Suffering Хамтлаг

💗

🖤🕯️ Чамгүйгээр таван жил... Амьдрал минь үүрд өөрчлөгдсөнөөс хойш таван жил. Чамайг явсан тэр өдөр хорвоо ертөнцийг минь сүйрүүлж, өөрт минь байгааг ч мэдээгүй нэгэн эмэгтэйг сэрээсэн. Өвдөлт намайг илүү хүйтэн хөндий, хүчтэй, дийлдэшгүй болгосон. Чиний зовлон, амьдралын чинь сүүлчийн өдрүүд,…дэлгэрэнгүй

Сэтгэцийн эрүүл мэнд

Хэрэв хамтрагч тань сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай бол та түүнийг хүлээн зөвшөөрөх үү?

Зургаан сүнс. Зургаан хариулт. Аль нь таны доторх нам гүм, танил мэдрэмжийг хөдөлгөж байна вэ?

Ницше Аюултай хүсэл тэмүүлэл тэр хүлж, шархлуулна, гэвч түүний галаас шинэ зүйл төрнө. Камю Ертөнц утгагүйг мэдэх… тэгсэн ч өөр нэгнийг сонгох. Шопенгауэр Зүйлээ үргэлжлүүлэхийн тулд байгалийн сэдсэн овжин арга төдий. Марк Аврелий Өөр нэгний сүнсэнд сайн сайхныг хүсэж, түүний хажууд эв…дэлгэрэнгүй

Би зовоож байна .. Би хэзээ ч Йог эхлээгүй 😂😂

Сайн өглөө... Мягмар

Хэн ч зовлонг мэдэхгүйгээр аз жаргалыг мэдрэх боломжгүй... зовлонгийн үед аз жаргал биднийг үргэлж хүлээж байгааг итгээрэй.

Асуулт (зугаа цэнгэлд)

Чи IRL супер хүч гэж юу гэж хэлэх вэ? Хэрвээ надад сонгох хэрэгтэй бол, минийх бол мөс cream-ийг том том амсаад тархины хөлдөлтөд орохгүй байх чадвар юм.( засварласан )

✨❤️

эмэгтэй хүнээс эмэгтэй хүн рүү амьдрал бол сонголт, зовж зүдэрч байхыг сонгох хэрэггүй, сайхан эмэгтэй бай, аз жаргалтай бай, бүх зүйлд хичээж, асуудалд орж үлдэхгүй бай.

🖤🎧 EZ MIL & Eminem — MADARA (feat. Neil Kaplan & Hideyoshi)

Зарим дуу чихэнд хүрэхээс гадна, таны төсөөллийн нууц буланд орж, та хэзээ ч судлах шаардлагатай гэж бодоогүй ертөнцийг сэрээдэг. Би хөгжмөөр дамжуулан дэлхийг мэдэрдэг эмэгтэй. Би дуу чимээг зүгээр л сонсдоггүй; би түүний бүтэц, даралт, дутагдал, нотын хооронд нуугдаж буй сэтгэл хөдлөлийг…дэлгэрэнгүй

Хүмүүс яагаад зовлонг таашаадаг вэ? Тэд өвдөлттэй байхыг хүсдэг гэж би анзаарсан 😂 Миний судалж байсан олон жилийн туршид, тэд өвдөлт, зовлонгийн эх үүсвэрийг сонгож авдаг гэдгийг би харж байна, мөн тэд заримыг нь... маш их таашаадаг гэдгийг би харж байна 💀

Хайрын нэрээр

Би зүрхэндээ хайртай эмэгтэй Миний амьдралд чи болон тэр байна Яагаад бид хоёулаа хэт орой уулзсан бэ Тиний хайр аль хэдийн хээнд харьяалагдаж байна Би болон тэр, бид бие биеэ хайрлахгүй Хүн бүр яаж ингэж амархан хуурч чаддаг вэ, Бид хоёулаа амлалтгүйгээр хайргүйгээр холбоотой байхдаа Хайрын…дэлгэрэнгүй

Энд уйлахыг надад зөвшөөр..

Өнөөдрийн өвдөлтийг хэрхэн тайлбарлахаа мэдэхгүй байна. Урт удаан хугацаанд би амьдралынхаа ядаргааг мэдэрч байгаа ганцхан би л хангалттай гэж бодож байсан. Зүгээр л би алдагдсан, хэрэггүй мэт мэдрэмжтэй, миний оршин тогтнол хэнд ч хэрэггүй мэт санагдаж байсан. Би, ядаж би хайртай хүмүүсээ…дэлгэрэнгүй

📚🎶

Хоол хүнс таныг тэжээж чадна, яагаад гэвэл орчлон ертөнцөд хоолны зориулалт байхгүй байж болно. Эелдэг зан хэнийг ч зовлонгоос нь чөлөөлж чадна, яагаад гэвэл орчлон ертөнцөд урьдчилан тодорхойлогдсон ёс зүйн түүх байхгүй байж болно. Найрамдал хоёр хүний амьдралыг…дэлгэрэнгүй

