Depression समुदाय

😔😔😔

कोणालाही काळजी नाही

इथे कोणालाही काळजी नाही की तुम्ही समर्थनासाठी संपर्क साधत आहात का, जोपर्यंत तुम्ही आकर्षक किंवा महिला आहात आणि 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे नाही. कदाचित मी करू शकणारे सर्वोत्तम काम म्हणजे स्वतःला संपवणे. कोणालाही या पोस्ट वाचायच्या नाहीत, त्यामुळे काहीही महत्त्व नाही.. (संपादित केली)

तुम्ही त्यांच्यासोबत नसताना तुम्हाला मानसिक, शारीरिक आणि भावनिकदृष्ट्या कसे थकवतात?

मी ठीक नाही

.

जीवन तुमच्या शांतीवर सतत अडथळे आणत असताना तुम्हाला आशावादी राहण्यास काय मदत करते?

कोणीही तुमची मदत करू शकत नाही, फक्त तुम्हीच.

माझ्या या विधानाला आवडत नाही. बदल माझ्यापासूनच सुरू होतो, हे खरे आहे, पण मी इतका तुच्छ आहे का की मला फक्त हे विधान दिले जाते की तुम्हीच तुमची मदत करू शकता. तुमचा काय विचार आहे?

माझी निरर्थकतेची मात्रा

जेव्हा तुम्ही माझ्यासारखे अप्रासंगिक असता, तेव्हा तुम्ही कितीही प्रयत्न केला तरी त्याला काहीही महत्त्व नसते, ते कधीच पुरेसे चांगले होणार नाही आणि तुम्ही काहीही योग्य करू शकत नाही, विशेषतः जेव्हा इतर लोक तुम्हाला इतक्या कमी मानकांवर ठेवतात (जसे की माझे नातेवाईक). मला असं वाटतं की मी जे एकमेव उपयुक्त… (संपादित केली) आणखी वाचा

अंधार

.

हा जग एकटा, रागीट, क्रूर, द्वेषपूर्ण, बेफिकीर, स्वार्थी आहे. बाबा, मला माहित आहे की जेव्हा मी अखेर तुमच्यासोबत आणि माझ्या पूर्वजांसोबत असेन, तेव्हा मला असे वाटणार नाही. हा जग दु:खद आहे.

तुटलेले

जीवन नेहमीच कठीण असते जेव्हा तुम्ही तुटलेले असता. प्रत्येक दिवस उठताना हे जाणून की तुम्ही तुटलेले आहात. तुमच्या संपूर्ण अस्तित्वाने हवे असलेल्या गोष्टी पाहण्यास मजबूर होणे आणि हे जाणून घेणे की त्या गोष्टी तुम्हाला कधीही परवानगी दिली जाणार नाहीत. हे जाणून घेणे की एक साधा वचन दिला नसता तर… आणखी वाचा

.

👦👧

मी ठीक नाही

माझ्या हातात ही परिस्थिती आहे.. धाडसी गोष्टी करण्याची

तुटलेल्या पेन्सिलचा काही उपयोग नाही..

सामाजिक चिंता आणि मानवद्रोह यांचा संबंध

मी नेहमीच समजत होतो की माझा मानवद्रोह सामाजिक चिंतेला जन्म देतो. लाजाळू, cynical आणि उपहास हा सामाजिक चिंतेसाठी उपयुक्त माती आहे. पण अ-हा! स्पष्टता आणि आत्म-जागरूकता (आणि थोडी शैक्षणिक मनोविज्ञान) हे उलट आहे - मानवद्रोह सामाजिक चिंता आदेशासाठी अंतिम संरक्षण आहे. जर तुम्ही हे वाचत असाल, तर धन्यवाद… (संपादित केली) आणखी वाचा

मी गरीब आहे

पण मला वाटतं की मी उदास राहण्यास परवडू शकतो

अंधारातले प्रकाश

जरी मी पूर्णपणे हरवलेलो असलो तरी, मी नेहमीच इतरांना काही मार्गदर्शन देऊ शकतो. कदाचित हे त्यामुळे आहे की तुटलेला असताना आणि बाहेरच्या जगात जगताना मी इतरांना पाहून अनेक वर्षे शिकले आहे. त्यामुळे, जर तुम्ही तिथे असाल, आणि हरवलेले किंवा तुमच्या स्वतःच्या दुःस्वप्नात अडकलेले असाल. कोणालाही फक्त… आणखी वाचा

शनिवारचे दुःख

कधी कधी लोकांशी संबंध निर्माण करणे जवळजवळ अशक्य वाटते. फक्त एक संवाद साधणेही अशक्य वाटते.

आज मला खूप उदास वाटत आहे...मी संपूर्ण दिवस बिछान्यातच राहीन 😪

तुम्ही सर्वात लहान असल्यास तुम्हाला कधीही असं वाटतं का की तुमच्या खांद्यावर संपूर्ण जग आहे, तरीही ते तुम्हाला पुत्र/पुत्री, भाऊ/बहिण असं म्हणणाऱ्या लोकांनी लक्षात घेतलं जात नाही. हे फक्त वाढतच जातं, मला थकवा आला आहे...

