Complexptsd ସମ୍ପ୍ରଦାୟ

ଫ୍ଲାସ୍ବ୍ୟାକ୍ସ

ମୋର cptsd ରୁ ଫ୍ଲାସ୍ବ୍ୟାକ୍ସ ମାମା ଶନିବାର ସକାଳେ ମରିଗଲେ ପରେ ବହୁତ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା କେବଳ ସହଜ ନୁହେଁ। ମୁଁ ଦିନର ବେଶୀଭାଗ ଭାବେ ଭାବନାତ୍ମକ ଓ ଶାରୀରିକ ଭାବେ କ୍ଲାନ୍ତ। ମୁଁ ମୋର ଭାବନାଗୁଡିକୁ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଉଛି ଏବଂ ମୋତେ କହୁଛି ଯେ ଦୁଃଖିତ, ଦୁଃଖ, କ୍ରୋଧ, ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଓ ଗୋଲା ହେବାରେ ଠିକ ଅଛି।… (ସମ୍ପାଦିତ) ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ

କିଛି ସମୟରେ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ନହୋଇଥିବା PTSD ପୁନର୍ବାସ ଗୋଷ୍ଠୀ କେଉଁଠାରେ ମିଳିବ?

CPTSD ଲକ୍ଷଣ

ମୁଁ ଆଶା କରେ ଏହା ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ

ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସୁସ୍ଥ ଭଲ ଗାଲ୍ସ/ବୋୟସ୍ ମିଳୁଛନ୍ତି କି?

ସ୍ମରଣ

ମୃତ ଆଖି

ଏହା ମୋର ଜୀବନର ଭାଗ।

କାମ ହାଣ୍ଡଲ୍ କରିପାରୁନି...

ବାସ୍ତବତାକୁ ଆଉ ହାଣ୍ଡଲ୍ କରିପାରୁନି। କାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିପାରୁନି। ମୁଁ କେବଳ ନିଜକୁ ଏବଂ ମୋର ନିଜସ୍ୱ ରୁଚିକୁ ମାନେଜ୍ କରିପାରିବି, ତାହାଁରୁ ଅଧିକ କିଛି ହେଲେ ଦିସୋସିଏସନ୍ ଏବଂ ବିଶାଳ ଆଙ୍କ୍ଷା ହେବାରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ହୁଏ....