Insomnia കൂട്ടം

😫

🥱

വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി 10 മണിക്ക് ലൈറ്റുകൾ ഓഫ് ചെയ്ത് കിടന്നെങ്കിലും, ഇപ്പോൾ 12:49 AM ആണും ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഉണർന്നിരിക്കുകയാണ് 🥱 എനിക്ക് കോഫി ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ അത് എനിക്ക് എന്ത് ചെയ്യുന്നു എന്നത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമല്ല

🫩

ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല

മറ്റാരെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ?

മറുപടി... ഉറക്കം ഇല്ലാത്തത് ജയിക്കാൻ 🙃

മറുപടി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല

മറുപടി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല, എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ആരും ഉണർന്നിട്ടില്ല. എനിക്ക് സന്ദേശം അയക്കാൻ ആരെങ്കിലും ദയവായി, നാം എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കാം എന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ: ഭയാനകങ്ങൾ പോകെമോൺ കല ഗെയിമിംഗ് വായന ബേക്കിംഗ് മാർവൽ ഡിസ്നി ഡോക്ടർ വു മൃഗങ്ങൾ നന്ദി ☺️

ഹേയ്‌yyy മറ്റാരും ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?

ഇവിടെ കിടക്കുന്നു

ഹ്മ്മ്... നിന്റെ മനസ്സിൽ എന്താണ്? സത്യമായി....

🙃

🥱

😒

കണ്ണീർ.....

അത് എനിക്ക് വേണ്ടതാണ്. അത് അതിനെ ചികിത്സിക്കും.. അകത്ത് അപേക്ഷിക്കുക!

🥹

ശരി, എന്റെ മനസ്സ് ഇപ്പോൾ ചുറ്റിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു 🤣

4:04 am-ൽ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു, യേ ഇൻസോംനിയ!

🦉

കഴിഞ്ഞ കുറേ കാലമായി രാത്രി ഉണരുന്നവനായി മാറിയിരിക്കുന്നു /sigh

ഉറക്കം ഒരു സമ്പത്ത്... ഞാൻ ആ വകുപ്പിൽ പണം ഇല്ല. ഹഹഹ

അനിദ്ര 🌈 😴

3 മുതൽ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു. ഇത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്!

നിദ്രഹീന തന്ത്രം

എന്റെ ചെറിയ മാനസിക പിന്തുണാ മൃഗങ്ങളുടെ സേനയെ ക്രമീകരിക്കുന്നു

അനിദ്ര...

ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു പക്ഷേ ഞാൻ കഴിയുന്നില്ല... എന്റെ മനസ്സ് ചിന്തിക്കാൻ നിർത്തുന്നില്ല... ഞാൻ ക്ഷീണിതനാണ്...

ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല

പ്രിയമായ ഉറക്കം ഇല്ലായ്മ...

എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കൂ, എനിക്ക് ഉറങ്ങേണ്ടതുണ്ട്... അകസ്മികമായി എന്റെ മനസ്സ് പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു... എല്ലാവിധ കാര്യങ്ങൾക്കുറിച്ച്, വിശദമായി ചിന്തിക്കുന്നു...

🙃

ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല

ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല

ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യം പറയൂ ❤️

ഞാൻ വളരെ വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവിക്കുന്നു

😐

എനിക്ക് ഒരു സാധാരണ ആളുപോലെ ശരിയായ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ.

✌️

🫠🫠🫠🫠🫠

മെലറ്റോണിൻ പ്രശ്നങ്ങൾ??

നിങ്ങൾമാർ മെലറ്റോണിൻ ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ എങ്ങനെ കഴിയും? സമീപകാലത്ത് ഞാൻ എന്റെ മെലറ്റോണിൻ എടുക്കുമ്പോൾ മുഴുവൻ രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അവ എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ മുഴുവൻ രാത്രി ഉണങ്ങിയിരിക്കും. 🥲 ആരെങ്കിലും അതിന്റെ കാരണം അറിയുമോ?

ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. ആരൊക്കെ ഇനിയും ഉണർന്നിരിക്കുന്നു? തലവേദനയെ കുഴിച്ചുവിടൂ 😭

എനിക്ക് ആക്രമിതമായ അനുഭവം 🤭😂

എനിക്ക് ഒരു പാഗൽ കനിവ് ഉണ്ടായി

😳

നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സും ശരീരവും അത്രയും ക്ഷീണിതരായിരിക്കുമ്പോൾ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാത്തത് ഇഷ്ടപ്പെടണം. എനിക്ക് ഒരു ശാന്തികര്ത്താവ് വേണം.

കൈസ് നിങ്ങൾ ഉണർന്നിട്ടുണ്ടോ

ടീം ഉറക്കം ഇല്ല, പരിശോധിക്കുന്നു

😕

ഇത് മറ്റൊരു അത്തരം രാത്രി ആയിരിക്കുകയാണ്. എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് അത്ര അതിശയിക്കുന്നത് എന്നറിയില്ല, ഞാൻ ഇതിന് accustomed ആയിരിക്കണം. മറ്റാരെങ്കിലും?

ഇന്ന് രാത്രി

ഞാൻ വളരെ കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിച്ചു... സ്മരണകളും ഭൂതങ്ങളും വഴി ജീവിക്കുക. ഇന്ന് ഞാൻ സന്തോഷത്തോടെ എഴുന്നേറ്റു ഇന്ന് രാത്രി ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അനുഭവിക്കുന്നു പശ്ചാത്താപങ്ങൾ? അവയെ ഞാൻ അറിയുന്നില്ല... പ്രേമം? ഒരു വശത്ത്, ഇന്ന് രാത്രി, വളരെ. ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല...… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

🙃

😳

ഇപ്പോൾ വീണ്ടും എനിക്ക് തന്നെ.