Сэтгэлийн шаналал

Би бууж өгч байна. Би үүнийг зүрхний хамгийн гүн, хамгийн харанхуй булангаас хэлж байна. Амьдралд биш. Өөртөө биш. Би удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан ирээдүйд биш. Энэ бол сүүлчийн баяртай биш, харин харанхуйд бууж өгч байгаа биш. Энэ бол амлалт. Бусдыг хайрлах явцад мартаж байсан хүндээ чимээгүй…дэлгэрэнгүй

🤔

Би сэтгэл зүйн эрүүл мэнд болон үүнээс шалтгаалж зовж буй хүмүүсийн талаар маш их сонирхолтой. Зовж буй хүмүүсийн постыг харах үед, эсвэл зүгээр л ярих хүн хэрэгтэй байгаа мэт санагдвал би үргэлж туслахад бэлэн. Энэ бүхнийг хийхэд би хачин гэж нэрлэгдсэн, учир нь би хандаж буй хүнийг танихгүй.…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Бүх сарказм, хэт бодол санааны доор

Надад хүн байх нь бүтэн байдлын тухай. Энэ нь нэгэн зэрэг эсрэг утгуудыг барих чадвар: ухаан, тэнэглэл, зөөлөн, хүчтэй, баяр, гуниг. Энэ нь өвдөж байхад ч нээлттэй байх. Гоо сайхныг мэдрэх, бусдын зовлонг ойлгож, бид өөрсдийнхөө болон бие биенээ хариуцаж байгааг ойлгох. Энэ нь хайрлах, алдах,…дэлгэрэнгүй

"Цэцэгс чулууны дунд цэцэглэж чадна, яагаад хүмүүс зовлонгийн өмнө унадаг вэ?"

Холын харилцаатай хүмүүс ээ, энэ юу гэсэн үг вэ? Би яах ёстой вэ?

Энэ надад үнэхээр хүнд туслаа.. Би юу хэлэхээ мэдэхгүй, одоо яаж хариулахаа ч мэдэхгүй байна. Тэр намайг буруутгаагүй гэж хэлсэн ч яагаад ч юм би өөрийгөө буруутай мэт мэдэрч байна. Тэр бидний харилцааг шууд бусаар буруутгасан. Тэгээд би үнэхээр тийм муу хүн юм болов уу гэж бодож байна. Түүнийг энэ…дэлгэрэнгүй

Сайхан дурсамж...

Сайхан дурсамжууд хүн алах боломжтой гэж бодож байна уу? Энэ нь хэн нэгнийг шууд алахгүй ч, зовоох болно. Дурсамжуудаас зовоох, хүлээлтээс зовоох, эдгээр сайхан дурсамжууд дахин хэзээ ч болохгүй гэдгийг мэдэхээс зовоох. Гэхдээ сайхан дурсамжууд хүч чадлын эх сурвалж байж болох юм. Тэд биднийг нэг…дэлгэрэнгүй

Энэ нь нэлээд маргаантай байж магадгүй, гэхдээ миний сонирхол намайг зовоож байна

🤔 Бид хэнийг ч туслах гэж оролдож байхдаа, энэ нь тэдний зовлонгийн талаар хэр их, бидний түүхэнд өөрсдийгөө ямар дүрд тоглож байгааг төсөөлж буй талаар хэр их вэ?

TLOU2 бол надад хайртай, гэхдээ нэгэн зэрэг үзэн яддаг тоглоом.

Тоглоомын явц нь гайхалтай боловч би тэр төгсгөлийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Бүх тэр зовлонгийн дараа түүний авсан зүйл нь хоосон байшин, хуруугүй гар л байсан.

Өдөрийг хэрхэн эхлэх вэ?

Иймээс, би өдөрөө хэрхэн эхлүүлэхээр шийдсэн бэ: Би 1 AM-д унтсан, 3:30 AM-д сэрсэн, 4 AM-д 3 км алхах нь сайхан дулаан болохыг өөртөө итгүүлсэн. Дараа нь, 5 AM-д би ямар ч бэлтгэлгүйгээр хөгжилтэй гүйлтийн арга хэмжээнд оролцсон. 8 AM-д би аль хэдийн бүрэн ядарч, өлсөж, сэрснийхээ дараа гаргасан…дэлгэрэнгүй

Бусдыг хайрлах боломжтой юу, эсвэл бид зөвхөн өөрсдийгөө хайрладаг уу?

