Depression Komuniteti
Komuniteti, biseda dhe diskutimi i depression.
16 mijë SHPIRTRA
TË GJITHA
depression
Tako njerëz të rinj
50 000 000+ SHKARKIME
Komuniteti, biseda dhe diskutimi i depression.
16 mijë SHPIRTRA
TË GJITHA
depression
Tako njerëz të rinj
50 000 000+ SHKARKIME
Postime të lidhura

1. Melankolik – Dikush që përjeton trishtim të thellë dhe të vazhdueshëm. 2. Kronikisht i palumtur – Dikush që ndihet i palumtur shumicën e kohës. 3. Thellësisht melankolik – Dikush që mbart një ndjenjë të thellë trishtimi. 4. I përmalluar – Dikush që ndien një trishtim të qetë ose mall. 5.… lexo më shumë
Tetor duket se është muaji i depresionit. 😔💔

A do të gjej ndonjëherë dashuri dhe një mik? Ndihem sikur depresioni im i përhershëm më pengon.
Në vend që të bëj vallëzim të përditshëm sot, vendosa të festoj ditën kur fillova të vallzoj përsëri, në vitin 2022. Në thelb, kisha ndaluar së dëgjuari muzikë, kisha ndaluar së vallzuari, kisha ndaluar së lexuari, kisha ndaluar së bërë çdo gjë që më kishte pëlqyer më parë kur isha hospitalizuar në… lexo më shumë
më kthe mbrapshttttt





Në vend që të bëj vallëzim të përditshëm sot, vendosa të festoj ditën kur fillova të vallzoj përsëri, në vitin 2022. Në thelb, kisha ndaluar së dëgjuari muzikë, kisha ndaluar së vallzuari, kisha ndaluar së lexuari, kisha ndaluar së bërë çdo gjë që më kishte pëlqyer më parë kur isha hospitalizuar në… lexo më shumë
Në vend që të bëj vallëzim të përditshëm sot, vendosa të festoj ditën kur fillova të vallzoj përsëri, në vitin 2022. Në thelb kisha ndaluar së dëgjuari muzikë, kisha ndaluar së vallzuari, kisha ndaluar së lexuari, kisha ndaluar së bërë çdo gjë që më kishte pëlqyer më parë kur isha hospitalizuar në… lexo më shumë
Kam pasur probleme me shëndetin tim mendor, depresion etj. a mund të më jepni disa fjalë inkurajimi për të kaluar ditën. Ndihem i vetmuar gjithmonë dhe nuk kam askënd për të biseduar ose ndonjë mik.
A e ndjen atë? Si e ndihmon veten të mbijetosh nga ftohti dhe depresioni i vjeshtës?


Hey të gjithë vëllezërit dhe motrat e mia në Krisht, Sot mendova se do doja të ndaja herën e parë që ndjeva praninë e Shpirtit të Shenjtë dhe si ajo përvojë filloi një ndryshim brenda jetës sime. Dymbëdhjetë vjet më parë, kur isha 16 vjeç, arrita në fundin e thellë. Isha tashmë duke mbajtur… lexo më shumë
Duke kërkuar dikë për të biseduar çdo ditë për jetën, traumën, përvojat, idetë, depresionin dhe ankthin
Në vend që të bëj vallëzim të përditshëm sot, vendosa të festoj ditën kur fillova të vallzoj përsëri, në vitin 2022. Në thelb, kisha ndaluar së dëgjuari muzikë, kisha ndaluar së vallzuari, kisha ndaluar së lexuari, kisha ndaluar së bërë çdo gjë që më kishte pëlqyer më parë kur isha hospitalizuar në… lexo më shumë
Qesharake si dikush mund të duket krejtësisht i lumtur dhe të ketë një jetë “të përsosur” nga jashtë, ndërsa në fshehtësi përballet me depresionin, vetminë, ose kaq shumë presion. Ne vërtet nuk e dimë kurrë se çfarë po kalojnë njerëzit pas buzëqeshjes. A mendoni se kemi bërë shumë mirë në… lexo më shumë

