ny hatsaran'ity tanàna ity. Na avy…hamaky bebe kokoa

Ny maha-matotra dia tombontsoa sa fatiantoka?

**Angamba ny taona dia tsy mahatonga anao ho antitra… fa mahatonga anao ho allergika amin'ny drama tsy ilaina.** 😂 Nandalo ny andro izay nankalazana, nitady olona, ary nandinika be ny "farany hita" an'ny olona iray. Ankehitriny? Omeo toerana milamina, sakafo tsara, dia kely, resaka manan-danja,…hamaky bebe kokoa

Mahafinaritra ny volana

ny mandeha amin'ny alina dia mahafinaritra sy tsy misy adin-tsaina

Inona no tahotra lehibe indrindra anananao?

Samy matahotra zavatra iray isika rehetra. Fahavalo, fahafatesana, fanilihana, na ny very olona tiantsika. Matetika ny olona no milaza hoe, “Tsy matahotra na inona na inona aho.” Na izany aza, ny ankamaroan'ny olona dia mahatsapa tahotra rehefa misy zavatra manan-danja amintsika. Indraindray, ny…hamaky bebe kokoa

Sakafo sy toe-tsaina

Niharan-doza aho tamin'ity herinandro ity ary nahatsikaritra aho fa rehefa tapitra ny ranom-boankazo sy legioma voatoto nataoko, dia nihena ny fahasalamako ara-batana sy ara-tsaina. Nahatsikaritra aho fa mifandray amin'ny herinandro ovulation-ko izany, ary amin'ny taonako, dia tena hita taratra…hamaky bebe kokoa

Nitsahatra

Taorian'ny fitsapana ny fitempon'ny fo, tena nanampy ny vahoaka ny reniko sy izaho, toa nilaza ny reniko fa ny renim-pianakaviana dia naka ahy alohan'ny hahafantarany izay nitranga.

Mozika Ouganda

Faly fotsiny amin'ny vibe Tsy misy adin-tsaina. Faly sy misaotra aho androany

Avy amin'ny Fragile ho Antifragile

Raha ny dingana voalohany dia momba ny fisarahana, ary ny faharoa momba ny fanelingelenana sy ny rafitra napetraka, dia ny dingana fahatelo dia mahatratra ny teboka farany: Inona no mitranga amin'ny olona rehefa ny fahaizany mamaly dia soloina tsikelikely amin'ny fanehoan-kevitra…hamaky bebe kokoa

Tsy afaka tsy mihomehy aho…

rehefa milaza ny olona fa ny vola dia tsy zava-dehibe amin'ny fiainana. Angamba tsy izany, fa heveriko fa indraindray ny olona dia manamaivana ny fiantraikan'ny vola amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainantsika. Ny sakafo, ny trano, ny fitsaboana, ny fanabeazana, ny fitaterana, ary na dia ny…hamaky bebe kokoa

Fihetseham-po

Ny fiainana dia traikefa. Aza manahy loatra, tsy tianao ny ho latsaka ny hoditra, sa tsy izany?

Manao ny fiainako fotsiny aho, tsy misy fialan-tsiny 😌

Tsy misy tsindry, tsy misy adin-tsaina, tsy misy fisainana be loatra ary farany tsy misy fe-potoana.☝️🫶

Aza fotsiny mitranga ny adin-tsaina.... marina 🫠

Efa niaina nofy ratsy hafahafa ve ianao? Nisy iray tamiko tato ho ato momba ny crickets nanaraka ahy ary nahatahotra izany. Tsy tiako ny ankamaroan'ny bibikely ary nanaraka ahy izany na aiza na aiza ary tsaroako ny ahiahy. 😂😭 Heveriko fa noho ny zava-misy, miaina adin-tsaina be aho.

Mbola miteraka adin-tsaina 😭😭