Umuryango wa Complexptsd

Ibyibukiro

Ibyibukiro byanjye biva ku cptsd byarazamutse cyane kuva Mama apfuye mu gitondo cyo ku wa Gatandatu. Gucunga ibimenyetso byabaye ibintu bitoroshye na gato. Naramutse nishimye kandi ntagira imbaraga mu gihe kinini cy'umunsi. Nemerera kwiyumva no kumva ko ari byiza kumva ububabare, agahinda,…(byahinduwe)soma byinshi

Ese hari uwaba azi aho bashakira amatsinda yo gukira PTSD atari mu rwego rw'ubuzima bwo mu mutwe?

Ibimenyetso bya CPTSD

Nizeye ko ibi bishobora kugufasha

Hari abandi bakobwa/abahungu beza bari mu nzira yo gukira?

Icyibukiro

Amaso apfuye

Iyi ni yo nzira yanjye mu buzima.

Buri. Mwaka

Hamaze imyaka 9....kandi buri mwaka hagati ya Kamena na Kanama, ubwoba bwanjye burakomeye. Sinshobora gusinzira. Inzozi mbi ni ibintu bisanzwe. Sinumva impamvu, nyuma y'iyi myaka yose, bitagaragara ko bigenda byoroha.

Sinshobora gukemura akazi...

Sinshobora gukemura ukuri ukundi. Sinshobora gutekereza ku kazi. Nshobora gusa kwitaho, n'inyungu zanjye, ikindi cyose gituma ntekereza mu buryo butandukanye no kugira ubwoba bwinshi....