Komunitas Mental
Komunitas, obrolan, jeung diskusi mental.
479 JIWA
SADAYANA
mental
401 posan479 jiwa
Tepang Jalma Anyar
DIUNDUH
Postingan Patali
23j
Punten bantos abdi ngadoakeun rerencangan abdi di dieu di Boo🙏
Peuting ieu abdi nampi béja anu matak reuwas. Abdi parantos gaduh rerencangan di dieu di Boo, nyaéta saurang jalma umur 23 taun ti nagara Türkiye. Salila sababaraha minggu ngobrol sareng anjeunna, abdi terang yén anjeunna parantos ngalaman tekanan méntal sareng émosional anu cukup beurat. Dinten…( diédit )baca deui
12j
Néangan kacerdasan bawaan
Sanggeus sababaraha taun eureun heula tina urusan bobogohan nu teu puguh, kuring sadar sabaraha gedéna kuring masih biasa ngajelaskeun diri sorangan atawa dunya kuring. Titik awal nu hadé nyaéta lamun éta teu kitu. *neken tombol teu maliré dina pikiran pageuh pisan
20j
Jadi kuring boga gangguan jiwa. Kuring loba bajoang jeung Skizofrenia jeung Psikosis. Kuring boga Kahariwang, PTSD/Trauma, Gangguan Bipolar, Gangguan Skizoafektif, jeung kuring ngarasa sepi, can deui kuring boga Insomnia. Kuring terus-terusan kapicu ku hal-hal di sabudeureun kuring, sarta sakapeung kuring jadi kacida nalangsana nepi ka ceurik. Hésé pisan.
Kuring terus-terusan ngarasa teu kaharti jeung dibully lantaran kalakuan jeung penampilan kuring. Kuring ngarasa teu dipaliré, teu kaharti, jeung dijadikeun kambing hitam ku kulawarga jeung masarakat tempat kuring hirup. Kuring keur sakola jeung hayang jadi panulis atawa advokat hak-hak pasien.…baca deui
1d
Kaséhatan méntal
Kanyataan ngeunaan kaséhatan méntal 💔
6d
⚡💜
Geus lami ti saprak waktos terakhir kuring nyandak kostum Raiden ieu kaluar.( ◜‿◝ ) Kuring keur reset kaayaan mental kuring ayeuna. Hapunten yén kuring henteu seueur ngabales akhir-akhir ieu.｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
1/2
15d
pasang layar kunci anjeun sareng hayu jalma-jalma ngadili kaayaan mental anjeun
Ieu milik kuring
4d
Aranjeunna henteu nyebut kami, INFJs, "penasihat alam" tanpa alesan. Ayeuna kuring langkung caket pikeun janten terapis, anjeun terang naon hartosna ieu, leres? Kuring sabenerna tiasa ngalereskeun anjeunna! 😭🤣🤣🤣🤣🤣 Janten upami anjeun peryogi bantosan mental, anjeun terang dimana mendakan kuring. 👽
Kuring ngaguyub!- Pikeun anu henteu ngartos guyonan.
9d
Kaséhatan mental
Waktos yoga sareng meditasi, saha waé 🤗😍
18d
Mimitian deui, henteu ti nol
Leungitna hiji akun hartosna leungitna tempat dimana karya, paguneman, sareng ideu anjeun parantos ngumpul. Ngabentuk deui ruang éta aneh — utamina nalika karya éta sorangan henteu pernah eureun. Jadi, tibatan ngan saukur ngenalkeun diri deui, kuring hoyong ngajelaskeun hal anu jelas ngeunaan naon…baca deui
13d
Teu aya perasaan.
Kuring kantos gaduh sobat online anu kuring nyéépkeun jam-jaman pikeun ngobrol anu jero sareng bermakna. Kuring investasi waktos sareng énergi mental anu seueur kana paguneman éta, sareng kami teraskeun salami sababaraha bulan dugi ka hiji poé, aranjeunna saderhana ngaleungit. Satu taun saatosna,…baca deui
18d
Tingali jero ka alam, teras anjeun bakal ngartos sagalana langkung saé — Albert Einstein
Sakedik émutan. Beri diri anjeun waktos sareng rohangan pikeun ngarasa prosés murni, alam nyaéta prosés murni. Dunya bakal salawasna jalan, tapi kaséhatan mental anjeun bakal tetep
1/6
27d
Dieta jeung kaayaan pikiran
Kuring geus ngarasa teu enak minggu ieu jeung kuring nyadar yén nalika kuring geus habis jus sayuran jeung buah anu kuring buat sorangan, kaséhatan fisik jeung mental kuring turun. Kuring nyadar yén éta patali jeung minggu ovulasi kuring, jeung dina umur kuring, fluktuasi hormon leuwih katingali…baca deui
24d
Kumaha kaayaan kaséhatan mental anjeun akhir-akhir ieu?
