Mental заедница
mental заедница, разговори и дискусии.
479 ДУШИ
СИТЕ
mental
Запознај Нови Луѓе
ПРЕЗЕМАЊА
mental заедница, разговори и дискусии.
479 ДУШИ
СИТЕ
mental
Запознај Нови Луѓе
ПРЕЗЕМАЊА




И не сакам да се правам дека сум во ред
Некои луѓе никогаш не се менуваат—само продолжуваат да лажат. Ментално сум исцрпена. Затоа ова кревко срце не верува никому освен на себе. 💔

На крајот го блокирав мојот поранешен денес. Беше многу тешко, но беше неопходно за да се излечам.
За оние од вас кои ви требаше ова денес🫂

Како си денес? Ти треба неко со кого да зборуваш?
Ќе влезам во ситуација каде што треба да користам или запомнам збор што многу пати сум го користел и таму во мојот ум има само празно место каде што треба да биде. Ми требаат часови да се сетам што е и до тогаш веќе сум рекол што требаше да го кажам со повеќе зборови отколку што ми беа потребни ако…прочитај повеќе
Се заколнувам дека полудувам со секој изминат ден
:(
Мојот доктор вели… сè е во мојата глава🥺 Како? Гастричен добив од мојата анксиозност и стрес? Сериозно??? Но искрено, мислам дека мојот доктор е во право🤢 Моите врсници имаат висок притисок, а јас? Јас имам гастричен😅

Не го пишувам ова за да покажам дека е слабост. Сакав да го валидирам ова чувство. Е уморно, но тоа значи дека навистина треба да вежбаме да го слушаме нашиот нервен систем.
Мразам оваа болест, зошто ми се лоши мислите
Дали некогаш си бил поврзан со некого така што кога си со нив, дури и ако те манипулираат, се чувствуваш безбедно и среќно, но дури и еден ден без нив, дури и ако те повикуваат цел ден, се чувствуваш болен и со напад на градите? Како се справуваш со тоа?
Токму добив вест - професионално ми е дијагностицирано лесно аутизам, што објаснува многу...

Коначно, веќе 3 недели имам првата тетоважа и добро заздравува.(уредено)

Среќав со терапевт пред два дена и открив дека имам тешка депресија. Ми е досадно. Може ли некој да ми даде некои убави, љубезни и корисни зборови за да се чувствувам подобро? Во ред е и ако е само малку.. нпр. ; "Нека вашата љубов, грижа и добрина зборуваат погласно од вашите зборови." Еррр,…прочитај повеќе

И ако не се излечам од овие ментални проблеми, запомни ме како личност која бев, не она што станав, бидејќи еднаш ги осветлував твоите денови.

Денес носев бикини и еден маж над 40 години ми викна по што ме гледаше некое време дека "изгледаш како глупав транс" и потоа се насмеа, ми повреди гордоста и не е ни прв пат некој да ми каже тоа
#ментално #менталнобудност #менталноздравје #совети за ментално здравје #застапување на ментално здравје #факт #факти #критичко размислување #вдлабоченост #вдлабочени #мисли #реално #одраз #одразување #одраз #почит #искуства # curiositet #перспектива #разбирање #јасна комуникација #разговор…(уредено)прочитај повеќе

#интроспекција #ум #ментално #анксиозност #депресија #медитација #комуникација #универзум #мотивирање(уредено)








Зошто пријателите одлучуваат да ти даваат тишина?



