د Dissociation ټولنه
د dissociation ټولنه، چیټ، او بحث.
42 نفسونه
ټول
dissociation
24 پوسټونه42 روحونه
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د dissociation ټولنه، چیټ، او بحث.
42 نفسونه
ټول
dissociation
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
اړوند پوسټونه
🧠 ذهن او پوهه • تاسو احساس کوئ چې وخت عجیب حرکت کوي — یا ډیر چټک یا ډیر ورو. • تاسو اکثره وخت د فشار په حالت کې "زون آوټ" یا "خالي" کیږئ (دا د ذهني جلا کیدو نښه ده). • تاسو د خپل تیر وخت ځینې برخې په واضح ډول یادولو کې ستونزه لرئ. • تاسو د هغه چا سره چې تاسو پخوا وئ یا هغه چا سره چې تاسو غواړئ…نور ولوله
📶 هیڅ سرنخ
ادمان. دا زما لپاره د جدا کیدو بندول بې حده سخت دی. د لوستلو، فلمونو، تر فشار او اندیښنې، د ورځې خوب، خرید، تل داسې شیان شته چې له حقیقي نړۍ څخه جلا شي. دا زما عادي حالت شوی، چې زه هیڅکله په خپل بدن کې کور نه احساسوم. دا مایوسه کوونکی دی، مګر زه پوهیږم چې زه کولی شم د ځان سره باور جوړ کړم او په…نور ولوله
وبا. دا لکه د فارنهایټ ۴۵۱ کې ژوند کول دي، د دې دیوالونه د سکرینونو په څیر دي چې ورسره خبرې کوي لکه څنګه چې دوی واقعاً هلته وي، د هغو درملو سره چې موخه یې موږ د حقیقت نه لیرې کول دي. څه کولی شي د انزوا څخه د ټولنو د جوړولو لپاره مرسته وکړي، دا هغه لاره ده چې زه غواړم لاړ شم پر ځای د دې چې یوازې…( سمون شوی )نور ولوله
برعکس. زه اوس په ریښتیني ژوند کې د ځان څرګندولو لپاره فعاله کار کوم، د بشریت سره بې اړیکي ریښتینې ده. د کافي بې اړیکۍ سره، حقیقت د خوب په څیر احساس کیږي. مګر اوس دا بدلول.
جلا کیدل د رواني تاریخ په یوه له تر ټولو ناسم فهمیدل شویو پدیدو څخه دی؟ په DID کې په ځانګړې توګه، یوازې ۵-۱۰٪ څرګند دي پداسې حال کې چې ۹۰-۹۵٪ پټ دي. د سیسټم غړي مختلفې خوښې، ناخوښې، جنسونه، او نور لري... ...چې د روانپوهانو او نورو ټولو له مخې، جلا کیدل خورا نادر دی... ...خو په حقیقت کې دا ممکن د…( سمون شوی )نور ولوله
د هغو کسانو لپاره چې زما د پخواني بیان په اړه د متحرک معذوریت، آټیزم او د تفکیک په اړه ټپې شوي، یادونه کوم چې زه د آټیزم او نیورودیویرجنټ وکالت څخه د شاوخوا ۱۵-۱۶ کلونو راهیسې راغلی یم. زه نه وایم چې آټیزم = تفکیک، زه وایم چې هغه کسان چې دا متحرک معذوریت بولي د تفکیک نه پوهیږي؛ ځکه چې آټیزم یو…نور ولوله
بېلتون ډیر... جالب دی هر څومره چې زه پکې ژور ځم. دا یوه اختلال نه دی... تر هغه چې د بقا میکانیزم "بدل" شي په یوه اختلال. بېلتون د بقا لپاره یوه میکانیزم دی. د دې منطق او میکانیک پوهیدو لپاره، تاسو باید پوښتنې وکړئ چې "دماغ څو ځله له ځان سره جلا کیدی شي؟" ځواب ډیر دی. ډیر مختلف ترکیبونه، او کله…نور ولوله
ستاسو په نظر د ساختماني بېلتون طیف څه دی؟
*د پوسټ بیا کارول* د لاندې لوستلو دمخه ذهني تمرین: بدون له ګوګل څخه کار اخیستلو، ایا تاسو کولی شئ د انرژي، ارتعاش، ریزونانس، او رڼا په څیر اصطلاحاتو معنی ځان ته تشریح کړئ؟ که ستاسو ځواب نه و، نو د دې لنډې تشریح لوستلو ته دوام ورکړئ. لومړی زه روښانه کوم چې زه شخصاً د ناپېژندل شویو، غیر مادي نړۍ…( سمون شوی )نور ولوله
ما تل د خلکو په اړه عمومي بې باوري درلوده، سره له دې چې زه د زهرجن خلکو لپاره غیر منطقي باور لرم. ټول ځکه چې زه د دې لپاره روزل شوی وم چې خپل احساسات مه باوري، ځکه چې یا زهرجن کورنۍ وه یا هیڅ، او ماشومان د دې لپاره خپلې کورنۍ ته اړتیا لري چې د بقا لپاره. نو لکه څنګه چې زه لوی شوم، ما ته اوږد وخت…نور ولوله
OSDD/DID/P-DID
تیره ورځ ډیر لمر وموند، په ښه توګه. د بې حسي څخه جلا کیدو زده کول، چې تقریباً د جلا کیدو په څیر احساس کیږي. مګر یو صحي. تلیفون ایښودل او د دې لپاره ولاړ یم چې څپې ما په خوشحالۍ سره پاکوي او خښوي. څپې کتل، د سولې یوه ډول هایپنوټیزم. زه د بارانونو وروسته بیا تللو لپاره خوشحاله یم.
