Сообщество Complexptsd

Флешбеки

Мои флешбеки от CPTSD значительно усилились с тех пор, как мама скончалась в субботу утром. Управлять симптомами было совсем не просто. Я был эмоционально и физически истощен большую часть дня. Я позволяю себе чувствовать свои эмоции и говорю себе, что нормально чувствовать боль, грусть, злость,… (изменен) подробнее

Вы случайно не знаете, где можно найти группы восстановления от ПТСР, которые не связаны с системой психического здоровья?

Симптомы CPTSD

Надеюсь, это поможет вам

Есть ли еще восстанавливающиеся хорошие девочки/мальчики?

Напоминание

Мертвые глаза

Это моя доля в жизни.

Каждый. Год

Прошло 9 лет....и каждый год с июня по август моя тревога становится невыносимой. Я не могу спать. Кошмары — это обычное дело. Я не понимаю, почему, после всех этих лет, это не кажется легче.

Не могу справиться с работой...

Не могу больше справляться с реальностью. Не могу думать о работе. Я могу управлять только собой и своими интересами, всё остальное вызывает диссоциацию и огромную тревогу....