Depression Komuniti

Saya rasa sangat tertekan hari ini...Saya akan tinggal di katil sepanjang hari 😪

😔😔😔

Tiada siapa peduli

Tiada siapa peduli di sini jika anda meminta sokongan kecuali anda menarik dan atau wanita dan tidak melebihi umur 35 tahun atau lebih. Mungkin perkara terbaik yang boleh saya lakukan adalah menyingkirkan diri saya Tiada siapa yang membaca pos-pos ini pun jadi ia tidak penting.. (telah disunting)

Bagaimana seseorang yang anda bersama dapat menguras tenaga mental, fizikal dan emosi anda walaupun anda tidak lagi berada di sekitar mereka?

Saya tidak baik-baik saja

.

Apa yang membantu anda kekal berharapan apabila hidup terus-menerus melemparkan masalah kepada ketenangan anda sepanjang hidup anda?

tiada gunanya pensel yang patah..

Tiada siapa yang boleh membantu anda kecuali diri anda sendiri.

Saya tidak suka kenyataan ini. Perubahan bermula dengan saya memang, tetapi adakah saya begitu hina sehingga satu-satunya perkara yang ditawarkan kepada saya adalah kenyataan bahawa anda adalah satu-satunya yang boleh membantu diri anda sendiri. Apa pendapat anda?

Gelap

.

Dunia ini sunyi, marah, jahat, penuh kebencian, cuai, mementingkan diri sendiri. Ayah, saya tahu pada hari saya akhirnya bersama anda dan nenek moyang saya, saya tidak akan merasa seperti ini lagi. Dunia ini menyedihkan.

Kuantum ketidakberdayaan saya

Apabila anda tidak relevan seperti saya, ia seolah-olah tidak penting betapa keras anda berusaha, ia tidak akan pernah cukup baik dan tidak dapat melakukan apa-apa dengan betul terutamanya apabila orang lain menetapkan standard yang begitu rendah untuk anda (seperti saudara-mara saya). Saya rasa… (telah disunting) baca lebih lanjut

Patah

Hidup sentiasa sukar apabila anda patah. Bangun setiap hari mengetahui anda patah. Terpaksa melihat perkara-perkara yang anda inginkan dengan setiap serat diri anda dan mengetahui bahawa perkara-perkara itu tidak akan pernah dibenarkan kepada anda. Ia adalah mengetahui bahawa jika bukan… baca lebih lanjut

.

Jika anda pernah berfikir anda mempunyai hari yang buruk, ingatlah lelaki ini. 🫡

Anda dicintai. ♡

Depresi telah mengganggu saya selama beberapa minggu ini. Saya hanya ingin meringkuk dan menggunakan pangkuan seseorang sebagai bantal untuk seketika. Tetapi saya masih pergi bekerja, masih menjaga rutin saya, masih mengambil ubat saya, dan masih melakukan perkara yang saya tahu membantu, walaupun… (telah disunting) baca lebih lanjut

Ada sesiapa lagi rasa

Ada sesiapa lagi rasa tidak relevan seperti mereka boleh hilang dan ia tidak bermakna apa-apa..ada sesiapa rasa nak hilang? Ada sesiapa rasa mereka hanya membosankan dan itulah sebabnya orang akhirnya berhenti bercakap dan ingin bergaul dengan mereka? Ia rasa tidak dapat dielakkan dan seperti ia… baca lebih lanjut

Saya tidak baik-baik saja

Saya menghadapi situasi ini.. melakukan perkara yang sembrono

Cahaya dalam kegelapan

Walaupun saya mungkin benar-benar hilang, saya sentiasa dapat memberikan sedikit panduan kepada orang lain. Mungkin kerana dalam keadaan yang patah dan hidup sebagai orang terpinggir, saya telah memperoleh bertahun-tahun pembelajaran dengan memerhatikan orang lain. Jadi, jika anda berada di luar… baca lebih lanjut

Orang hanya menjadi orang...

Kaitan antara Kebimbangan Sosial dan Misanthropy

Saya selalu menganggap misanthropy saya melahirkan Kebimbangan Sosial. Malu, sinis & sarkasme menjadi tanah subur untuk kebimbangan sosial. Tetapi a-ha! Kejelasan dan kesedaran diri (dan sedikit psikologi akademik) Ia adalah sebaliknya - misanthropy adalah pertahanan utama untuk Gangguan… (telah disunting) baca lebih lanjut

👦👧

Saya miskin

Tapi saya rasa saya mampu untuk merasa tertekan

Blues Sabtu

Kadang-kadang ia terasa hampir mustahil untuk membina hubungan dengan orang. Hanya mempunyai perbualan bolak-balik seolah-olah di luar jangkauan.

Bercakap dengan kekosongan

Sekiranya ada sesiapa yang menjumpai pos ini, saya hanya ingin memberitahu anda, berbuat baiklah kepada diri sendiri dan peluk sesuatu yang gebu. Setiap hari anda hidup adalah satu kemenangan.

Sebagai yang termuda, adakah anda pernah merasakan seolah-olah anda memikul seluruh dunia di bahu anda tetapi ia tidak disedari oleh orang-orang yang memanggil anda anak lelaki/anak perempuan, abang/saudara perempuan. ia terus bertambah, saya penat...

Saya harap saya dapat memutar kembali waktu... sekali ini... ⏳️

Ia tidak penting

Mungkin sesetengah orang memang ditakdirkan untuk kalah dan tidak berharga serta tidak relevan dan saya adalah salah seorang daripada mereka dan tidak akan ada banyak kualiti hidup menjadi miskin dan tidak mempunyai apa-apa dan oleh itu tidak berguna kepada orang lain. Anda juga mungkin perlu muda… (telah disunting) baca lebih lanjut

🥲

Wira saya, ia terasa lebih lama.

Kau tahu yang itu...

😕

Saya menangis banyak hari ini

Setiap Hari

Ia adalah salah satu daripada itu

Apabila anda tidak dapat menahan diri lagi

Terlalu banyak orang yang bergantung kepada saya sekarang dan saya tidak mampu untuk mengalami krisis eksistensial. Saya melihat perkara yang saya tahu saya boleh perbaiki dan lakukan tetapi kesedihan itu terlalu berat sehingga saya tidak dapat melarikan diri daripadanya. Saya tidak mahu… baca lebih lanjut

Saya mula menyedarinya ketika saya berumur 5 tahun tetapi saya masih berusaha untuk menerimanya.

Sekali lagi, ia tidak berjalan dengan baik

Saya cuba tetapi akhirnya masuk hospital 3 kali dalam seminggu rasa seperti saya kehilangan pegangan terhadap kawan-kawan dan realiti dan rasa agak sendirian ada masalah dengan drama dan bekas kekasih saya yang abusif dan polis saya tidak dapat mengatasi ini saya hanya rasa seperti jalan buntu saya… baca lebih lanjut

🕵️‍♀️

Pada hari musim sejuk yang sejuk, saya ingin memeluk beruang yang hangat.

Baiklah...

Saya tidak pintar, tetapi saya mungkin bukan yang paling bodoh juga...

Hari ini

Saya tersesat