Depression समुदाय

मी काही काळ बाहेर गेलो नाही, बाहेर फिरायला जाणे चांगले वाटते, नैराश्य खरे आहे... तुमच्या लोकांची काळजी घ्या! 🥰अरे, मी माझे केस मोठ्या प्रमाणात कापले... विचार?

अवस्था

1. विषण्ण – खोल आणि सतत दुःख अनुभवणारी व्यक्ती. 2. दीर्घकाळ दुःखी – बहुतेक वेळा दुःखी वाटणारी व्यक्ती. 3. अत्यंत विषण्ण – मनात दुःखाची खोल भावना बाळगणारी व्यक्ती. 4. हुरहूर लागलेली – शांत दुःख किंवा ओढ जाणवणारी व्यक्ती. 5. मनोविकारी – सतत भावनिक अस्वस्थता किंवा बेचैनी अनुभवणारी… आणखी वाचा

हे नैराश्य नाही, हे फक्त बायकरसाठी हिवाळा आहे

😔

ऑक्टोबर हा नैराश्याचा महिना वाटतो. 😔💔

जीवनासाठी शिजवले

मी कधी प्रेम आणि मित्र मिळवू का? मला असं वाटतं की माझं कायमचं नैराश्य यामध्ये अडथळा आणतं.

हे एक विशेष दिवस आहे 27 ऑक्टोबर, 2026 (काल)

आज रोजच्या नृत्याऐवजी, मी 2022 मध्ये पुन्हा नृत्य सुरू केलेल्या दिवसाचा उत्सव साजरा करण्याचा निर्णय घेतला. मी मूलतः संगीत ऐकणे, नृत्य करणे, वाचन करणे, आणि 2020 मध्ये 5 आठवड्यांसाठी रुग्णालयात दाखल झाल्यावर आणि CPTSD, चिंता आणि नैराश्याचे निदान झाल्यावर मला आवडणारे काहीही करणे थांबवले होते. मी एक… आणखी वाचा

माझ्या स्वतःसाठी दुःख वाटणे कठीण आहे.

प्रत्येक वेळी जेव्हा मी वैयक्तिक अपयश किंवा हानीचा सामना करतो, तेव्हा मला माझ्या मूळ ठिकाणाबद्दल आणि तिथे अजूनही असलेल्या लोकांबद्दल विचार करणे थांबवता येत नाही. त्यांना माहित आहे की ते माझ्या सर्वात वाईट दिवसांवरही माझ्याशी जागा बदलतील. त्यामुळे मला स्वतःबद्दल दुःखी वाटल्याबद्दल अपराधी वाटते.… आणखी वाचा

पोस्ट जपान डिप्रेशन

माझं परत आणkkkk

खूप महत्त्वाचे आहे जर तुम्हाला समजून घ्यायचे असेल की तुम्हाला वजन का वाढत आहे किंवा कमी होत आहे. हे नेहमीच तुमच्या आहाराचे समस्या नाही.

जर तुम्ही भावनिकदृष्ट्या चांगले वाटत नसाल / तुम्ही तणावात असाल, तर तुमचे शरीर योग्यरित्या काम करू शकत नाही, अन्न तुमच्या शरीरात येते पण तुमचे शरीर पोषण घटक शोषून घेत नाही त्यामुळे तुम्हाला वजन वाढते किंवा कमी होते कारण तुम्हाला तुमच्या अन्नात पोषण घटकांची कमतरता आहे. माझा सर्वोत्तम सल्ला म्हणजे एक… आणखी वाचा

आज एक विशेष दिवस आहे 28 ऑक्टोबर, 2025

आज रोजच्या नृत्याऐवजी, मी 2022 मध्ये पुन्हा नृत्य सुरू केलेल्या दिवसाचा उत्सव साजरा करण्याचा निर्णय घेतला. मी मूलतः संगीत ऐकणे, नृत्य करणे, वाचन करणे, आणि 2020 मध्ये 5 आठवड्यांसाठी रुग्णालयात दाखल झाल्यावर आणि CPTSD, चिंता आणि नैराश्याचे निदान झाल्यावर मला आवडणारे काहीही करणे थांबवले होते. मी एक… आणखी वाचा

आज एक विशेष वर्धापन दिन आहे 28 ऑक्टोबर, 2022

आज रोजच्या नृत्याऐवजी, मी 2022 मध्ये पुन्हा नृत्य सुरू केलेल्या दिवसाचा उत्सव साजरा करण्याचा निर्णय घेतला. मी मूलतः संगीत ऐकणे, नृत्य करणे, वाचन करणे, आणि 2020 मध्ये 5 आठवड्यांसाठी रुग्णालयात दाखल झाल्यावर आणि CPTSD, चिंता आणि नैराश्याचे निदान झाल्यावर मी पूर्वी आवडलेल्या कोणत्याही गोष्टी करणे… आणखी वाचा

मी आज सकाळी संघर्ष करत आहे

माझ्या मानसिक आरोग्याबद्दल, नैराश्य इत्यादींविषयी समस्या येत आहेत. मला दिवसातून पुढे जाण्यासाठी प्रोत्साहक शब्द देऊ शकता का? मी नेहमी एकटा असतो आणि बोलण्यासाठी कोणीतरी किंवा मित्र नाहीत.