Само во случај никој да не ти рекол во последно време, многу луѓе сакаат да останеш колку што е можно подолго. Твојот живот вреди да се бори за него. Повикај некого. Продолжи да се јавуваш. Биди безбеден и биди добар кон себе одвреме-навреме. Не знам зошто почувствував потреба да го направам ова…прочитај повеќе
моето срце едноставно боли за него.
Ве молам споделете ми Споделувањето е грижа ✌️✌️
Слични објави
Дали ќе го прифатиш партнерот ако има проблеми со менталното здравје?
Smejem se bez prestanka. Ne mogu da stanem. Zašto svira tako prijatna muzika dok zajedno seciramo žrtvu? Zašto su jedine dve opcije za protagonistkinju, kad otkrije da je serijski ubica koji joj je pretio da će je ubiti bolestan, da pobegne ili da ostane i brine o njemu, bez mogućnosti da ga…прочитај повеќе

Во далечна постчовечка иднина, огромен електромагнетен импулс еднаш ја избришал секоја трага од човечката историја од дигиталните архиви на Земјата. Оставена целосно сама на себе, распространета цивилизација од автономни машини, сервери и дронови се разбудила и открила дека формира високо сложена,…прочитај повеќе

По неколкугодишна пауза од запознавање со шарлатани, сфаќам колку сè уште сум навикнат/а да се објаснувам себеси или мојот свет. Добар почеток е ако тоа не е случај. *силно го притискам копчето за ментално игнорирање

Помина долго време от последниот пат кога го извадив овој костум на Раиден.( ◜‿◝ ) Сега се обидувам да го ресетирам моето ментално состояние. Извини што не одговарам многу во последно време.。:゚(;´∩`;)゚:。


Еве ја мојата

Шалам!- За оние кои не ја разбираат шегата.

Јога и време за медитација, некој? 🤗😍

Вистината за менталното здравје 💔
Губењето на сметката значи губење на место каде што се акумулирале вашите работи, разговори и идеи. Повторното изградба на тој простор е чудно — особено кога самата работа никогаш не запрела. Затоа, наместо едноставно да се повторно претставам, сакам да направам нешто јасно за тоа што правам…прочитај повеќе
Имав онлајн пријател кој со него поминував часови во длабоки, значајни разговори. Инвестирах толку многу време и ментална енергија во тие разменувања, и ги продолживме месеци додека еден ден, едноставно исчезна. Година подоцна, се појави со нова сметка, некако ме најде и продолжи разговорот како да…прочитај повеќе
Мало потсетување. Дадете си време и простор да го почувствувате чистиот процес, природата е чистиот процес. Светот секогаш ќе тече, но вашето ментално здравје ќе остане






Оваа недела се чувствувам болесно и забележав дека кога ми заврши домашниот сок од притиснати зеленчуци и овошје, моето физичко и ментално здравје опадна. Забележав дека тоа се совпаѓа со мојата недела на овулација, а на моите години, хормоналните флуктуации се многу поочигледни од кога било.…прочитај повеќе

Нападни ја мојата ментална здравствена состојба ✅
Што направив погрешно за да ме блокираш дури и ако не сме заедно повеќе, сè уште можеме да бидеме пријатели. Бев опсесивна и малку неумесна, но тоа е затоа што ти беше моето прво сè и ме направи најсреќната жена на светот. Мислев дека завршивме на добра нота, но изгледа дека грешам. Многу боли што…прочитај повеќе

Ова е мојата програма во моментот. Со текот на времето, идентификував седум клучни опсервации во врска со управувањето со времето, продуктивноста и начинот на кој управуваме со нашите умови и тела. 1. Практика на дишење Нашите тела складираат енергија, а дишењето служи како алатка за нејзино…прочитај повеќе

Многу сум страстен за менталното здравје и луѓето кои страдаат од него. Дури и луѓето кои не страдаат, ако видам објава која ми изгледа како некој да страда, тажен или само му треба разговор. Секогаш ќе бидам среќен да помогнам ако можам. За тоа што го правам, ме нарекуваа чуден затоа што не го…(уредено)прочитај повеќе
Мојата ментална состојба е ужасна, но среќа, моите морални стандарди се високи.

