Komunità Stress

Għaxqa iebsa

Din il-ġimgħa kienet verament iebsa. X'għandkom tagħmlu wara x-xogħol biex tneħħu l-istress?

Tempesti tal-Moħħ, Kalm tal-Qalb

Il-ħin biex tirrilassa huwa meta m'għandekx ħin għal dan

Irrid Niskonx

Għandek bżonn tiskonx, għidli l-iktar storja imbarazzanti tiegħek!

Eżami aaneyyy, ayyooo...........😭😭😭😭😭😭

Il-ġdid tiegħi għall-pressjoni

Stikka kbira ta' butir li tista' tħoss 😂😌

Regolazzjoni tal-istress

Ma nistax inkun l-unika li tħares cartoons tat-tfal meta nkun stressed. Grazzi lil Alla għall-films ta' Barbie lol.

Mġarrfa 😔

It-tipi l-agħar ta' għeja mhumiex fiżiċi. Hija għeja emozzjonali. ✨ Meta moħħok qatt ma jistrieħ. Meta taħseb wisq f'kollox bil-lejl. Meta tidħaq normalment imma tħossok vojt ġewwa. Meta anke affarijiet żgħar jibdew iħossu ħfief. Tirrispondi tard. Titlef l-enerġija għall-persuni. Tibqa' kwieta…( editjat )aqra iktar

Shubham 🥲

Yoo assignment kond va pillere, (Jien fqar u bitches, pandaradangan😭)

Posta

Il-biljettijiet kollha tiegħi huma fuq autopay, imma ma kelli l-ħin biex nara l-posta tiegħi għal żmien absurdament twil u l-ħsieb li nagħmel dan jagħtini ansjetà 😩 Lanqas ma naf għaliex

Ma nistax norqod

Ma qiegħedx verament tajjeb bħalissa mentali, verament għandi bżonn xi affarijiet biex inżomm moħħi 'l bogħod minn ħsibijieti ħżiena

"Il-realtà hija l-kawża ewlenija ta' stress fost dawk li huma f'kuntatt magħha." — Jane Wagner

"Ma tridx tara l-iskala kollha, ħaġa waħda, ħu l-ewwel pass." — Martin Luther King Jr.

Ngħix fil-post tax-xogħol u nżur id-dar xi drabi.

💨

Qatt tħoss li dak kollu li tagħmel ma jkunx biżżejjed?

Tipprova u tipprova, imma kemm-il darba tuża strateġiji differenti, kemm-il żmien tippjana, kemm-il tajjeb issir f’xi ħaġa, l-isforzi tiegħek qatt ma jkunux biżżejjed biex tassew tasal għall-għan li qed tfittex. Qatt ħass xi ħadd li qed jaqbeż biex jaqbad mira li qed timxi?

🙏

😭

Taf meta l-istress tiegħek jsir fiżiku 🫠

X'għandek tagħmel biex tnaqqas l-istress meta jibda jaffettwak fiżikament?

Il-flu...

Jien kont morda minn nhar il-Ġimgħa li għadda, u għadu għaddej. Kont inkwetat li jista' jkun COVID, imma kelli test negattiv. Allura probabbilment huwa każ ħafna sever tal-flu, li huwa extra perikoluż flimkien mal-MS tiegħi... Qiegħed inħossni waħdi ħafna, u ġejt imdejjaq minn xi nies qrib tiegħi…( editjat )aqra iktar

M'għandix ħin biex inħares lejn lili nnifsi

Jien dejjem nixtieq li kulħadd ieħor ikun kuntent, ninsa lil lili nnifsi 😩😢

Għandek bżonn pariri

Hemm xi ħadd li jaf xi modi biex jitnaqqas l-istress?

Qiegħed nagħmel tajjeb! 😬🙃

#stress #ħajja #xogħol #saħħa mentali

Meta rando jibgħatlek messaġġ u f'daqqa jsir aggressiv.....😂🤣......għadni xokkata li kont daqshekk polite😎

🤣🤣🙈

#stress #memes #divertenti #ritratti #ħajja

Titkellem b'mod negattiv

Għandi din il-proċedura crazy ġdida li se ssir għada u naħseb li l-ansjetà tiegħi qiegħda tiżdied bħalissa minħabba dan, ridt biss nitkellem biex ngħin nikkalma ruħi

Huwa stressanti

Nistressja dwar stress qabel ma jkun hemm anke stress biex nistressjaw dwaru. Imbagħad nistressja dwar li nistressja dwar stress li ma jeħtieġx li nistressjaw dwaru. Dan huwa sempliċement stressanti.

Suplementi ġodda għall-istress... Ejja naraw jekk jaħdemx għalija jew le...

Isir kull jum 😂

👹

Taf x'inhuma l-kelma oħra għall-istress?

Hija l-akne 🥴🤦‍♀️

Żwieġ

Għaliex hu tant diffiċli li ssib xi ħaġa 😕?

Għandna naraw il-ġid f'kollox 🤣

Stressed huwa desserts imniżżel lura :p