Komunità Mental

Il-giddieb se jibqa' giddieb dejjem🤷🏼‍♀️

Xi nies qatt ma jibdlu—sempliċement jibqgħu jgiddbu. Jien eżawst mentalment. Għalhekk dan il-qalb fraġli ma tafx lil ħadd ħlief lilna nfusna. 💔

Jum ieħor, hustling ieħor biex…kompli ma tissufferix…bil #gastric

Il-fidda tiegħi tgħid… kollox fil-moħħ tiegħi🥺 Kif? Għandi l-gastric minħabba l-ansjetà u l-istress tiegħi? Serjament??? Iżda b'mod onest, naħseb li l-fidda tiegħi għandha raġun🤢 Il-kollegi tiegħi għandhom pressjoni għolja u jien? Għandi gastric😅

M'iniex tajjeb :(

U ma rridx nippretendi li jien tajjeb

Blokkajt l-ex tiegħi għall-fejqan mentali

Fl-aħħar blokkajt l-ex tiegħi llum. Kien ħafna diffiċli iżda kien meħtieġ biex infejjaq.

Inti tiġi mħarsa

Għal dawk minnkom li kellhom bżonn dan illum🫂

Kontroll mentali

Kif qed tagħmel illum? Għandek bżonn xi ħaġa biex titkellem?

Il-moħħ huwa msajjar

Ninsab f'sitwazzjoni fejn ikolli nuża jew niftakar kelma li użajt ħafna drabi u hemm biss post vojt hemm fil-moħħ tiegħi fejn għandha tkun. Jieħu ħafna sigħat biex niftakar x'inhu u f'dak il-ħin diġà għedt dak li kellek tgħid b'aktar kliem milli kellek bżonn jekk kont nista' niftakar il-kelma…aqra iktar

🫠🫠🫠

Inwiegħed li qed inħossni aktar u aktar imġiegħel kuljum

Ninħtieġ lil missier tiegħi

:(

Depressjoni filgħodu (kważi kuljum)

Ma nqisx dan bħala dgħjufija. Ridt nikkonferma dan il-ħsieb. Huwa t-tensjoni iżda dan ifisser li verament għandna bżonn nipprattikaw li nisimgħu lis-sistema nervuża tagħna.

Bpd

Inħobb din il-marda għaliex għaliex il-ħsibijiet tiegħi huma tant ħżiena

Mistoqsija

Qatt kont marbut ma' xi ħadd li meta tkun magħhom anke jekk jimmanipulawk tħossok sikur u kuntent iżda anke ġurnata mingħajru anke jekk iċ-ċell phone jċempelok il-ġurnata kollha tħossok morda u l-qalb tagħmel problemi? Kif timmaniġġja hekk?

Fuq Is-Spektrum.

B'kuntent li ġejt infurmat - ġejt id-dijanjostikat b'mod professjonali b'autiżmu ħafif, li jispjega ħafna...

Verità

Dak hu l-problema tiegħi

Tattoo

Fl-aħħar minn 3 ġimgħat għandi l-ewwel tattoo u ħa sew.( editjat )

Apprezzament 🌝

U jekk ma nfehqx minn dawn il-problemi mentali, ftakarni bħala persuna li kont, mhux dak li sirt għax darba daqqit il-jiem tiegħek.

Huma ġusti?

Bqajt bil-bikini llum u raġel ta' 40+ sena shoutedli wara li stħarreġni għal ftit li "tħossok bħal trans stupida" u wara daħaq, jweġġa' l-orgogli tiegħi u lanqas mhix l-ewwel darba li xi ħadd qal danli.

empatija vs. simpatija

#mentali #kuxjenza mentali #saħħa mentali #pariri dwar is-saħħa mentali #advokazija tas-saħħa mentali #fatt #fattijiet #ħsieb kritiku #għarfien #għarfien #ħsibijiet #reali #rifletti #riflettendo #riflessjoni #rispett #esperjenzi #kurżità #perspettiva #fehim #komunikazzjoni ċara #tkellim #empatiku…( editjat )aqra iktar

Tieħu ż-żmien biex tifhem dan..

#introspezzjoni #moħħ #mentali #ansjetà #depressjoni #meditazzjoni #komunikazzjoni #univers #motivazzjoni( editjat )

Iva😩

Hmm!

Tħossx li tixrob ilma

Iva😼

Int valur.

Hello Kif għaddej il-ġurnata tiegħek? Inti tajjeb?

Hmm!

.

Għaliex l-ħbieb jiddeċiedu li jagħtuk it-Trattament Sieket?

Iva, jien👍🏻

Huwa real żgur 😔

BPD

Jekk jogħġbok, aqsam il-ħsibijiet tiegħek dwar xi mod aktar faċli biex tmut.

X'ħsieb għandek? X'jgħixu n-nies għalih? Imħabba? Jieklu u jorqdu? X'!!!

inħossni waħdi ħafna

il-qalb tiegħi sempliċement tħoss il-ġuħ għalih.

X'għandek tagħmel biex issir persuna b'saħħitha?

Jekk jogħġbok, aqsam miegħi Il-qsim huwa l-imħabba ✌️✌️