14d
Serangan Titan❎
Serang kaséhatan mental kuring ✅
14d
Naon anu kuring salah
Naon anu kuring salah pikeun anjeun ngablokir kuring sanajan urang henteu babarengan deui, urang masih tiasa janten sobat. Kuring teuing ngawaskeun sareng rada sembrono, tapi éta sabab anjeun mangrupikeun anu kahiji pikeun kuring sareng ngajantenkeun kuring janten awéwé anu paling bahagia. Kuring…baca deui
18d
Rutinitas Sapopoe: 7 Prinsip Manajemén Waktu
Ieu jadwal kuring dina waktos ayeuna. Sapanjang waktos, kuring parantos ngaidentipikasi tujuh observasi utama ngeunaan manajemén waktu, produktivitas, sareng cara urang ngatur pikiran sareng awak urang sorangan. 1. Latihan Napas Awak urang nyimpen énergi, sareng napas janten alat pikeun…baca deui
3d
Sakitu loba jalma anu jomblo sabab maranéhna milih fisik tibatan mental jeung éta kumaha anjeun salah!!!
20d
🤔
Abdi pisan resep kana kaséhatan mental sareng jalma-jalma anu ngalamanana. Malah jalma-jalma anu henteu ngalaman, upami abdi ningali pos anu katingalina sapertos aya anu ngalaman kasulitan, sedih atanapi ngan butuh obrolan. Abdi bakal salawasna bagja pikeun ngabantosan upami abdi tiasa. Pikeun…( diédit )baca deui
5d
Malam anu bodoh, kuring kedah nyebarkeun uyah dina basa bohong gadis éta sareng tuang éta. Sia-sia.
Kaayaan mental kuring goréng, tapi untungna, standar moral kuring luhur
2d
Ieu Poé Spésial 27 Oktober 2026 (kamari)
Salian ngalakukeun tari sapopoe ayeuna, kuring mutuskeun pikeun merayakeun poé nalika kuring mimiti ngamimitian tari deui, di taun 2022. Kuring dasarna parantos eureun ngadangu musik, eureun tari, eureun maca, eureun ngalakukeun naon waé anu kuring resep nalika kuring dirawat di rumah sakit di taun…baca deui
22d
Léngkah bodoh pikeun kaséhatan mental bodoh
Dinten ieu di hiji tempat di Kalér Tallinn
1/5
3d
YT: Nadia omara
Milih Pasangan Anu Leres Ti carita KWH 400, urang diajar yén milih pasangan téh lain ngan saukur ngeunaan saha anu urang cinta, tapi ngeunaan saha anu urang pilih pikeun dipercaya jeung kahirupan urang. Pikeun awéwé, nikah téh lain ngan saukur ngeunaan manggihan batur pikeun balik ka imah. Éta ogé…baca deui
2d
Dinten Ieu Mangrupa Poé Istimewa 28 Oktober 2025
Sakumaha gantina ngalakukeun tari sapopoe ayeuna, kuring mutuskeun pikeun ngarayakeun dinten nalika kuring mimiti ngamimitian tari deui, di taun 2022. Kuring sabenerna geus eureun ngadangu musik, eureun tari, eureun maca, eureun ngalakukeun naon waé anu kuring resep nalika kuring dirawat di rumah…baca deui
13d
Sakedik Panginget ti Merpati Kolar: Anjeun Teu Pernah Sorangan 🕊️🌿
Dinten ieu, abdi linggih di kebon, mikir kumaha abdi ayeuna di Spanyol sareng kumaha, entah kumaha, kahirupan terus ngirim abdi ti hiji tempat ka tempat séjén. Sareng di dinya abdi, ngarasa rada terjebak dina labirin pikiran, kacekel dina ide yén abdi kedah angkat deui. Sakali deui abdi mendakan…baca deui
2d
Dinten Ieu Mangrupa Ulang Tahun Khusus 28 Oktober 2022
Sakumaha gantina ngalakukeun tari sapopoe ayeuna, kuring mutuskeun pikeun merayakan dinten nalika kuring mimiti ngamimitian tari deui, di taun 2022. Kuring dasarna parantos eureun ngadangu musik, eureun tari, eureun maca, eureun ngalakukeun naon waé anu kuring resep nalika kuring dirawat di rumah…baca deui
14d
Abdi keur berjuang isuk ieu
Kuring geus ngalaman masalah jeung kaséhatan mental, depresi jsb. tiasa masihan kuring kecap dorongan pikeun ngaliwat dinten ieu. Kuring ngarasa nyalira salawasna sareng teu gaduh saha-saha pikeun diajak ngobrol atanapi rerencangan.