Një rol filmi për të cilin William Shatner dhe Tom Skerritt nuk marrin vërtet mjaft kredi për performancat e tyre. Vijimi i Big Bad Mama që doli në 1987 ishte gjithashtu i mirë, por kishte dy aktore të ndryshme që luanin vajzat. Ja premisa e filmit: I vendosur në vitin 1932 gjatë Depresionit të… (edituar) lexo më shumë
Në vend që të bëj vallëzim të përditshëm sot, vendosa të festoj ditën kur fillova të vallëzoj përsëri, në vitin 2022. Në thelb kisha ndaluar së dëgjuari muzikë, kisha ndaluar së vallëzuari, kisha ndaluar së lexuari, kisha ndaluar së bërë çdo gjë që më kishte pëlqyer më parë kur isha hospitalizuar… lexo më shumë

Alarmi bie për të filluar ditën, Buzëqeshja në fytyrën time është larë, Vishem dhe filloj furgonin tim, Hap motivimin tim të parë në një kan, Zgjidh problemet dhe bëj detyra, Ndërveprimi njerëzor është gjithçka që kërkoj, 3 pije dhe ndërrimi përfundon, Duke u kthyer në shtëpi, kam folur me… (edituar) lexo më shumë
Nëse nuk ndihesh mirë emocionalisht / je i stresuar, trupi yt nuk mund të funksionojë siç duhet, ushqimi hyn në trupin tënd, por trupi yt nuk e absorbon ushqimin, kështu që merr peshë ose humb peshë sepse po të mungojnë lëndët ushqyese në ushqimin tënd. Këshilla ime më e mirë është të ndalosh për… lexo më shumë


Çdo herë që e gjej veten duke u përballur me një dështim personal, ose humbje, nuk mund të mos mendoj për nga vij, dhe për njerëzit që janë ende atje. Duke e ditur se ata do të ndërronin vendet me mua edhe në ditët e mia më të këqija. Më bën të ndjehem fajtor për ndjenjën e trishtimit për veten.… lexo më shumë
E di që jam mjaft krenar për të humbur kohë me këtë, sepse çdo herë që arrij një pikë mendoj se si kjo lojë e bëri të qetë të stresuarin tim dhe të studioj për të përfunduar provimet e diplomës pas një dështimi të parë (depresioni nga bllokimi për shkak të covid-it u shfaq gjatë herës së… lexo më shumë

Depresion maksimal, do ta rekomandoja fort

Si ndikon shëndeti mendor në jetën e përditshme?, a është vetëm unë? Pse vetmia, ankthi, depresioni, gjithçka godet në të njëjtën kohë?. Ju lutem përgjigjuni, do të ishte shumë e dobishme. Unë jam mirë të bëj miq gjithashtu. Mund të formojmë një grup mbështetje së paku 🥲

Sinqerisht, ishte një nga lojërat më të mira që kam luajtur në vite. Bëra çmos që të mos e përfundoja lojën (e rifillova në vështirësi më të mëdha, modin LWOTC dhe të tilla.) Por sot përfundimisht e përfundoj për mirë. Tani ndihem mjaft bosh dhe nuk kam idenë se cila lojë të zgjedh 😅 Shpresoj se… lexo më shumë

Po ndihem vazhdimisht i shteruar. Mendova se ishte një rikthim i depresionit, por e kuptova se thjesht jam SHUMË I LODHUR. nga gjithçka

Një nga të preferuarat e mia, një tjetër këngë për depresionin, varësinë dhe të tilla (edituar)
Interpretimi im i traumës së dhimbjes së zemrës dhe si ajo ushqen errësirën e depresionit.

Kam qenë duke kërkuar dhe aplikuar për punë të tjera, për shkak se depresioni im është përkeqësuar shumë që kur u bëra menaxher aty ku jam tani. Dua të dal nga menaxhimi dhe të largohem nga shitjet dhe ushqimi. Nuk jam i sigurt se cili do të ishte kursi më i mirë dhe ndjej se intervistat që kam… lexo më shumë
Molla granny Smith të grira, krem të rrahur, shurup çaji hibisku, gishta gruaje ose savoiardi, pak pluhur kakao pa sheqer që kishte mbetur. Për ta trashur shurupin mori pak kohë, por doli mirë. P.s. Ende po luftoj me depresionin tim të rëndë, por po zgjedh të përpiqem të bëj gjëra pavarësisht nga… lexo më shumë



dëmova përsëri shpinën time të budallait. megjithatë, grupi për ankthin dhe depresionin pas dy javësh sëmundjeje

