د Bipolar ټولنه

☀️🌤⛅️🌥☁️🌧⛈️

دوستانو په لټه کې

سلام ټولو، یوه بې خوبه شپه چې ډیر فکر مې وکړ، ما د جمنای نه پوښتنه وکړه چې دوستان چیرته پیدا کړم. دلته یم دا زما لومړۍ ټولنه ده او د ځینو پوستونو له تیریدو وروسته دا د کور په څیر احساس کیږي. د چلند یو شمیر نمونې چې زما سره تړاو لري. ما د "د بیپولر اختلال د بقا لارښود" په نوم کتاب لوستی دی چې د…نور ولوله

هیپو

پففف.. په دې منځنۍ مرحله کې، زه لاهم له ځان سره دلیل کولای شم، زه پوهیږم چې سره له دې چې اوس مهال حیرانونکی احساس کوم، هر څومره چې زه د ګاز پیډل فشار ته لاړ شم، د ټکر احتمال هم هغومره زیات دی او د هیپومانیا نه بشپړ مانیا ته د تلو خطر هم زیات دی... 😵‍💫 په ورته وخت کې، د اوږدې خپګان دورې وروسته،…نور ولوله

دوستانو په لټه کې

سلام، زه ۲۲ کلنه یم، زه د دوستانو یا خلکو په لټه کې یم چې ورسره خبرې وکړم

U

#ډیپریشن #اېډی ایچ ډي #پی ټي ایس ډي #بایپولر #انزایټي

موثره اړیکه د داخلي شیطانو سره د چلند په اړه ده..

#اضطراب #دو قطبي #عصبي تنوع #اندروني #باور #روغتیا #الهام بخښونکی #تحریک( سمون شوی )

د خوب ستونزې، هایپومانیا؟

زه فکر کوم چې دا ۲ یا ۳ ورځ ده، نو شاید د هایپومانیا لپاره ډیر لوړ خطر وي... څه وکړم... شاید زه باید یوازې ځینې زولپیدم وخورم. شاید یوازې زما د پروت عکس دی زه د خوب لپاره میک اپ نه لرم یا په کټ کې نه وینم

ما یو څه وخت مخکې دې پایلې ته رسیدلی یم چې زه د دې ژوند څخه مخکې لاړ شم. زه له دې "خدایانو" خلکو څخه غوښتنه کوم چې ما وباسي، ما ووهني. هغوی ځواب نه دی ورکړی.

مرسته

تاسو خلک څنګه ورسره معامله کوئ؟ زه احساس کوم چې زه دیوانه کیږم او د ځان لپاره یو څه احمقانه کولو ته نږدې یم

دا د نیټې احساس دی...

مګر زه په دې سناریو کې بوجک یم.

نو هو

عموماً زه دا شیان نه لټوم تر څو چې زه د مزاج بدلون سره مخ نه شم...او هر څه یوازې داسې احساس کوي... نه پوهیږم لکه زما دماغ اور ته لاړ دی. مګر ما فکر وکړ چې زه به هڅه وکړم چې اړیکه ونیسم پداسې حال کې چې زه کنټرول لرم او ژوند ښه دی. کله چې دا پیښیږي، زه په لومړي سر کې ډیر ښه احساس کوم، او بیا دا غلط…نور ولوله

نوې اړیکه

زه د یوې نجلۍ سره د اړیکې په پیل کې یم چې بایپولر ده، له یوې ممکنه حالت څخه بل ته ځي مګر پوهیږي چې کله دا کار کوي، نو کار کوي. موږ یوه شپه ساعتونه تیر کړل او یوازې سره یوځای شو لکه موږ د یو بل لپاره جوړ شوي وو. د هغې د تودو او یخ حالتونو بدلونونه زما سر ګرځوي، ما درې ځله پرېښودل شوی او بیا راټول…نور ولوله

ما فکر کاوه چې د خپلې پیشو بین ځینې عکسونه پورته کړم!

هغې ډیر بایپولر ده، خو زه یې خوښوم. #پیشو #مینکون #نوې #خوږه #بایپولر #پالتو( سمون شوی )

تیره ورځ سمندر ته لاړم.

یو څه هنر وکړل. #ذهنی_صحت #ذهنی_بیماري #دوقطبي

یو څه چې رښتیا زما سره همغږي لري

زه تیر کال تشخیص شوم او زه واقعاً د دې اختلال لاندې د خپل ځان پیژندلو لپاره مبارزه کوم ځکه چې زه احساس کوم چې شاید ما ټول عمر یو ثابت ځان نه دی پیژندلی. "یوازې یوه ډرامه به کار وکړي او پداسې حال کې چې آتشبازی دوام لري آسمان یوه بله رنګ لري." دا واقعاً د دې لنډیز کوي، زما په نظر، ولې زه د مانیا…نور ولوله

سلام!!

سلام ملګرو د دوه قطبي خلکو. زه د هغو کسانو سره خبرې کولو ته لېواله یم چې د همدې ناروغۍ سره هم مخ دي. مهرباني وکړئ ما ته پیغام واستوئ.

د دوه قطبي اختلال

د دوه قطبي اختلال داسې دی لکه چې لنډ فوز ولرې؛ یوازې یوه ثانیه وخت نیسي چې خوشحاله شې، بیا غصه شې او ډیر مغشوش شې. د تشخیص سره ستونزه چې دوی ماته وویل؛ هماغه ستونزه وه چې ما د درملو په اړه وویل (دوی دروغ وویل وګوره) زه د دې څخه ستړی یم چې هره ورځ د امیدونو سره راپاڅم؛ چې یوه ګولۍ به هر څه حل کړي…نور ولوله

په حقیقت کې زه ورځنی

🤘🏻

درمل

زه د دوو قطبي ډول ۲ لرم او زه لاموتریژین کاروم. دا زما لپاره حیرانونکې کار کوي او دا هغه لومړی درمل و چې ما د دوو قطبي اختلال لپاره هڅه وکړه. کوم درمل ستاسو لپاره کار کوي؟

هممم

که دا یوه مانییک اپیزود نه وي، نو څه به وشي که ته واقعاً ټاکل شوی یي؟

سلام

زه واقعاً اړتیا لرم چې خبرې وکړم