शरद ऋतू 🍂

तुम्हाला ते जाणवत आहे का? तुम्ही थंडी आणि शरद ऋतूतील नैराश्याशी सामना करण्यासाठी स्वतःला कसे मदत करता?

लोकांना नैराश्यातून बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करत आहे पण त्याऐवजी मीच नैराश्यात जातो.. (संपादित केली)

[Testimony] कसे देवाने माझ्या १६ व्या वर्षीच्या अत्यंत काळ्या क्षणी मला भेटले

नमस्कार माझ्या ख्रिस्तातील सर्व भावंडांनो आणि बहिणींनो, आज मला वाटले की मी पवित्र आत्म्याची उपस्थिती पहिल्यांदा कधी अनुभवली आणि त्या एका अनुभवाने माझ्या जीवनात कसा बदल घडवला हे शेअर करावे. बाराह वर्षांपूर्वी, जेव्हा मी १६ वर्षांचा होतो, तेव्हा मी पूर्णपणे खाली गेलो होतो. मी आधीच गंभीर आघात आणि… आणखी वाचा

खरे बोलणे आणि संवाद

जीवन, आघात, अनुभव, कल्पना, नैराश्य आणि चिंता याबद्दल दररोज बोलण्यासाठी कोणीतरी शोधत आहे

आज एक विशेष वर्धापन दिन आहे 28 ऑक्टोबर, 2023

आज रोजच्या नृत्याऐवजी, मी 2022 मध्ये पुन्हा नृत्य सुरू केलेल्या दिवसाचा उत्सव साजरा करण्याचा निर्णय घेतला. मी मूलतः संगीत ऐकणे, नृत्य करणे, वाचन करणे, आणि 2020 मध्ये 5 आठवड्यांसाठी रुग्णालयात दाखल झाल्यावर आणि CPTSD, चिंता आणि नैराश्याचे निदान झाल्यावर मला आवडणारे काहीही करणे थांबवले होते. मी एक… आणखी वाचा

नमस्कार

कसेही असो, कोणीतरी बाहेरून पूर्णपणे आनंदी आणि "परिपूर्ण" जीवन जगत असल्यासारखे दिसू शकते, तरीही गुपचूप नैराश्य, एकाकीपणा किंवा इतका दबाव सहन करत असतो. आपण खरोखरच कधीच माहित नसतो की लोक हसण्याच्या मागे काय सहन करत आहेत. तुम्हाला वाटते का की आपण आपल्या संघर्षांना लपवण्यात खूप चांगले झालो आहोत?

एकाकीपणाचा महामारी

जिथे जाईन तिथे ट्विटर, इन्स्टाग्राम, फेसबुक पोस्ट्स वगैरेवर पोस्ट्स पाहतो, तिथे मला सतत एकटेपणा, लक्ष वेधून घेण्याची desperation, एकाकीपणा, नैराश्य आणि प्रेमाची इच्छा असलेल्या गरीब आत्म्यांबद्दल खूप दुःखद गोष्टी ऐकायला आणि पाहायला मिळतात, पण बहुतेक लोक म्हणतात की त्यांना ऑनलाइन समाजाने लज्जित न… आणखी वाचा

चेसमध्ये या दिवसांत असे करणे खराब आहे, यामुळे हे सिद्ध होते की मी नैराश्याच्या धोक्यात आहे का

एक खूप चांगला जुना चित्रपट (1974 मध्ये बनवलेला) जो एक अत्यंत कमी मूल्यमापन केलेला टॉम स्केरिट्टचा अभिनय आहे.. बिग बॅड मामा

एक चित्रपट भूमिका ज्यासाठी विल्यम शॅटनर आणि टॉम स्केरिट्ट त्यांच्या अभिनयासाठी खूप कमी श्रेय मिळवतात. 1987 मध्ये आलेला बिग बॅड मामा चा सिक्वेल देखील चांगला होता पण त्यात दोन वेगवेगळ्या महिला अभिनेत्री त्यांच्या मुलींच्या भूमिकेत होत्या. चित्रपटाची कथा अशी आहे: 1932 मध्ये महान मंदीच्या काळात सेट… (संपादित केली) आणखी वाचा

आज एक विशेष दिवस आहे 28 ऑक्टोबर, 2024

आज रोजच्या नृत्याऐवजी, मी 2022 मध्ये पुन्हा नृत्य सुरू केलेल्या दिवसाचा उत्सव साजरा करण्याचा निर्णय घेतला. मी मूलतः संगीत ऐकणे, नृत्य करणे, वाचन करणे, आणि 2020 मध्ये 5 आठवड्यांसाठी रुग्णालयात दाखल झाल्यावर आणि CPTSD, चिंता आणि नैराश्याचे निदान झाल्यावर मी पूर्वी आवडणारे काहीही करणे थांबवले… आणखी वाचा

एकटा बसणे म्हणजे नैराश्य आणि एकाकीपणा नाही कधी कधी एक व्यक्ती त्याच्या विचारांना व्यवस्थित करण्यासाठी थोडा वेळ घेऊ इच्छितो, व्यत्यय न येता. यामुळे आव्हाने सोपी होतात.