Përshëndetje, emri im është Jake. Jam 26 vjeç. Jetoj me autizëm me funksionim të lartë, kam skizofreni bipolare, ankth të lartë, dhe jetoj në një Shtëpi AFL. Kam vështirësi me depresionin kronik çdo ditë për të dashur të jetoj. Nuk kam asnjë mik ose ndonjë njeri me të cilin të flas, nëse dikush… lexo më shumë
Ata që të kuptojnë dhe nuk të gjykojnë ose mendojnë më pak për ty gjatë kohëve kur ndihesh në depresion që nuk mund ta heqësh dot.
Vetëm sepse dikush duket i lumtur, nuk do të thotë se nuk po kalon vështirësi. 💛 Ndonjëherë, njerëzit që buzëqeshin më shumë janë ata që po luftojnë beteja për të cilat askush nuk di. Ata paraqiten, qeshin me miqtë, shkojnë në punë dhe u thonë të gjithëve se janë mirë, edhe kur brenda po… lexo më shumë








Ende po mendohem tepër dhe po e ul veten. Shkova në shtrat në mesnatë dhe jam zgjuar që nga ora 4:30. Nuk mund të ndalem së menduari për atë që mund të ishte dhe për faktin që nuk është kështu për shkakun tim. Ndoshta nuk jam njeriu i mirë që mendoja se isha. Nuk jam i sigurt se çfarë ka mbetur për… lexo më shumë
E urrej kur njerëzit sillen shumë mirë në fillim, pastaj të zhduken pa lënë gjurmë, ose më keq, të gënjejnë, dhe fatkeqësisht kjo më ndodh gjithë kohës. Nuk jam i/e përsosur. Kam shumë plagë, përfshirë depresionin. Do të doja të mund të mos isha më kaq i/e sjellshëm/e. Kjo më bën t’i urrej njerëzit… lexo më shumë
Jam miqësor, i këndshëm, me perceptim, të gjitha ato gjëra të mira, por është si të ishte një mur mes meje dhe të tjerëve. Nuk e di nëse po bëj diçka gabim apo nëse kështu është jeta për të gjithë. Jam i mërzitur që po kaloj edhe një ditëlindje tjetër vetëm. Jo se është ndonjë gjë e madhe në botë… (edituar) lexo më shumë
E urrej të jem i trishtuar! Dua përqafime!! 😭
Anë e errët.

Një mik i imi vdiq me dorën e tij 3 muaj më parë, e kam vizatuar këtë sepse më mungon aq shumë

Fashizmi vazhdon të ketë rrugën e tij këtu. Vetmia/izolimi vazhdon. Akoma i ngurtë/i bllokuar në jetë. Nuk shoh një të ardhme pozitive për veten time. Të gjitha dhembin. Kisha një... konflikt me një mik të ngushtë disa ditë më parë, dhe ndjehet si të kishin vendosur të përfundojnë miqësinë tonë.… lexo më shumë

Më thuaj një fakt argëtues ose diçka për një interes që ke :)
Dua të përqafoj dikë dhe të qaj me zemër pa pasur nevojë të shpjegoj pse, pa dëgjuar që gjithçka do të jetë në rregull ose pa ndjerë nevojën të kërkoj falje për të qenë emocional. Thjesht dua të mbahen mjaftueshëm gjatë që të gjitha gjërat që kam mbajtur të dalin përfundimisht. Jam lodhur nga… lexo më shumë

Thjesht rri këtu dhe luaj edhe videolojëra. Asnjë mesazh. Asnjë njoftim. Dhe unë jam problemi. Asnjë takim. Askush me të cilin të flas. Të kap tinëz dhe të bën ta urresh veten, edhe kur e di që jam njeri i mirë. E di çfarë meritoj, por po bëhet gjithnjë e më e vështirë ta mbaj kokën lart…

Poshtërimi nuk është udhëheqje, është pasiguri. Liderët e fortë korrigjojnë në privat. Ata të dobët bëjnë krime në publik. Kur menaxheri/jefit/kollegu yt të poshtëron në publik, nuk është gjithmonë për performancën tënde. Ndonjëherë, është për pasigurinë e tyre dhe nevojën për të ndjerë… lexo më shumë
u përpoqa ta përfundoj gjithçka 1 vit më parë. humori ndihmon pak kur ndihesh se po fundosesh në abis. (edituar)




Kam jetuar në vetmi për vite, dhe fati nuk ka qenë kurrë në anën time në jetën time. Zoti është dëshmitari im. Që kur kam lindur, nuk e kam ditur pse kam arritur në këtë pikë dëshpërimi, deri në atë shkallë sa ndjehem sikur nuk kam asnjë lidhje me ekzistencën. Por nuk e di pse, pikërisht unë. Nuk… lexo më shumë

Ndoshta pasioni po fillon të zbehet, por do të jetoj për të provuar, ndryshe do të vyshkem dhe vdes.

