Comunidade de Complexptsd

Flashbacks

Meus flashbacks de cptsd aumentaram muito desde que minha mãe faleceu na manhã de sábado. Gerenciar os sintomas tem sido tudo, menos fácil. Estou emocional e fisicamente exausto a maior parte do dia. Estou permitindo que meus sentimentos venham à tona e dizendo a mim mesmo que está tudo bem sentir… (editado) ler mais

Por acaso vocês sabem onde encontrar grupos de recuperação de PTSD que não estejam associados ao sistema de saúde mental?

Sintomas de CPTSD

Espero que isso possa te ajudar

Alguma outra boa garota/garoto em recuperação por aí?

Lembrete

Olhos mortos

Este é o meu destino na vida.

Todo. Ano

Faz 9 anos....e todo ano entre junho e agosto, minha ansiedade se torna debilitante. Eu não consigo dormir. Pesadelos são uma ocorrência regular. Eu não entendo por que, depois de todos esses anos, parece que não está ficando mais fácil.

Não consigo lidar com o trabalho...

Não consigo lidar com a realidade anymore. Não consigo pensar no trabalho. Só consigo gerenciar a mim mesmo e meus próprios interesses, qualquer coisa a mais acaba causando dissociação e uma ansiedade massiva....