Наместо да танцувам секојдневно денес, одлучив да го прославам денот кога првпат започнав повторно да танцувам, назад во 2022. Основно, престанав да слушам музика, престанав да танцувам, престанав да читам, престанав да правам било што што претходно ми беше задоволство кога бев хоспитализиран во…прочитај повеќе
Денес некаде во Северен Талин





Избор на Правилниот Партнер Од приказната на КВХ 400, учиме дека изборот на партнер не е само за тоа кого го сакаме, туку за тоа кому одлучуваме да му довериме нашите животи. За една жена, бракот не е само за наоѓање на некого на кого ќе се врати дома. Тоа е исто така за ставање на нејзиниот мир…прочитај повеќе
Наместо да танцувам секојдневно денес, одлучив да го прославам денот кога првпат почнав повторно да танцувам, назад во 2022. Всушност, престанав да слушам музика, престанав да танцувам, престанав да читам, престанав да правам било што што претходно ми беше задоволство кога бев хоспитализиран во…прочитај повеќе
Денес, седев во градината, размислувајќи за тоа како сега сум во Шпанија и како, некако, животот постојано ме испраќа од едно место на друго. И таму бев, чувствувајќи се малку заробено во лабиринт од мисли, уловен во идејата дека морам повторно да заминам. Секој пат кога се најдам некаде, се…прочитај повеќе

Наместо да танцувам секојдневно денес, одлучив да го прославам денот кога првпат почнав повторно да танцувам, назад во 2022. Во основа, престанав да слушам музика, престанав да танцувам, престанав да читам, престанав да правам било што што претходно ми беше задоволство кога бев хоспитализиран во…прочитај повеќе
Имам проблеми со моето ментално здравје, депресија итн. можеш ли да ми дадеш зборови на охрабрување за да ми помогнеш да поминам низ денот. Постојано сум сам и немам никого со кого да зборувам или пријатели.
Постојано се чувствувам неразбран и малтретиран поради тоа каков сум и како изгледам. Чувствувам дека на моето семејство и на општеството во кое живеам не им е грижа за мене, дека не ме разбираат и дека ме прават жртвено јагне. Учам и сакам да бидам или писател или застапник за правата на…прочитај повеќе
Секои 2 месеци, една 24-часовна поста здравствени придобивки... Замислете си за вашето тело како супер-забрзана куќа. Секој ден, вашето тело готви енергија, игра, гради работи и ве одржува во движење. Но, исто како кујна по правењето на огромен оброк, остава зад себе ѓубре, прашливи агли и стари,…прочитај повеќе

Викенд природа и брзо ментално ресетирање! 🗻 Исклучување од шумот со моето потсетување за “Дигитален Детокс”. Како го поминувате вашиот слободен ден??

Токму сега сфатив дека сите овие искуства се нарекуваат "бити жена со AuDHD".

Останувањето активно ми помогна да развијам самодисциплина, да ја зголемам својата самодоверба, да го подобрам своето физичко и ментално здравје и да запознам одлични луѓе кои станаа мои пријатели. За секого кој се плаши да започне со фитнес, ве молам да биде ова ваш знак да се приклучите. И…прочитај повеќе

Наместо да танцувам секојдневно денес, одлучив да го прославам денот кога првпат почнав повторно да танцувам, назад во 2022. Во основа, престанав да слушам музика, престанав да танцувам, престанав да читам, престанав да правам било што што претходно ми беше задоволство кога бев хоспитализиран во…прочитај повеќе
Фашизмот продолжува да има свој пат тука. Осаменоста/изолацијата продолжува. Сè уште сум стагниран/заглавен во животот. Не гледам позитивна иднина за себе. Сè боли. Имав... конфликт со близок пријател пред неколку дена, и чувствувам дека одлучиле да ја завршат нашата пријателство. Вложив многу од…прочитај повеќе
Јас печам кафе за оваа компанија, работам како скровар на втора смена за викенд, работам 3 смени од 12 часа и добивам плата за 40 часа. Тоа е неуредна и физички напорна работа, но секогаш е задоволство да се види како зрната кафе што ги печеме се испраќаат. Видеото е застарено, но доста точно, сега…прочитај повеќе