Społeczność Mental
Społeczność mental, czat i dyskusje.
479 DUSZE
WSZYSTKIE
mental
Poznaj Nowych Ludzi
50 000 000+ POBRAŃ
Społeczność mental, czat i dyskusje.
479 DUSZE
WSZYSTKIE
mental
Poznaj Nowych Ludzi
50 000 000+ POBRAŃ
Podobne Posty
Śmieję się bez przerwy. Nie mogę przestać. Dlaczego leci taka urocza muzyka, kiedy razem przeprowadzamy sekcję zwłok ofiary? Dlaczego, kiedy protagonistka odkrywa, że seryjny morderca, który groził jej śmiercią, jest chory, ma tylko dwie opcje: uciec albo zostać i się nim opiekować, bez możliwości… czytaj więcej

W odległej, posthumanistycznej przyszłości potężny impuls elektromagnetyczny zatarł niegdyś wszelkie ślady ludzkiej historii w cyfrowych archiwach Ziemi. Pozostawiona całkowicie sama sobie rozległa cywilizacja autonomicznych maszyn, serwerów i dronów obudziła się, odkrywając, że tworzy niezwykle… czytaj więcej

Deszcze w Chennai, ładna pogoda i spokój ducha, ale praca biurowa 😖

Czy zaakceptujesz swojego partnera, jeśli zmaga się z problemami ze zdrowiem psychicznym?
Poranny protokół śniadaniowy... Po ponad 14-godzinnym nocnym poście.... Woda wodorowa. Odczekaj 30 minut. Woda z błękitem metylenowym. Odczekaj 20 minut. 2 szklanki płatków owsianych namoczonych przez noc w wodzie i occie jabłkowym (12–14 godzin). Imbir w proszku, czosnek w proszku, łyżeczka… czytaj więcej

Minęło dużo czasu, odkąd ostatni raz wyciągnąłem ten kostium Raiden. ( ◜‿◝ ) Na razie resetuję swój stan psychiczny. Przepraszam, że ostatnio nie odpowiadałem zbyt często.。:゚(;´∩`;)゚:。


Oto mój

Żartuję! - Dla tych, którzy nie rozumieją żartu.

Prawda o zdrowiu psychicznym 💔
Czas na jogę i medytację, ktoś chętny 🤗😍

Utrata konta oznacza utratę miejsca, w którym zgromadziły się twoje prace, rozmowy i pomysły. Odbudowa tej przestrzeni jest dziwna — zwłaszcza gdy sama praca nigdy się nie zatrzymała. Dlatego zamiast po prostu się przedstawić, chcę wyjaśnić, co tutaj robię. Jestem niezależnym badaczem… czytaj więcej
Kiedyś miałem przyjaciela online, z którym spędzałem godziny na głębokich, znaczących rozmowach. Zainwestowałem w te wymiany tyle czasu i energii psychicznej, a my kontynuowaliśmy to przez miesiące, aż pewnego dnia po prostu zniknęli. Rok później pojawił się z nowym kontem, jakoś mnie znalazł i… czytaj więcej
Małe przypomnienie. Daj sobie czas i przestrzeń, aby poczuć czysty proces, natura to czysty proces. Świat zawsze będzie biegł, ale twoje zdrowie psychiczne pozostanie






Czułem się źle w tym tygodniu i zauważyłem, że kiedy skończył mi się mój domowy sok z wyciskanych warzyw i owoców, moje zdrowie fizyczne i psychiczne pogorszyło się. Zauważyłem, że to pokrywa się z moim tygodniem owulacyjnym, a w moim wieku wahania hormonów są znacznie bardziej zauważalne niż… czytaj więcej

Atakuj moje zdrowie psychiczne ✅
Po kilkuletniej przerwie od randkowych bzdur uświadamiam sobie, jak bardzo wciąż jestem przyzwyczajony do tłumaczenia siebie albo swojego świata. Dobrym punktem wyjścia jest sytuacja, w której nie muszę tego robić. *mocno wciskam mentalny przycisk ignorowania

Co zrobiłem źle, że mnie zablokowałeś, nawet jeśli już nie jesteśmy razem, wciąż możemy być przyjaciółmi. Byłem przytłaczający i trochę lekkomyślny, ale to dlatego, że byłeś moim pierwszym wszystkim i sprawiłeś, że byłam najszczęśliwszą kobietą na świecie. Myślałam, że zakończyliśmy to w dobrych… czytaj więcej