زه د خپل ژوند په ډیری برخه کې د ذهني روغتیا سره مبارزه کړې ده. ما په خپل شفا ورکولو سفر کې ډیرې لوړې او ټیټې لیدلي دي. د احساساتي بې نظمي په شکلونو کې د بېلتون او بې پروايي اوس مهال رامنځته کیږي. زه تل ویره لرم چې "شکسته" شم او نو د دې پر ځای چې د ټولو شیانو سره چې کائنات په یوه وخت کې ماته ورغوي،…نور ولوله
زما د حیرانوونکو ورځو او زما د بې خوند ورځو ترمنځ ډیر وخت دی، مګر زه د جدا کیدو د دوامداره عادت ماتولو لپاره مبارزه کوم. زه پوهیږم چې زما ورځنی ژوند لا هم د اوسیدو لپاره غوره نه دی، مګر زه لا هم غواړم چې دا عادت اوس مات کړم، نه د دې لپاره چې د کامل حالت په تمه یم چې زه د ورځني ژوند په دوامداره توګه…نور ولوله
آیا تاسو کله هم خپل انعکاس ته ډیر وخت په غور کتل او نا ارامه احساس کړی؟ دا د "آیني کې عجیب مخ" پدیده بلل کیږي - یوه نرم بې هوشي چې پکې ستاسو دماغ ستاسو خپل انعکاس ناسم تفسیر کوي. مګر آیا دا یوازې یوه ذهني تېروتنه ده، یا څه ژور دی؟ کارل یونګ باور درلود چې آیني یوازې فزیکي ځان نه بلکې زموږ سیوري هم…نور ولوله
رسمي مطالعه او ځان زده کړه دواړه حساب کیږي ^^ زه شخصاً د ټروما له امله د بېلتون او ځان د ټوټو کیدو په اړه لوستل کوم.
د ADHD ماسک کول په ارادي یا غیر ارادي توګه د ADHD نښې نښانې پټول دي ترڅو په ټولنیزو، اکادمیکو، یا مسلکي چاپیریالونو کې ډیر "عادي" ښکاره شي. ولې دا پیښیږي: افراد ممکن ماسک واغوندي ترڅو د قضاوت څخه مخنیوی وکړي، د نورو سره یوځای شي، د ټولنیزو تمو سره سمون ولري، یا د ADHD سره تړلو شرم یا داغ احساساتو…( سمون شوی )نور ولوله
ستاسو څه فکر دی؟ آیا تاسو اکثره وخت د فکر په نړۍ کې ځئ؟
زه د انیمیشنونو مینه وال نه یم، مګر وایولت ایورګارډن واقعاً د احساسي بېلتون ښه انځور کړی. هغې یوه ISTJ بې احساسه سرتېره ده، چې د جګړې وروسته یې باید له خپلو احساساتو سره بیا اړیکه ونیسي، د خپلې نوې دندې له امله چې د لیکونو لیکواله ده. نو د هغې د احساساتو موندل، هغوی ته نومونه ورکول، او پوهیدل چې څه…نور ولوله
څوک جداوالی احساسوي؟ زما بدن دلته دی، مګر زما ذهن یوازې لیرې دی. زه دننه بې حسه او یخ یم. دا د هغو لارو څخه یوه ده چې زه د هرې ورځې د زغملو لپاره کاروم.