Pavarësisht se çfarë shkruaj, askujt nuk do t'i interesojë. Pavarësisht se çfarë bëj, gjërat do të ndodhin pavarësisht. Pavarësisht se çfarë them, askush nuk do të dëgjojë. Pavarësisht se po vuaj dhe po vdes dhe po qaj, bota vazhdon të rrotullohet pa marrë parasysh. Unë jam vetëm një hije, duke… lexo më shumë
Ishte thjesht një ditë normale, por ndonjëherë deri në orën 3 depresioni goditi si një ton me tulla .. Ndihem e shëmtuar, kryesisht thjesht e shëmtuar, nuk e kuptoj se nga erdhi kjo pasi sot ndihesha vërtet e bukur .. por tani ndihem e shëmtuar dhe e pavlerë.

Një nga shoqet e mia më të ngushta duhet të ndërrojë pozicion. Ajo fajëson të gjithë dhe unë ndihem shumë e lënduar. Më lëndon që ajo ndihet kështu dhe më lëndon që i ndodhi kjo. Në të vërtetë, nuk kam jetë jashtë fëmijëve të mi dhe përpiqem të kem. Kështu që këtë fundjavë thjesht do të fle dhe do… lexo më shumë
Në një ditë të ftohtë dimri, dua të përqafoj një arush të ngrohtë.
Kam provuar, përfundova në spital 3 herë brenda një jave, ndjehem sikur po humbas kontrollin mbi miqtë dhe realitetin dhe ndjehem disi i/e vetmuar, kam pasur probleme me dramën dhe ish-të dashurin tim abuziv dhe policinë, nuk mund ta përballoj, thjesht ndjehem si në një rrugë pa dalje, nuk e di… lexo më shumë
Toska është shumë më e mirë se Depresioni si një term. (edituar)

.
Më falni paraprakisht nëse kjo është shumë e trishtueshme... Që nga 30 Janari i këtij viti, e gjithë bota ime u përmbys. Fëmijët e mi janë ndarë. Unë e dorëzova vullnetarisht kujdestarinë e vajzës time te babai i saj biologjik (jo burri im) dhe tani ajo jeton me të. Po të kisha provuar ta luftoja,… (edituar) lexo më shumë

Eh, sot është ditëlindja ime dhe ndihem i vetmuar. Do të mendonit se pas vitit të kaluar, ish-i im që nuk bëri asgjë përveç një mesazhi dhe premtimeve të zbrazëta, do të isha mësuar me këtë ndjenjë. Mendoj se më goditi më fort që dikush me të cilin kam kaluar 5 vjet dhe mendoja se do të kaloja një… lexo më shumë
Prek... por kurrë nuk do të të lejoj në gjakun tim... F**k... por nuk mund të mendoj kurrë për dashurinë... D**g... realiteti im thjesht nuk është mjaftueshëm...
Bota godet ndryshe kur ndalon së ngrituri. Kur nuk mund të përballosh të luftosh dhe ndihesh sikur njerëzit janë aty vetëm kur duan. Ndihesh si të po të mbytë heshtja dhe valët vazhdojnë të të shtyjnë poshtë.
Ndonjëherë... Thjesht po ekziston... Jo duke jetuar...
Isha aty; por kur kisha nevojë për dikë, të gjithë më kishin lënë.
Kam parë shumë njerëz këtu që ndihen të depresionuar, pa shpresë, dhe në një vend të errët. Ju lutem, kontaktoni dikë. Mos qëndroni atje dhe shpresoni se do të përmirësohet ose mos u mbështetni në takime për të ndihmuar depresionin tuaj. Kontaktoni numrat e listuar më poshtë. Jeta juaj ka rëndësi.… lexo më shumë
