Complexptsd Skupnost

Povratki

Moji povratki iz cptsd so se močno povečali, odkar je mama umrla v soboto zjutraj. Obvladovanje simptomov ni bilo nič drugega kot enostavno. Večino dneva sem bila čustveno in fizično izčrpana. Dovoljujem si čutiti svoja čustva in si govorim, da je v redu čutiti bolečino, žalost, jezo, razburjenje… (modificiran) preberi več

Ali morda veste, kje najti skupine za okrevanje od PTSD, ki niso povezane z duševnim zdravjem?

Simptomi CPTSD

Upam, da ti to lahko pomaga

So kdo drug, ki se okreva, dobri dekleti/fantje?

Opomnik

Mrtve oči

To je moja usoda v življenju.

Vsako. Leto

Minilo je 9 let....in vsako leto med junijem in avgustom moja tesnoba postane ohromilna. Ne morem spati. Nočne more so redna pojavnost. Ne razumem, zakaj, po vseh teh letih, ne zdi se, da bi postajalo lažje.

Ne morem obvladovati dela...

Ne morem več obvladovati resničnosti. Ne morem razmišljati o delu. Lahko obvladujem le sebe in svoje interese, vse več pa povzroča disociacijo in ogromno tesnobo....