Complexptsd ڪميونٽي
complexptsd ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
364 جانون
سڀ
complexptsd
4 پوسٽ364 روح
1ماهيون
فليش بيڪ
منهنجي cptsd جا فليش بيڪ گذريل ڇنڇر صبح کان وٺي وڏي پيماني تي وڌي رهيا آهن جڏهن ماءُ گذر وئي. علامتن کي سنڀالڻ بلڪل آسان نه رهيو آهي. مان اڪثر ڏينهن جذباتي ۽ جسماني طور تي ٿڪيل رهيو آهيان. مان پنهنجي احساسن کي محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي رهيو آهيان ۽ پاڻ کي ٻڌائي رهيو آهيان ته hurt، sad، angry، upset، ۽…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو
6ماهيون
ڇا توهان کي ڪنهن به قسم جي خبر آهي ته PTSD جي بحالي جي گروپن کي ڪٿي ڳولڻ آهي جيڪو ذهني صحت جي نظام سان وابسته نه آهي
2سال
CPTSD جا علامتون
مون کي اميد آهي ته هي توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو
2سال
ڇا ٻيا به سٺا ڇوڪرا/ڇوڪريون بحالي ۾ آهن؟
2سال
ياددہاني
2سال
مُردا اکيون
هي منهنجي زندگي جو نصيب آهي.
2سال
ڪم کي سنڀالڻ ۾ ناڪام...
حقيقت کي وڌيڪ سنڀالڻ ۾ ناڪام. ڪم بابت سوچڻ ۾ ناڪام. مان صرف پنهنجي پاڻ کي، ۽ پنهنجي دلچسپين کي سنڀالي سگهان ٿو، وڌيڪ ڪجهه به ذهني تڪرار ۽ وڏي پيماني تي پريشاني جو سبب بڻجي ٿو....
نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز