Mental Komuniti

Mencari kecerdasan semula jadi

Selepas berehat beberapa tahun daripada kerenah temu janji, saya sedar betapa biasanya saya perlu menjelaskan diri saya atau dunia saya. Titik permulaan yang baik ialah jika perkara itu tidak berlaku. *menekan butang abaikan mental sekuat-kuatnya

Jadi saya mempunyai penyakit mental. Saya banyak bergelut dengan Skizofrenia dan Psikosis. Saya mengalami keresahan, PTSD/trauma, gangguan bipolar, gangguan skizoafektif dan saya kesunyian, apatah lagi saya juga mengalami insomnia. Saya sentiasa dicetuskan oleh perkara di sekeliling saya, dan ada kalanya saya menjadi sangat tertekan sehingga menangis. Memang sukar.

Saya sentiasa berasa tidak difahami dan dibuli kerana sikap dan penampilan saya. Saya berasa tidak dipedulikan, tidak difahami dan dijadikan kambing hitam oleh keluarga serta masyarakat tempat saya tinggal. Saya masih bersekolah dan ingin menjadi penulis atau pejuang hak pesakit. Saya rasa tidak… baca lebih lanjut

Kesihatan mental

Kebenaran tentang kesihatan mental 💔

⚡💜

Sudah lama sejak kali terakhir saya mengeluarkan kostum Raiden ini.(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠) Saya sedang mereset keadaan mental saya buat masa ini. Maaf kerana saya tidak banyak membalas lately.｡⁠:ﾟ⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)ﾟ⁠:⁠｡

hantar skrin kunci anda dan biarkan orang menilai keadaan mental anda

Ini milik saya

Mereka tidak memanggil kami, INFJ, "penasihat alam" tanpa sebab. Sekarang saya semakin dekat untuk menjadi seorang terapis, anda tahu apa maksudnya, kan? Saya sebenarnya boleh membantunya! 😭🤣🤣🤣🤣🤣 Jadi jika anda memerlukan bantuan mental, anda tahu di mana untuk mencari saya. 👽

Saya bergurau!- Untuk mereka yang tidak faham lawak itu.

Kesihatan mental

Masa untuk yoga dan meditasi, sesiapa 🤗😍

Mula semula, bukan dari kosong

Kehilangan akaun bermakna kehilangan tempat di mana kerja, perbualan, dan idea anda telah terkumpul. Membangunkan semula ruang itu adalah pelik — terutamanya apabila kerja itu sendiri tidak pernah berhenti. Jadi, daripada sekadar memperkenalkan diri semula, saya ingin menjelaskan sesuatu tentang… baca lebih lanjut

Tiada perasaan.

Saya pernah mempunyai seorang rakan dalam talian yang saya habiskan berjam-jam untuk berbual tentang perkara-perkara yang mendalam dan bermakna. Saya melaburkan begitu banyak masa dan tenaga mental dalam pertukaran itu, dan kami meneruskannya selama berbulan-bulan sehingga suatu hari, mereka… baca lebih lanjut

Lihatlah dengan mendalam ke dalam alam, dan kemudian anda akan memahami segalanya dengan lebih baik — Albert Einstein

Sedikit peringatan. Berikan diri anda masa dan ruang untuk merasai proses yang murni, alam adalah proses yang murni. Dunia akan sentiasa berjalan, tetapi kesihatan mental anda akan kekal

Diet dan keadaan minda

Saya telah merasa tidak sihat minggu ini dan saya perasan bahawa apabila saya kehabisan jus sayur dan buah buatan sendiri, kesihatan fizikal dan mental saya merosot. Saya perasan ia berkorelasi dengan minggu ovulasi saya, dan pada usia saya, fluktuasi hormon lebih ketara daripada sebelumnya. Jadi,… baca lebih lanjut

Bagaimana keadaan kesihatan mental anda kebelakangan ini?