सायकल

अलार्म वाजतो दिवस सुरू करण्यासाठी, माझ्या चेहऱ्यावरचा हास्य धुतला जातो, कपडे घालून माझा व्हॅन सुरू करतो, माझी पहिली प्रेरणा एका कॅनमध्ये उघडतो, समस्यांचे समाधान आणि कामे करणे, मानवी संवादाचीच मला अपेक्षा आहे, 3 ड्रिंक्स घेतल्यावर शिफ्ट संपली, घरी परत जाताना मी जवळजवळ कोणाशीही बोललो नाही, दिवसाच्या… (संपादित केली) आणखी वाचा

🌸डिप्रेशन असलेल्या लोकांना तुम्हाला समजून घ्यावे लागेल की त्यांच्याकडे इतरांसाठी खूप प्रेम आणि काळजी होती. त्यांच्या मनाने त्यांच्यावर वळण घेतल्यापूर्वी आणि ते helpless वाटू लागले. म्हणजेच कृपया दयाळू रहा, तुम्हाला कधीच माहित नसते की ते एकटे काय सहन करत आहेत🌸

88k🏆

तुला माहिती आहे का, मी यावर वेळ वाया घालवण्यात खूप गर्वित आहे, कारण प्रत्येक वेळी जेव्हा मी काही बिंदू गाठतो, तेव्हा मला विचार येतो की या खेळाने माझा ताणलेला मूड शांत केला आणि माझ्या पदवीच्या परीक्षा पूर्ण करण्यासाठी अभ्यास करण्यास प्रवृत्त केले, पहिल्यांदा गडबड केल्यानंतर (कोविड लॉकडाऊनच्या… आणखी वाचा

माझ्या एप्रिलमधील तुमच्या खोट्या पाहण्यात मला इतका वेळ लागला कारण मी खूप चुकीची माहिती होती. या अ‍ॅनिमेने मला तोडले 😭

डिप्रेशन मॅक्स, जोरदार शिफारस करतो

मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य दैनिक जीवनावर कसे परिणाम करते?, हे फक्त माझ्यासाठी आहे का? एकटेपणा, चिंता, नैराश्य, सर्व काही एकाच वेळी का येते?. कृपया उत्तर द्या, हे खूप उपयुक्त ठरेल. मला मित्र बनण्यातही काहीच हरकत नाही. आपण किमान एक समर्थन गट तयार करू शकतो 🥲

XCOM2 आणि नैराश्य.

खरंच, हे माझ्या गेल्या काही वर्षांतील सर्वात चांगले खेळांपैकी एक होते. मी खेळ संपवू नये म्हणून सर्वतोपरी प्रयत्न केला (कठीण आव्हानांमध्ये पुन्हा पुन्हा सुरू केले, LWOTC मोड आणि असेच.) पण आज मी अखेर ते चांगल्या प्रकारे पूर्ण केले. आता मला खूप रिक्त वाटत आहे आणि कोणता खेळ खेळावा हे मला काहीच समजत… आणखी वाचा

माझ्या विश्रांतीची गरज आहे

मी कायमचा थकलेला अनुभवत आहे. मला वाटलं की हे डिप्रेशनचं पुनरागमन आहे पण मला समजलं की मी फक्त खूप थकलेला आहे. सर्व काही.

प्रेरणा

जेव्हा तुम्ही अडचणीत असता आणि हंगामी नैराश्य येत असेल तेव्हा तुम्हाला गोष्टी करण्यासाठी काय प्रेरित करते?

Gorillaz - to Binge

माझ्या आवडत्या गाण्यांपैकी एक, डिप्रेशन, व्यसन आणि अशा गोष्टींबद्दल आणखी एक गाणं (संपादित केली)

पूर्ण झाले

हृदयदुखीच्या आघाताची माझी व्याख्या आणि ती कशी नैराश्याच्या अंधाराला खाद्य देते.

माझ्या परिसरात नवीन नोकरीसाठी शोधत आहे

मी इतर नोकऱ्यांसाठी शोध घेत आहे आणि अर्ज करत आहे, कारण माझी नैराश्य व्यवस्थापक झाल्यानंतर खूपच वाढली आहे जिथे मी आता आहे. मला व्यवस्थापनातून बाहेर पडायचे आहे आणि विक्री आणि अन्नापासून दूर जावे लागेल. सर्वोत्तम मार्ग काय असेल हे मला माहित नाही आणि मला वाटते की मी ज्या मुलाखती देतो त्यात मी सहसा… आणखी वाचा

तुम्हाला निवडणाऱ्यांना निवडा.

जे तुम्हाला समजतात आणि तुम्हाला न्याय देत नाहीत किंवा तुम्हाला कमी समजत नाहीत त्या वेळेस जेव्हा तुम्हाला एक अशी नैराश्य वाटते जी तुम्ही फक्त झटकून टाकू शकत नाही.