دا زما یوه ساده شعر دی چې ما د خپل سخت ټروما د آزادۍ په لومړي کال کې لیکلی و. دا بیاکتنه شوې او تر دې دمه یې هیڅکله د ورځې رڼا نه ده لیدلې. (ما غوښتل چې د بې هوشۍ او ځان نه پیژندنې د سختې تجربې نیول وکړم. هغه "خالي ځای" چې په لومړي سر کې نه پوهیږئ چې تاسو څوک یاست او ورو ورو په دې پوهیدل چې دا…( سمون شوی )نور ولوله
نور څوک چې اوس مهال سخت جداوالی لري؟ رښتیا، دا زما د خوښې یوه برخه ده.
هو. دې سفر او زما مزاج ته په بشپړه توګه بد نه کړ. د هدف سره بېلتون او یوه ټاکلې پای. کله مو فکر کړی چې بېلتون کولی شي یوه ښه د زغم میکانیزم وي تر څو چې پوه شئ څنګه خپل کور ته لاړ شئ؟ ¯\_(ツ)_/¯
دا تخنیکي لحاظه زما "تر ټولو غوره" هنري اثر نه دی. خو... دا زما د زړه لپاره تر ټولو عزیز دی. دا د یوې مرحلې په اړه ډیر څه وایي چې ما ورسره تېر کړی او تر یوې اندازې پورې، لا هم تجربه کوم. دا واقعاً جداوالی نه دی، بلکې هغه طریقه ده چې زه نړۍ او وجود ته ګورم. آیا ته هم ورسره تړاو لرې؟
زه په دې وروستیو کې د بېلابېلو موسیقۍ ډیر اوریدل کوم ځکه چې د بېلتون احساس زیات شوی دی. دا داسې دی لکه زما وجود هڅه کوي چې له دې ژوند څخه لاړ شي.
> "اسمانونه د خدای جلال اعلانوي؛ آسمانونه د هغه د لاسونو کار څرګندوي. ورځ تر ورځې دوی خبرې کوي؛ شپه تر شپې دوی پوهه څرګندوي. دوی خبرې نه کوي، دوی کلمات نه کاروي؛ له دوی څخه هیڅ غږ نه اوریدل کیږي." (زبور ۱۹:۱-۳) دلته، "اسمانونه" = د احساساتي سیګنالونو میدان چې تل د شعور لاندې فعال دی. دا "بې کلمو…نور ولوله
څومره سخت دی چې موجود پاتې شو. زه د بېلتون تاریخ لرم مګر دا هیڅکله دومره مکرر نه و او زه فکر کوم چې وبا واقعاً زما ذهني حالت ته زیان رسولی دی.
د عمر په وروستیو کې خلک دا ناپوهیږي یا نه پوهیږي چې دا معذور کوونکی میکانیزم څنګه کار کوي او دا څنګه کولی شي نه یوازې ځان ته بلکه د هغو خلکو لپاره چې د دوی شاوخوا دي، په دوامداره توګه زیان ورسوي. دا ځانګړتیا اکثره په لومړیو ماشومۍ کې رامنځته کیږي کله چې یو ماشوم په سختۍ سره ځورول کیږي یا په خورا…نور ولوله
دا د یوې تیورۍ د ازموینې لپاره دوه برخې پوښتنه ده، خپل ځوابونه تبصره کړئ: کله چې د حمام/شاور نه وځي، تاسو لومړی څه وچوئ او/یا پوښئ؟ کومې ستونزې، که وي، تاسو له هغو سره مخ یاست چې ستاسو د بدن پوهاوي، د بدن انځور، یا پروپریو سپشن باندې تاثیر لري (جلا کیدل، نیوراپیتي، ډیس مرفیا، او نور)؟( سمون شوی )
آیا ممکنه چې په داسې حالت کې یو کس مړ او مړه ګڼل شي او یوازې تاسو ته اجازه درکوي چې په خپل مطلوب شکل کې ژوند وکړئ؟ له دې غوښې د کڅوړې څخه جلا چې اوس مهال تاسو د خپل حقیقي هدف ترلاسه کولو څخه منع کوي ...( سمون شوی )