Serangan ke Atas Titan❎

Serang kesihatan mental saya ✅

Apa yang saya buat salah

Apa yang saya buat salah sehingga anda menyekat saya walaupun kita tidak bersama lagi, kita masih boleh menjadi kawan. Saya terlalu mengawal dan sedikit tidak bertanggungjawab tetapi itu kerana anda adalah segalanya bagi saya dan membuat saya wanita paling bahagia yang hidup. Saya fikir kita… baca lebih lanjut

Rutin Harian: 7 Prinsip Pengurusan Masa

Ini jadual saya pada masa sekarang. Dari semasa ke semasa, saya telah mengenal pasti tujuh pemerhatian utama mengenai pengurusan masa, produktiviti, dan cara kita menguruskan minda dan badan kita sendiri. 1. Amalan Pernafasan Badan kita menyimpan tenaga, dan pernafasan berfungsi sebagai alat… baca lebih lanjut

Terlalu ramai orang yang bujang kerana mereka memilih fizikal berbanding mental dan itulah cara anda salah!!!

🤔

Saya sangat bersemangat tentang kesihatan mental dan orang-orang yang mengalaminya. Bahkan orang yang tidak menderita, jika saya melihat satu pos yang kelihatan seperti seseorang sedang menderita, sedih atau hanya memerlukan perbualan. Saya akan sentiasa gembira untuk membantu jika saya boleh.… (telah disunting) baca lebih lanjut

Malam bodoh, saya sepatutnya menaburkan garam pada lidah pembohong gadis itu dan memakannya. Betapa malangnya.

Keadaan mental saya sangat teruk, tetapi nasib baik, standard moral saya tinggi

Ini adalah Hari Istimewa 27 Oktober 2026 (semalam)

Daripada menari setiap hari hari ini, saya memutuskan untuk meraikan hari di mana saya mula menari semula, pada tahun 2022. Saya pada dasarnya telah berhenti mendengar muzik, berhenti menari, berhenti membaca, berhenti melakukan apa-apa yang saya nikmati sebelum ini ketika saya dimasukkan ke… baca lebih lanjut

Jalan bodoh untuk kesihatan mental bodoh

Hari ini di suatu tempat di North Tallinn

YT: Nadia omara

Memilih Pasangan yang Tepat Dari cerita KWH 400, kita belajar bahawa memilih pasangan bukan sekadar tentang siapa yang kita cintai, tetapi tentang siapa yang kita pilih untuk dipercayai dengan kehidupan kita. Bagi seorang wanita, perkahwinan bukan hanya tentang mencari seseorang untuk pulang. Ia… baca lebih lanjut

Hari Ini Adalah Hari Istimewa 28 Oktober 2025

Daripada menari seperti biasa hari ini, saya memutuskan untuk meraikan hari di mana saya mula menari semula, pada tahun 2022. Saya pada dasarnya telah berhenti mendengar muzik, berhenti menari, berhenti membaca, berhenti melakukan apa-apa yang saya nikmati sebelum ini ketika saya dimasukkan ke… baca lebih lanjut

Peringatan Kecil dari Burung Merpati Bertanda: Anda Tidak Pernah Sendirian 🕊️🌿

Hari ini, saya sedang duduk di taman, memikirkan tentang bagaimana saya kini berada di Sepanyol dan bagaimana, entah bagaimana, hidup terus menghantar saya dari satu tempat ke tempat lain. Dan di situlah saya, merasa sedikit terperangkap dalam labirin pemikiran, terperangkap dalam idea bahawa saya… baca lebih lanjut

Hari Ini Adalah Ulang Tahun Istimewa 28 Oktober 2022

Daripada menari setiap hari hari ini, saya memutuskan untuk merayakan hari di mana saya mula menari semula, pada tahun 2022. Saya pada dasarnya telah berhenti mendengar muzik, berhenti menari, berhenti membaca, berhenti melakukan apa-apa yang saya nikmati sebelum ini ketika saya dimasukkan ke… baca lebih lanjut

Saya sedang berjuang pagi ini

Saya mengalami masalah dengan kesihatan mental, kemurungan dan sebagainya. Bolehkah anda memberi saya kata-kata semangat untuk membantu saya melalui hari ini? Saya sentiasa kesepian dan tidak mempunyai sesiapa untuk bercakap atau sebarang kawan.

saya menunjukkan tanda-tanda penyakit mental dan kamu semua hanya berkata "kamu sangat lucu"

Setiap 2 bulan, satu faedah kesihatan berpuasa 24 jam...