4d
abdi nunjukkeun tanda-tanda kasakit mental sareng anjeun sadayana ngan saukur "anjeun lucu pisan"
14d
Sakali 2 bulan, hiji puasa 24 jam mangpaat kaséhatan...
Sakali 2 bulan, hiji puasa 24 jam mangpaat kaséhatan... Pikirkeun awak anjeun sapertos imah anu super-repot. Sakali sapoé, awak anjeun masak énergi, maén, ngawangun barang, sareng ngajaga anjeun tetep jalan. Tapi sapertos dapur saatos nyiapkeun hidangan ageung, éta nyésakeun runtah, pojok…baca deui
17d
Alam, Mindfulness & Digital Detox
Vibes alam akhir minggu sareng reset mental anu gancang! 🗻 Ngahubungkeun ti sora sareng pangéling "Digital Detox" kuring. Kumaha anjeun ngaluangkeun poé libur anjeun??
21d
Sanggeus sagala perjuangan mental...
Kuring anyar sadar yén sadaya pangalaman ieu disebut "jadi awéwé anu gaduh AuDHD".
16d
Éta sababna pakan otomatis henteu saé pikeun kaséhatan mental kucing... Aranjeunna peryogi terang yén anjeun mangrupikeun panyadia
5d
Kuring baheula benci ka gym, tapi ayeuna kuring teu tiasa ngabayangkeun kahirupan tanpa éta. Gym sacara harfiah parantos ngabantosan kuring dina unggal aspek kahirupan kuring.
Tetep aktip parantos ngabantosan kuring ngembangkeun disiplin diri, ngaronjatkeun harga diri kuring, ningkatkeun kaséhatan fisik sareng mental kuring sareng patepang sareng jalma-jalma anu saé anu ahirna janten sobat kuring. Pikeun saha waé anu sieun pikeun ngamimitian gym, mangga ieu janten tanda…baca deui
21d
Dinten Kaséhatan Mental Dunya, 1 Oktober
2d
Dinten Ieu Mangrupa Ulang Tahun Spesial 28 Oktober 2023
Sakumaha gantina ngalakukeun tari sapopoe ayeuna, kuring mutuskeun pikeun merayakan dinten nalika kuring mimiti ngamimitian tari deui, di taun 2022. Kuring dasarna parantos eureun ngadangu musik, eureun tari, eureun maca, eureun ngalakukeun naon waé anu kuring resep nalika kuring dirawat di rumah…baca deui
18d
Poé anu sanés. Leuwih sangsara.
Fasisme terus ngajalankeun cara na di dieu. Kasepian/isolasi terus lumangsung. Masih mandeg/terjebak dina kahirupan. Kuring henteu ningali masa depan anu positif pikeun diri kuring. Sadayana nyeri. Kuring gaduh... konflik sareng sobat deukeut sababaraha dinten ka pengker, sareng sigana aranjeunna…baca deui
18d
Penggiling kopi
Abdi ngagiling kopi pikeun perusahaan ieu, abdi damel salaku penggiling shift kadua akhir minggu, abdi damel 3 shift 12 jam sareng dibayar pikeun 40 jam. Ieu mangrupikeun pagawean anu berantakan sareng fisikna ngabutuhkeun, tapi sok nyugemakeun ningali biji kopi anu kami giling dikirim kaluar.…baca deui
20d
Kasadaran Kaséhatan Mental
Reueus ka anjeun ayeuna.
18d
buku anu nyeri hate
guys, serius anjeun kedah maca A Little Life ku Hanya Yanagihara, éta pisan 💔💔💔💔 pikeun anu parantos maca, tiasa anjeun nyarankeun kuring buku sanés anu pasti ngaruksak kaséhatan mental kuring? lols
11d
Kakuatan
Ti naon anu kuring ngartos, sababaraha jalma bener-bener resep otot gedé. Sareng éta wajar, aranjeunna tiasa katingali saé pisan. Nanging, kedah dinyatakan yén ukuran henteu salawasna hartosna kuat. Jalma anu ototna tiasa waé nyamar, ngagunakeun roids atanapi suntikan saline. Tapi teras aya ogé…baca deui