To mój harmonogram w obecnym czasie. Z biegiem czasu zidentyfikowałem siedem kluczowych obserwacji dotyczących zarządzania czasem, produktywności oraz sposobu, w jaki zarządzamy naszymi umysłami i ciałami. 1. Ćwiczenie oddechowe Nasze ciała gromadzą energię, a oddech służy jako narzędzie do jej… czytaj więcej

Bardzo pasjonuję się zdrowiem psychicznym i ludźmi, którzy z tym cierpią. Nawet ludzie, którzy nie cierpią, jeśli widzę post, który wygląda na to, że ktoś cierpi, jest smutny lub po prostu potrzebuje rozmowy. Zawsze będę szczęśliwy, aby pomóc, jeśli mogę. Za to, że to robię, nazwano mnie dziwakiem,… (edytowany) czytaj więcej
Mój stan psychiczny jest okropny, ale na szczęście moje standardy moralne są wysokie.

Zamiast tańczyć dzisiaj, postanowiłem uczcić dzień, w którym po raz pierwszy zacząłem tańczyć ponownie, w 2022 roku. W zasadzie przestałem słuchać muzyki, przestałem tańczyć, przestałem czytać, przestałem robić cokolwiek, co wcześniej sprawiało mi radość, kiedy byłem hospitalizowany w 2020 roku… czytaj więcej
Dziś gdzieś w północnym Tallinnie





Wybór odpowiedniego partnera Z historii KWH 400 uczymy się, że wybór partnera to nie tylko kwestia tego, kogo kochamy, ale także tego, komu decydujemy się zaufać w naszym życiu. Dla kobiety małżeństwo to nie tylko znalezienie kogoś, do kogo można wrócić do domu. To także powierzenie swojego… czytaj więcej
Zamiast tańczyć codziennie dzisiaj, postanowiłem uczcić dzień, w którym po raz pierwszy zacząłem tańczyć ponownie, w 2022 roku. W zasadzie przestałem słuchać muzyki, przestałem tańczyć, przestałem czytać, przestałem robić cokolwiek, co wcześniej sprawiało mi radość, kiedy byłem hospitalizowany w… czytaj więcej
Dziś siedziałem w ogrodzie, myśląc o tym, jak teraz jestem w Hiszpanii i jak w jakiś sposób życie ciągle wysyła mnie z jednego miejsca do drugiego. I tam byłem, czując się trochę uwięziony w labiryncie myśli, złapany w idei, że muszę znowu odejść. Za każdym razem, gdy znajduję się gdzieś,… czytaj więcej

Zamiast tańczyć codziennie dzisiaj, postanowiłem uczcić dzień, w którym po raz pierwszy zacząłem tańczyć ponownie, w 2022 roku. W zasadzie przestałem słuchać muzyki, przestałem tańczyć, przestałem czytać, przestałem robić cokolwiek, co wcześniej sprawiało mi radość, kiedy byłem hospitalizowany w… czytaj więcej
Miałem problemy ze zdrowiem psychicznym, depresją itd. Czy możesz dać mi słowa otuchy, żeby przetrwać ten dzień? Jestem samotny cały czas i nie mam z kim porozmawiać ani żadnych przyjaciół.
Ciągle czuję się niezrozumiany i wyśmiewany z powodu tego, jaki jestem, i swojego wyglądu. Czuję, że moja rodzina i społeczeństwo, w którym żyję, nie troszczą się o mnie, nie rozumieją mnie i robią ze mnie kozła ofiarnego. Chodzę do szkoły i chcę zostać pisarzem albo rzecznikiem praw pacjentów. Nie… czytaj więcej
Co 2 miesiące, korzyści zdrowotne z 24-godzinnego postu... Pomyśl o swoim ciele jak o super-zajętym domu. Każdego dnia twoje ciało produkuje energię, bawi się, buduje rzeczy i utrzymuje cię w ruchu. Ale tak jak kuchnia po przygotowaniu ogromnej uczty, zostawia po sobie śmieci, zakurzone kąty i… czytaj więcej

Weekendowe wibracje natury i szybkie odświeżenie umysłu! 🗻 Odłączam się od hałasu z moim przypomnieniem o „Cyfrowym Detoksie”. Jak spędzasz swój dzień wolny??

Właśnie uświadomiłam sobie, że wszystkie te doświadczenia nazywają się "byciem kobietą z AuDHD".

