Complexptsd Komunita

Flashbacky

Moje flashbacky z cptsd sa od soboty rána, keď mama zomrela, výrazne zintenzívnili. Riešiť symptómy nebolo nič iné ako ťažké. Väčšinu dňa som bol emocionálne a fyzicky vyčerpaný. Dávam si povolenie cítiť svoje pocity a hovorím si, že je v poriadku cítiť sa zranený, smutný, nahnevaný, rozrušený a… (upravené) zobraziť viac

Neviete náhodou, kde nájsť skupiny na zotavenie z PTSD, ktoré nie sú spojené so systémom duševného zdravia?

Príznaky CPTSD

Dúfam, že ti to môže pomôcť

Sú tu aj iné zotavujúce sa dobré dievčatá/chlapci?

Pripomienka

Mŕtve oči

Toto je môj osud v živote.

Nedokážem zvládnuť prácu...

Nedokážem už zvládnuť realitu. Nemôžem myslieť na prácu. Môžem sa postarať len o seba a svoje vlastné záujmy, všetko ostatné spôsobuje disociáciu a obrovskú úzkosť....