La soo dhigay Khamiis, Sebtembar 17, 2026
1bilwaa wax aanan xitaa u rajayn lahayn cadowgayga ugu xun.
Bulshada panicattack, sheekaysiga, iyo doodda.
31 KA MID AH NAFLEYAASHA
Dad Cusub La Kulan
SOO DEJINTA
Kaliya waxaa ku dhaca walwal sida aan wax kicin, wax dhacaya ma jiraan, kaliya si dhab ah u gasho xaalad cabsi buuxda sabab la'aan
Waxaan la kulmaa weerarro argagax, waayadan dambena wax walba way fiicnaayeen, waanan awooday inaan xakameeyo. Maanta waxaan ku toosay weerar argagax oo xooggan, welina waxaan isku dayayaa inaan is dejiyo. Ma doonayo inaan hooyaday toosiyo, sababtoo ah ma rabo inaan dhibo.
Waxaan haystaa labadaba weerarada cabsi mar walba.. #boo #health #panicattack #anxiety #panic #anxietyattack #video #videos
Ma waayo-aragnimo leedahay?
Aniga waa dhawaaq aan la filayn, iyo xukun ka yimaada dadka aan aaminsanahay. Adiga?