Zamiast tańczyć codziennie dzisiaj, postanowiłem uczcić dzień, w którym po raz pierwszy zacząłem tańczyć ponownie, w 2022 roku. W zasadzie przestałem słuchać muzyki, przestałem tańczyć, przestałem czytać, przestałem robić cokolwiek, co wcześniej sprawiało mi radość, kiedy byłem hospitalizowany w… czytaj więcej
Faszyzm nadal ma tu swoje rządy. Samotność/izolacja trwa. Wciąż utknąłem/zatrzymany w życiu. Nie widzę pozytywnej przyszłości dla siebie. To wszystko boli. Miałem... konflikt z bliskim przyjacielem kilka dni temu i czuję, że zdecydowali się zakończyć naszą przyjaźń. Włożyłem w tę przyjaźń dużo… czytaj więcej




I nie chcę udawać, że wszystko w porządku
Niektórzy ludzie nigdy się nie zmieniają—po prostu wciąż kłamią. Jestem psychicznie wyczerpana. Dlatego to kruche serce nie ufa nikomu oprócz mnie samej. 💔

Dla tych z was, którzy tego dzisiaj potrzebowali🫂

Jak się dzisiaj masz? Potrzebujesz z kimś porozmawiać?
Wpadam w sytuację, w której muszę użyć lub przypomnieć sobie słowo, którego używałem wiele razy, a w moim umyśle jest po prostu pusta przestrzeń, gdzie powinno być. Zajmuje mi to godziny, żeby przypomnieć sobie, co to jest, a do tego czasu już powiedziałem, co musiałem powiedzieć, używając więcej… czytaj więcej
Przysięgam, że z dnia na dzień wariuję coraz bardziej.
:(
Mój lekarz mówi… to wszystko w mojej głowie🥺 Jak? Mam gastritis przez moją lęk i stres? Serio??? Ale szczerze, myślę, że mój lekarz ma rację🤢 Moi rówieśnicy mają nadciśnienie, a ja? Mam gastritis😅

Nie piszę tego, aby pokazać to jako słabość. Chciałem zwalidować to uczucie. To męczące, ale oznacza, że naprawdę musimy ćwiczyć słuchanie naszego układu nerwowego.
Nienawidzę tej choroby, dlaczego moje myśli są takie złe
Czy kiedykolwiek byłeś przywiązany do kogoś, że kiedy jesteś z nimi, nawet jeśli cię manipulują, czujesz się bezpiecznie i szczęśliwie, ale nawet jeden dzień bez nich, nawet jeśli dzwonią do ciebie przez cały dzień, czujesz się chory i masz atak w klatce piersiowej? Jak sobie z tym radzisz?
Właśnie otrzymałem wiadomość - mam profesjonalną diagnozę łagodnego autyzmu, co wiele wyjaśnia...

W końcu od 3 tygodni mam pierwszy tatuaż i dobrze się zagoił. (edytowany)

Spotkałem terapeutę dwa dni temu i dowiedziałem się, że mam ciężką depresję. Nudzę się. Czy ktoś może mi dać jakieś miłe, uprzejme i pomocne słowa, żeby poczuć się lepiej? Może być nawet, jeśli to tylko trochę.. np. ; "Niech twoja miłość, troska i dobroć mówią głośniej niż twoje słowa." Errrr… czytaj więcej

A jeśli nie wyleczę się z tych problemów psychicznych, pamiętaj mnie jako osobę, którą byłem, a nie tym, kim się stałem, bo kiedyś rozjaśniałem twoje dni.

Dzisiaj miałam na sobie bikini, a mężczyzna po 40. roku życia krzyknął do mnie po tym, jak przez chwilę się na mnie gapił, że "wyglądasz jak głupia trans" i potem się zaśmiał. To rani moją dumę i to nie jest nawet pierwszy raz, kiedy ktoś mi to powiedział.
#mental #mentalawareness #mentalhealth #mentalhealthadvice #mentalhealthadvocacy #fact #facts #criticalthinking #insight #insightful #thoughts #real #reflect #reflecting #reflection #respect #experiences #curiosity #perspective #understanding #clearcommunication #chatting #empathetic #empathy… (edytowany) czytaj więcej

#introspekcja #umysł #mentalny #lęk #depresja #medytacja #komunikacja #wszechświat #motywacja (edytowany)








Dlaczego przyjaciele decydują się na milczenie?



Na wypadek, gdyby nikt nie powiedział ci tego od dłuższego czasu, mnóstwo ludzi chce, żebyś został jak najdłużej. Twoje życie jest warte walki. Zadzwoń do kogoś. Wciąż się kontaktuj. Bądź bezpieczny i bądź dla siebie miły od czasu do czasu. Nie wiem, dlaczego poczułem potrzebę, żeby to zrobić… czytaj więcej
moje serce po prostu boli za nim.
Proszę, podziel się ze mną Dzielić się to dbać ✌️✌️