Setiap 2 bulan, satu faedah kesihatan berpuasa 24 jam... Fikirkan badan anda seperti rumah yang sangat sibuk. Setiap hari, badan anda menghasilkan tenaga, bermain, membina benda, dan memastikan anda terus bergerak. Tetapi sama seperti dapur selepas membuat jamuan besar, ia meninggalkan sampah,… baca lebih lanjut

Alam, Kesedaran & Detoks Digital

Vibes alam hujung minggu dan reset mental yang cepat! 🗻 Memutuskan hubungan dari kebisingan dengan peringatan “Detoks Digital” saya. Bagaimana anda menghabiskan hari cuti anda??

Selepas semua perjuangan mental...

Saya baru sedar bahawa semua pengalaman ini dipanggil "menjadi seorang wanita dengan AuDHD".

Itulah sebabnya pemakanan automatik tidak baik untuk kesihatan mental kucing... Mereka perlu tahu bahawa anda adalah penyedia

Dulu saya benci gim, tetapi sekarang saya tidak dapat bayangkan hidup tanpa gim. Gim benar-benar telah membantu saya dalam setiap aspek kehidupan saya.

Menjaga aktif telah membantu saya mengembangkan disiplin diri, meningkatkan harga diri saya, meningkatkan kesihatan fizikal dan mental saya serta bertemu dengan orang-orang hebat yang akhirnya menjadi kawan saya. Untuk sesiapa yang merasa terintimidasi untuk memulakan gim, sila jadikan ini sebagai… baca lebih lanjut

Hari Kesihatan Mental Sedunia, 1 Oktober

Hari Ini Adalah Ulang Tahun Istimewa 28 Oktober 2023

Daripada menari setiap hari hari ini, saya memutuskan untuk merayakan hari di mana saya mula menari semula, pada tahun 2022. Saya pada dasarnya telah berhenti mendengar muzik, berhenti menari, berhenti membaca, berhenti melakukan apa-apa yang saya nikmati sebelum ini ketika saya dimasukkan ke… baca lebih lanjut

Hari lain. Lebih banyak kesengsaraan.

Fasisme terus berkuasa di sini. Kesepian/isolasi berterusan. Masih terperangkap dalam hidup. Saya tidak melihat masa depan yang positif untuk diri saya. Semuanya menyakitkan. Saya mempunyai... konflik dengan seorang rakan rapat beberapa hari yang lalu, dan rasanya mereka telah memutuskan untuk… baca lebih lanjut

Panggang kopi

Saya memanggang kopi untuk syarikat ini, saya bekerja sebagai pemanggang shift kedua hujung minggu, saya bekerja 3 shift 12 jam dan dibayar untuk 40 jam. Ia adalah pekerjaan yang kotor dan memerlukan tenaga fizikal tetapi selalu memuaskan melihat biji kopi yang kami panggang dihantar keluar. Video… baca lebih lanjut

Kesedaran Kesihatan Mental

Bangga dengan kamu hari ini.

buku yang menyayat hati

guys, seriusly anda perlu baca A Little Life oleh Hanya Yanagihara, ia sangat 💔💔💔💔 bagi yang sudah membacanya, bolehkah anda cadangkan saya buku lain yang benar-benar merosakkan kesihatan mental saya? lols

Kekuatan

Dari apa yang saya faham, sesetengah orang benar-benar suka otot besar. Dan itu adil, mereka boleh kelihatan agak baik. Namun, harus dinyatakan bahawa saiz tidak selalu bermakna kuat. Orang yang berotot mungkin telah berpura-pura, menggunakan steroid atau suntikan saline. Tetapi ada juga kekuatan… baca lebih lanjut

Kebimbangan kesihatan dan keinginan untuk keselesaan

Saya sedang menghadapi beberapa masalah kesihatan mental dan masuk ke dalam wad dan semasa saya di sana mereka melakukan MRI pada otak saya dan mereka menemui tumor pada kelenjar pituitari saya. Saya baru sahaja keluar dari hubungan jangka panjang dan saya tidak mempunyai sesiapa untuk memeluk… baca lebih lanjut