जर तुम्हाला कधी वाटत असेल की तुमचा दिवस खराब आहे तर या माणसाचा विचार करा. 🫡

कुठेही महत्त्व नाही

कदाचित काही लोक फक्त हरायला आणि निरर्थक आणि अप्रासंगिक बनायला destined आहेत आणि मी त्यापैकी एक आहे आणि गरीब असताना आणि काहीही नसताना जीवनाची गुणवत्ता कधीच चांगली होणार नाही आणि त्यामुळे इतरांसाठी निरुपयोगी आहे. तुम्हाला देखील कदाचित तरुण, सुंदर आणि स्त्री असावे लागेल जेणेकरून या प्रकारच्या पोस्टवर… (संपादित केली) आणखी वाचा

🥲

लोक फक्त लोक असतात...

😕

मी आज खूप रडले.

जेव्हा तुम्ही स्वतःला एकत्र ठेवू शकत नाही

आता लोक माझ्यावर खूपच अवलंबून आहेत आणि मला अस्तित्वात्मक संकट सहन करण्याची परवानगी नाही. मी अशा गोष्टी पाहतो ज्या मी सुधारू शकतो आणि करू शकतो, पण दु:ख इतके भारी आहे की मी त्यातून बाहेर पडू शकत नाही. मी सर्वांना निराश करू इच्छित नाही, पण मला असं वाटतं की मी तुटत चाललो आहे. आणि सर्वात वाईट म्हणजे,… आणखी वाचा

माझ्या ५ व्या वर्षी मला हे प्रथम समजले, पण मी अजूनही याला स्वीकारण्याचा प्रयत्न करत आहे.

🕵️‍♀️

एका थंड हिवाळ्यात, मला एका उबदार अस्वलाला गळा घालायचा आहे.

पुन्हा काही चांगलं चाललेलं नाही

मी एक आठवड्यात 3 वेळा रुग्णालयात गेलो, मला असं वाटतं की मी नियंत्रण गमावत आहे, मित्र आणि वास्तव यांच्याशी आणि मला एकटा वाटतंय. नाटक आणि माझ्या अत्याचार करणाऱ्या माजी प्रेमसंबंधांबद्दल आणि पोलिसांबद्दल समस्या होत्या. मी सहन करू शकत नाही, मला फक्त असं वाटतं की हे एक मृतकड आहे. मला कोणाकडे वळायचं आहे… आणखी वाचा

शून्याशी बोलणे

जर कोणाला हा पोस्ट सापडला, तर मला तुम्हाला फक्त हे सांगायचे आहे, स्वतःवर दयाळू रहा आणि काही मऊ गोष्ट गळ्यात घाला. तुम्ही जिवंत आहात तो प्रत्येक दिवस एक विजय आहे.

ठीक आहे...

मी हुशार नाही, पण कदाचित मी सर्वात मूर्ख पण नाही...

आज

मी हरवले आहे

कोणाला अजूनही असं वाटतं का

कोणाला अजूनही असं वाटतं का की ते अप्रासंगिक आहेत, जसं की ते गायब होऊ शकतात आणि त्याचा काहीही अर्थ नाही..कोणाला गायब होण्याची इच्छा आहे का? कोणाला असं वाटतं का की ते फक्त कंटाळवाणे आहेत आणि म्हणूनच लोक शेवटी त्यांच्याशी बोलणे थांबवतात आणि त्यांच्याशी संबंध ठेवू इच्छित नाहीत? हे अपरिहार्य वाटतं आणि… आणखी वाचा

माहित नाही

एकटा. मला बोलायचं आहे.

माझ्या कुटुंबाची आठवण येते

माझ्या आधीच माफी मागतो, जर हे खूप उदासीन असेल तर... या वर्षाच्या 30 जानेवारीपासून माझा संपूर्ण जग उलटले आहे. माझी मुले वेगळी झाली आहेत. मी माझ्या मुलीची कस्टडी तिच्या जैविक वडिलांना (माझ्या पतीला नाही) स्वेच्छेने दिली आणि ती आता त्याच्यासोबत राहते. जर मी त्याच्याशी लढण्याचा प्रयत्न केला असता तर मी… (संपादित केली) आणखी वाचा

तुम्हाला प्रेम आहे. ♡

डिप्रेशनने गेल्या काही आठवड्यात माझा जीव घेतला आहे. मला फक्त गुडघ्यात वाकून कोणाच्या मांडीवर उशी म्हणून थोडा वेळ बसायचं आहे. पण मी अजूनही कामावर जात आहे, अजूनही माझी दिनचर्या ठेवत आहे, अजूनही माझी औषधे घेत आहे, आणि अजूनही त्या गोष्टी करत आहे ज्या मला मदत करतात, अगदी जेव्हा माझा मेंदू हट्टी… (संपादित केली) आणखी वाचा

🤍

आनंददायी वाढदिवस...

अरे, आज माझा वाढदिवस आहे आणि मला एकटा वाटत आहे. गेल्या वर्षानंतर, माझा आता माजी जोडीदार काहीही न करता फक्त एक संदेश आणि रिकाम्या आश्वासनांसह, मला या भावनेची सवय लागली असावी. पण मला वाटतं की, ५ वर्षे ज्यांच्यासोबत घालवली आणि ज्यांच्यासोबत आयुष्य घालवणार आहे असं वाटलं, ते या वर्षी चित्रात नाहीत हे… आणखी वाचा