Зүрхний шархалалтай үед ихэвчлэн яагаад өвддөгийг асуухад, биднийг хэрхэн мэдрүүлснийг бид санаж, гомдоллодог гэсэн хариулттай таарсан. Тэгэхээр энэ нь бид зөвхөн биднийг баярлуулж, хайрлуулдаг бусдыг хайж байгаа гэсэн үг биш гэж үү? Хэрэв танд юу ч өгөөгүй, тэр дундаа сайхан мэдрэмжийн нэг ч мөч…дэлгэрэнгүй

Бидний замыг олоход хүртэл🥀 (Амьдралын хэсэг)

Би одоо чамайг их зүйлээр туулж байгааг мэдэж байна, миний хайр. ❤️‍🩹 Хамгийн муу нь би чамд тусалж чадахгүй. Бидний амьдралд хэцүү зүйлс тохиолдох үед би чамын гарыг барьж чадахгүй, чи уйлахад нулимсыг чинь арчиж чадахгүй, чиний нүд рүү хараад бүх зүйл сайхан болно гэж хэлж чадахгүй. Би зүгээр л…дэлгэрэнгүй

Аз жаргалтай өдөр

Пок'eMon картын зах зээлийн уналтыг харах надад их баяр авчирдаг. Энэ уналт үргэлжилж, Nintendo шинэ багцуудыг гаргаад байгаасай гэж найдаж байна. Хулгайчид болон дахин борлуулагчид зовж байхад дэлхий илүү сайн газар байна 🙏

Шинэчлэл : 🙂

🌱💚 ШИНЭ ОЙЛГОЛТ — ГАЗАР ДАХЬ СЭРГЭЭЛТИЙН ТӨСӨЛ 🌍 Өчигдөр би найзынхаа гэрт сууж байхад надад их мөнгө, энэ дэлхийд өөрчлөлт хийх нөөц байвал юу хийх вэ гэдэг бодол төрсөн. Тэгээд өмнөх постоо бичсэн. Өнөөдөр би зүрхэндээ өөр бодолтой сэрсэн: Яагаад би маргаашийг хүлээх ёстой вэ, би өнөөдөр…дэлгэрэнгүй

Хачин судалгаа бөгөөд энэ нь бага зэрэг маргаантай

Бусдын гажигтай байдал нь эмпати сэтгэл хөдлөлийг бууруулдаг уу, эсвэл хүмүүсийн хэн нэгний зовлонг хэрхэн дүгнэдэг, түүнийг хэрхэн хүлээн зөвшөөрдөгийг өөрчилдөг үү? Хэн нэгний өвдөлтийг таньж мэдэх болон үнэхээр анхаарал халамж тавихын хооронд ялгаа бий. 🤔( засварласан )

Орчин үеийн болзоо

Хүний зовлонг романжуулах чадвар нь үүнийг давтах чадвараас бараг адилхан гайхамшигтай.

Та санаатайгаар амьдралаа хүндэтгэх ёстой юу?

Санаатайгаар зовох нь зан чанар бий болгодог уу, эсвэл энэ нь таны зорилгодоо хүрэхэд зарцуулах боломжтой нөөцийг зүгээр л үрэгдүүлдэг үү? Хариултаа өгч, үүнийг бодох болсон шалтгаанаа тайлбарлаарай.

Баяртай байж, сайхан бай, манай амьдрал богино бөгөөд зүгээр л зовохоор өнгөрөөх хэрэггүй

🦋🤍( засварласан )

Юу болох вэ?

Юу болох вэ, хэрэв сэтгэл хөдлөл үгүй болж, хүн төрөлхтөн амьд үлдсэн бол? Хайргүй, хүүхдийн нулимс өрөвдөх сэтгэл төрүүлдэггүй, ээжийн зүрх гашуудал мэдрэхгүй, хүний зовлон юу ч биш болсон ертөнцийг төсөөлөөд үз дээ. Сэтгэл хөдлөл алга болвол, зөвхөн ухаан үлдэнэ гэж юу болох вэ? Бид сэтгэл…дэлгэрэнгүй

Заримдаа би муурнуудаа атаархдаг

Тэд хаана ч, хэзээ ч сайн унтаж чаддаг, харин би нойргүйдлээс шаналж байна. 🥴😹( засварласан )

Сайн өглөө... Сайхан Пүрэв гараг.

Хэрвээ та өнөөдөр зүрхэндээ аз жаргалыг олж чадахгүй бол, зүгээр л... илүү их зовлон нэмэхгүй байхыг хүсч байна.

Ханиадтай байхдаа

... гэхдээ эм уухыг татгалзаж байна

Миний хэдэн жилийн өмнө хийсэн анхны график урлагийн оролдлого.

Энэ нь миний дотоод хүүхдийг төлөөлж байна, би дэлхийд хадгалж, нууж байсан ч өөртөө биш, Миний жижиг баатрыг удирдаж, бодит бус сэтгэл зүйн сургууль болон туршилтын талбайгаар дамжуулан амьдрал эсвэл хүний туршлагыг шалгаж байна. Би "Дээд нь доодтой, дотор нь гадна" гэсэн Гермесийн зарчмыг…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Хулгайлагдсан хүүгийн түүх

Нэг хүүг хулгайлж, торонд х lockedжээ. Бүх долоо хоногт, хулгайчид цагдаагийн хувцас өмссөн ирдэг. Тэд торыг бага зэрэг нээж, “Бид чамайг аврах гэж ирлээ” гэж хэлдэг. Эхний удаа, хүү тэдэнд итгэсэн. Тэд инээж, торыг хааж, түүнийг зодсон. Дараагийн долоо хоногт, тэд дахин оролдсон. Дахин тэр…дэлгэрэнгүй